Cosul de cumparaturi
Minunea Naturii
SFATUL FARMACISTULUI
Cortizolul sau cine te trezește dimineața! (Legitatea #262)
Cortizolul și-a recăpătat o reputație proastă ca hormonul stresului și este adevărat că atunci când este fie prea mult, fie prea puțin, problemele abundă. Dar cortizolul în sine nu este un personaj negativ, ci este un hormon esențial pentru supraviețuire, responsabil de reglare a proceselor biologice majore printre care: metabolismul grăsimilor a carbohidrațiilor și al ... Articolul Cortizolul sau cine te trezește dimineața! (Legitatea #262) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.
Negarea este cu mult mai periculoasă decât învinovățirea. (Legitatea #261)
Avem instinctiv impresia că viitorul sună bine. Că deși acum „ne doare” puțin aici sau dincolo, ele vor trece cu timpul, când de fapt este chiar invers, ele se vor agrava cu timpul: să ai o tensiune la limită și să speri că va scădea de la sine, este calea spre infarct sau AVC să ... Articolul Negarea este cu mult mai periculoasă decât învinovățirea. (Legitatea #261) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.
Nu este totul pierdut (Legitatea #260)
Deși există o incidență tot mai mare a bolilor autoimune neurologice precum scleroza multipla sau scleroza în plăci, ultimele cercetări și descoperiri sunt promițătoare. Ca să înțelegi cum evoluează aceste boli, imaginează-ți un oraș iluminat noaptea. Rețeaua de iluminat public sunt neuronii. Treptat încep să se ardă niște becuri la câteva apartamente. Apoi se întrerupe ... Articolul Nu este totul pierdut (Legitatea #260) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.
Controlul este o iluzie. (Legitatea #259)
Este frumos să vorbim despre control, este un concept frumos, dar in realitate, este o iluzie. Realitatea este că nu poți controla vântul, nu poți controla soarele, nu poți controla ploaia! Nu poți găsi o explicație rațională de ce anumite persoane cu un stil de viață total haotic și nesănătos sau cu boli grave ... Articolul Controlul este o iluzie. (Legitatea #259) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.
Viciile îți viciază sănătatea! (Legitatea #258)
Să faci sport și să ai o alimentație sănătoasă nu este suficient, e nevoie să renunți și la vicii! Vin la noi unii pacienți care au diverse probleme: cu ficatul sau/și colesterolul crescut, cu stare de oboseală cronică sau imunitatea scăzută sau alte probleme și ne spun că ei mănâncă sănătos, fac și sport dar ... Articolul Viciile îți viciază sănătatea! (Legitatea #258) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.
Ciclul menstrual – pacoste sau binecuvântare (Legitatea #257)
Așa cum am prezentat în legitatea anterioară ciclurile menstruale ale femeilor nu ar trebui să fie un chin și nici un blestem pentru ele. Privit, însă, dintr-o altă perspectivă, ciclul menstrual reprezintă o mare binceuvântare: fiecare femeie are practic acest instrument lunar de detoxifiere, prin care corpul se curăță de toxine. Cu cât ciclurile menstruale ... Articolul Ciclul menstrual – pacoste sau binecuvântare (Legitatea #257) apare prima dată în Blogul Minunea Naturii.