Chestionare de sănătate, gratuite

Câteva minute de întrebări, ca să știi de unde să începi. Fără diagnostic, fără promisiuni — doar un punct de plecare.

Farm. Adrian Ienin, în magazinul Minunea Naturii din Timișoara

Le-am scris pornind de la întrebările care se pun cel mai des la tejghea, în magazinele noastre din Timișoara. Rezultatul îl vezi pe loc, fără să lași nimic; emailul îl ceri doar dacă vrei și raportul întreg.

Care e prioritatea sănătății tale?

Un chestionar de 2 minute care îți arată cu ce să începi ca să-ți îmbunătățești sănătatea.

Începe

Cum stai cu relațiile interumane?

Unsprezece întrebări. La final înțelegi de ce longevitatea și relațiile merg mână în mână și unde greșești tu.

Începe

Ce fel de durere te supără?

Douăsprezece întrebări. Fiecare fel de durere cere, uneori, cu totul altceva.

Începe

Cum te obosesc ecranele?

Douăsprezece întrebări despre ce lasă în urmă zece ore de ecran.

Începe

Cum stai cu lumina?

Zece întrebări despre singurul lucru care îți fixează ceasul intern.

Începe

Ce lipsește din farfuria ta?

Douăsprezece întrebări despre ce mănânci, fără să numeri nimic.

Începe

Când mănânci, de fapt?

Unsprezece întrebări despre ritmul meselor, nu despre ce e în farfurie.

Începe

Ce te oprește, de fapt, din mișcare?

Douăsprezece întrebări. Niciun răspuns nu e „lene".

Începe

Ce îți lipsește, de fapt?

Douăsprezece întrebări despre semnele pe care le dă corpul când e pe gol.

Începe

Ce anume îți strică somnul?

Zece întrebări despre somn, ca să știi exact ce să repari.

Începe

Care de fapt, e stresul ce te afectează cel mai mult?

11 întrebări care despart încordarea de epuizare.

Începe

De unde vine încărcătura?

Douăsprezece întrebări despre apă, casă, mâncare și ficat.

Începe

Cum se folosesc

Începe cu cel general: îți spune care dintre cele unsprezece lucruri care îți hotărăsc starea trage cel mai greu la tine. Apoi, dacă vrei să mergi mai adânc, ia chestionarul dedicat exact acelui lucru — acolo întrebările sunt doar pe tema aia, deci și răspunsul e mult mai precis.

Chestionarele au rol de orientare și nu țin locul unui consult medical. Dacă ceva te supără de luni de zile sau a apărut brusc, mergi întâi la medic.

Chestionarul are rol de orientare și nu ține locul unui consult medical.
minuneanaturii.ro · Termeni · Confidențialitate