Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru care contează cel mai mult acum pentru sănătatea ta.
Propolisul este un medicament natural de exceptie obtinut din stupul de albine, cu utilizari si beneficii multiple pentru sanatate. Principalul efect al propolisului este cel de crestere si stimulare a imunitatii. Rezumandu-ne la acest efect, practic propolisul reuseste sa restabileasca majoritatea functiilor din organism.
- ✓Ce este propolisul: un produs al albinelor, făcut din rășina culeasă de pe mugurii pomilor și folosit pentru apărarea stupului.
- ✓Pentru ce îl folosesc oamenii: mai ales în sezonul răcelilor și pentru confortul gâtului și al gurii, ca adaos la un stil de viață sănătos.
- ✓Cât durează o cură: nu există o durată stabilită pentru toată lumea. Respectă eticheta produsului și întreabă farmacistul.
- ✓La copii: se aleg variantele fără alcool, iar mierea nu se dă sub 1 an.
- ✓Când renunți: dacă ai alergie la produse apicole, polen sau astm, vorbește întâi cu medicul.
Ce este propolisul de fapt?
De fapt, propolisul este produs de albine din rasina pe care acestea o culeg de pe mugurii pomilor (de cires, plop, blad, molid, arin, mesteacan, etc). Compozitia propolisului este foarte complexa si practic nereproductibila in laborator. Am alocat un subcapitol compozitie propolisului
Propolisul ca si consistenta in stare bruta este o masa lipicioasa, cu miros puternic, aromat de rasini si balsamuri, avand culori de diferite nunante, ce variaza intre verde, maro si negru.
Denumirea de propolis provine din limba greaca, unde „pro” inseamna pentru, iar „polis” inseamna cetate, putand fi tradus ca un produs complex destinat apararii stupului de albine.
Considerat „farmacia albinelor” propolisul este un produs apicol prin care albinele se feresc de daunatori, conserva miere si protejeaza stupul in general.
Renumitul istoric si naturalist Plinius cel Batran mentiona in lucrarea sa Historia naturalis ca, tratamentele cu propolis si ceara sunt foarte eficiente pentru vindecarea afectiunilor respiratorii si digestive. Aristotel, unul dintre cei mai mari filosofi ai Greciei Antice recomanda propolisul si ceara ca remediu pentru tratarea plagilor.
Compozitia propolisului:
- uleiuri esentiale, eterice: 5-10%,
- rasini: 50-55%
- ceara: 30-40%,
- polen: 5-10%.
- S-au mai identificat o sumedenie de alte substante care ofera proplisului caracterstici importante: flavonoizi, taninuri, fitoncide; precum si oligoelemente: fier, cupru, mangan, zinc şi altele.
Ce efecte terapeutice are propolisul?
Propolisul este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Alaturi de usturoi si uleiurile esentiale de cimbru, cuisoarea sau oregano, propolis-ul are un spectru foarte larg de actiune impotriva bacteriilor, virusurilor si a ciupercilor. Propolis-ul este un antibiotic redutabil fiind benefic in toate tipurile de infectii datorita efectelor sale antivirale, antibacteriene si antimicotice.
Exista o problema la nivel mondial deoarece antibioticele devin tot mai putin eficiente si bacteriile devin tot mai rezistente. Propolisul insa isi pastreaza efectele terapeutice cunoscute inca din antichitate.
In timp ce antibioticele de sinteza devin tot mai putin eficiente, propolisul si celalalte antibiotice naturale sunt la fel de eficiente de mii de ani, bacteriile nedezvoltand rezistenta la acestea.
Propolis-ul stimuleaza imunitatea generala precum si multiplicarea de anticorpi, celule T si celule fagocite. Propolis-ul creste capacitatea de raspuns a sistemului imunitar si accelereaza dezvoltarea de anticorpi naturali specifici.
Propolis-ul poate fi utilizat si extern pe rani, pe plagi sau eczeme fiind un foarte bun dezinfectant si cicatrizant. Propolis-ul creste in mod natural capacitatea de regenerare a pielii si de restabilire a rolului principal de protectie al acesteia.
Propolis-ul are efect antitumoral, normalizeaza metabolismul si diviziunea celulara fiind utilizat cu succes ca tratament complementar impotriva cancerului.
Efectele benefice ale propolisului
Pe scurt, acestea sunt acțiunile si beneficiile pentru organism ale admnistrării de propolis:
-
Proprietăți antibacteriene și antivirale: Propolisul poate inhiba creșterea bacteriilor și virusurilor, ajutând la prevenirea și tratarea infecțiilor, inclusiv a celor respiratorii și a răcelilor.
-
Antiinflamator: Reduce inflamația, ceea ce poate fi util în gestionarea unor afecțiuni inflamatorii cronice, precum artrita sau alte boli inflamatorii.
-
Antioxidant: Propolisul ajută la neutralizarea radicalilor liberi, protejând celulele de stresul oxidativ și contribuind la sănătatea generală.
-
Îmbunătățește vindecarea rănilor: Datorită proprietăților sale antimicrobiene și de regenerare celulară, propolisul poate accelera procesul de vindecare al rănilor, arsurilor și ulcerelor.
-
Susține sănătatea orală: Este utilizat frecvent în produse de îngrijire orală pentru prevenirea și tratarea gingivitei, cariilor și altor infecții bucale.
-
Stimularea sistemului imunitar: Propolisul poate întări răspunsul imunitar, ajutând organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și bolilor.
-
Efect antitumoral: Unele studii preliminare sugerează că propolisul ar putea avea efecte anticancerigene, inhibând creșterea celulelor tumorale și favorizând apoptoza (moartea programată a celulelor canceroase).
-
Echilibrează nivelul de colesterol: Propolisul poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL („rău”) și la creșterea celui HDL („bun”), contribuind la sănătatea cardiovasculară.
Exista o gama larga de produse pe baza de propolis tocmai datorita largii utilizari si renumelui acestuia.
Propolis impotriva Coronavirus
Propolisul este un antiviral recunoscut si acest studiu spune care efect si impotriva coronavirus.
Administrarea propolisului:
Va recomandam sa faceti cure cu propolis de 2 ori pe an astfel:
– 2 x 1ml/zi la adulti
– 2 x 2 picături/kg/zi la copii mici,
in amestec cu mierea sau pe o bucata de paine
Daca deja simtiti ca va incearca o raceala sau o infectie atunci administrati propolis-ul:
– 2-3 x 3ml/zi la adulti
– 2-3 x 3 picături/kg/zi la copii mici,
in amestec cu mierea sau pe o bucata de paine
Deasemenea propolisul se mai poate administra si in capsule goale, care se dozează în momentul administrării.
Pentru copii este recomandat sa se utilizeze variantele de propolis fara alcool, extractul apos sau extractul uscat.
Propolis solutie apoasa 250ml - FAVISANVezi produsul
Nutrisalv FVS1 Extract de propolis pe suport alcalin 70cps FavisanVezi produsulPropolisul poate fi de folos si impotriva aftelor bucale, stomatitelor, gingivitelor, faringitelor, laringitelor, diluat in putina apa si folosit ca o apa de gura.
| Forma | Cum se folosește | Bine de știut |
|---|---|---|
| Tinctură (cu alcool) | Picături în puțină apă sau pe o linguriță de miere | Nu e pentru copii și nici în sarcină |
| Extract apos sau glicolic | Picături, după indicațiile de pe etichetă | Varianta fără alcool, de ales pentru copii, în doza potrivită vârstei |
| Extract uscat, capsule | Se înghit cu apă | Gust neutru, doză ușor de urmărit |
| Apă de gură, dropsuri | Clătiri sau supt, local | Pentru confortul gurii și al gâtului |
Propolis romanesc, medaliat in lume
Dintre produsele cu propolis se remarca Propolis Esenta fara alcool, un produs inedit, original romanesc medaliat la saloanele internationale.
O alta varianta de a utiliza propolisul este ca parte dintr-un tonic apicol extrem de eficient, conceput si fabricat dupa o reteta originala.
Natura este cel mai bun medic iar propolisul este doar inca o marturie!
Referințe:
– https://www.medicalnewstoday.com/articles/propolis
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893770/
– https://www.healthline.com/health/propolis-an-ancient-healer
– https://www.nature.com/articles/s41598-023-31254-y
– https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1050464821001716
Citește și: Beneficiile propolisului – cum alegi între tinctură, spray, capsule sau propolis brut și cine trebuie să îl evite.
Întrebări frecvente
Cât durează o cură cu propolis?
Nu există o durată stabilită științific, valabilă pentru toți, așa că urmezi perioada scrisă pe eticheta produsului ales. Dacă vrei să îl iei mai mult timp, discută cu farmacistul sau cu medicul. Dacă îl folosești într-o răceală și nu te simți mai bine în câteva zile, mergi la medic în loc să prelungești cura.
Cum se face o cură cu tinctură de propolis?
Tinctura nu se ia direct pe limbă, pentru că e concentrată și poate irita gura. Se pune în puțină apă, pe o linguriță de miere sau pe o bucată de pâine, în doza de pe etichetă. Începe cu o cantitate mică, ca să vezi dacă o tolerezi.
Propolisul crește imunitatea?
Propolisul este cercetat pentru acțiunea lui asupra sistemului imunitar, dar dovezile la oameni sunt încă limitate, iar în UE nu există o afirmație de sănătate autorizată pentru el. Imunitatea se sprijină în primul rând pe somn suficient, alimentație variată, mișcare și vaccinările recomandate. Propolisul poate fi un adaos, nu un înlocuitor al acestora.
De la ce vârstă se dă propolis copiilor?
Nu există o vârstă stabilită unanim, așa că la copiii mici decizia se ia împreună cu medicul pediatru. Se aleg doar produse fără alcool, potrivite vârstei conform etichetei. Mierea nu se dă copiilor sub 1 an, deci propolisul nu se amestecă în miere la această vârstă.
Care este diferența dintre propolisul cu alcool și cel fără alcool?
Solventul extrage substanțe diferite, deci compoziția finală nu e identică. Tinctura se face cu alcool, iar extractele fără alcool folosesc apă sau propilenglicol și sunt alegerea potrivită pentru copii și pentru cei care evită alcoolul. Pentru orice formă, respectă doza de pe ambalaj.
PROPI-C, dropsuri cu propolis și vitamina C, Dacia Plant Dropsuri de supt. Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Vezi produsul →
Cat timp trebuie ținută cura la copiii intre 12 și 16 ani?
ideal, cat este sezonul, nu face rau si nu are efecte secundare
Bună ziua!
Pot sa consum Propolis împreună cu vitamina C 1000 mg?
Buna ziua!
Da, este chiar recomandat