Tarate - fibre

Tarate - fibre - descopera oferta de produse de pe minuneanaturii.ro

1
2
22,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  21 Aug 2021
(5/5

Am gasit un produs de calitate in ambalaj atractiv. Va recomand Tarate de psyllium. Epxerienta de cumparare a fost buna. Dupa mult timp am gasit din nou produse Sanovita.

Tarate de psyllium 150g - Sano Vita Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata mai ales in India, dar si in tari cum ar fi Spania sau Franta, o planta din care se consuma numai asa-zisul invelis al semintei, bogat in fibre alimentare solubile şi insolubile, mucilagii si uleiuri. Au efect depurativ, emolient si calmant, constituind in acelasi timp un pansament al mucoasei intestinale. Stimuleaza si normalizeaza tranzitul intestinal si incetinesc absorbtia zaharului in sange. In medicina populara, taratele de psyllium sunt cunoscute in special datorita proprietatilor lor de accelerare a digestiei si imbunatatire a  tranzitului intestinal, ceea ce inseamna, de fapt, sanatatae curata. In Egiptul Antic, taratele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare si nu numai. Psyllium tarate. Produs alimentar bogat in fibre. Fibrele insolubile cresc in volum de 50-60 ori prin absorbtie de apa atunci cand sunt consumate cu mult lichid, sustinand astfel activitatea intestinala. In timpul folosirii de tarate psyllium se consuma cel putin 2.5 litri de lichide pe zi. Produsul nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat si echilibrat. Ingrediente Tarate de psyllium : Tarate din coaja de Psyllium. Contine fibre solubile 20 % si fibre insolubile 80 % Consumati acest produs conform recomandarilor. Daca nu beti suficient lichid , produsul se poate umfla in gat cauzand blocaj sau sufocare. Nu utilizati daca aveti diabet zaharat. Consultati medicul imediat daca aveti dureri in piept, varsaturi, dificultate la inghitire sau respiratie dupa ce ati luat aceasta produs. A nu se depasi cantitatea maxima: Adulti: 5 g-7 g de doua ori pe zi; Copii 2 g maxim pe zi amestecate cu minim 350 ml de lichid. Mod de utilizare Tarate de psyllium : se amesteca 5-7 g de tarate intr -un pahar cu apa 350 ml, se bea imediat, inainte sau in timpul mesei cresteti cantitatea de psyllium pe care o luati in mod gradat ca sa permiteti corpului sa se obisnuiasca cu nivelul crescut de fibre efectul apare la 12-24 de ore dupa prima portie si poate dura 2-3 zile Prezentare Tarate de psyllium : 150g Tarate de psyllium 150g - Sano Vita
1
17,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  24 Sep 2021
(5/5

Sunt fericita ca am gasit in sfarsit Psyllium tarate,. Cautam de mult. Mi-a fost livrat rapid. Asa cum am citit, produsele Solaris sunt chiar faine.

Psyllium tarate, 100g - Solaris Semințele de psyllium sunt recomandate datorită proprietăților laxative pe care le au. Psyllium-ul este una dintre cele mai sănătoase și eficiente plante pentru controlul greutății și curele de detoxifiere. Reduce apetitul, oferă senzația de sățietate în timp mai scurt și normalizează tranzitul intestinal. Ingrediente: În 100 de grame de psyllium există 71 de grame de fibre benefice sistemului digestiv. Mod de utilizare: De 3 ori pe zi într-o cană mare de apă se amestecă 3-6 grame de produs și se consumă imediat. Se poate folosi în anumite preparate ca agent de îngroșare. După îngerarea de tărâțe de psyllium vă recomandăm să consumați cel puțin 500 ml apă, pentru a obține rezultatul scontat. Actiuni: Psyllium-ul este una dintre cele mai sănătoase și eficiente plante pentru controlul greutății și curele de detoxifiere. Reduce apetitul, oferă senzația de sățietate în timp mai scurt și normalizează tranzitul intestinal. Tărâțele de psyllium sunt ușor de consumat și s-au dovedit mai eficiente decât sămânța în sine. Există studii publicate în Jurnalul American de Nutriție care afirmă că un consum constant de tărâțe de psyllium duce la scăderea colesterolului rău (LDL) . Recomandari: Recomandăm Tărâțele de psyllium persoanelor care își doresc o dietă mai bogată în fibre, celor care suferă de afecțiuni ale sistemului digestiv (diaree, constipație, colon iritabil, colita). Eficient și în cazuri de hipercolesterolemie. Mod de prezentare: Punga a 100 grame Psyllium tarate, 100g - Solaris
1
2
9,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  25 Sep 2021
(5/5

Excelent Tarate de ovaz, puteti incerca si voi. Am comandat dimineata si pana sa plec de la birou, produsele erau deja la mine. Producatorul Solaris are produse de calitate. Recomand.

Tarate de ovaz 350g - Solaris Consumul taratelor de ovaz are nenumarate beneficii: contribuie la absorbtia substantelor nutritive in intestinul subtire; previne constipatia; grabeste eliminarea enzimelor pancreatice; mentine energia organismului la cote optime. Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti,  sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme a fost folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Tarate de ovaz 350g - Solaris
1
2
5,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  25 Aug 2021
(5/5

Este excelent produsul TARATE DE GRAU FINE. Foarte rapid raspund la solicitari. Produsele Solaris sunt bune pentru toata lumea.

TARATE DE GRAU FINE 300g, SOLARIS Taratele de grau sunt obtinute numai din propriile cerealele ecologice cultivate la ferma din Jamu Mare. Moara este mica, avand o productivitate redusa, asta reprezentand un avantaj, deoarece taratele de grau produse sunt de calitate superioara si permanent controlat. Compozitie tarate de grau mici: Bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi si minerale :sodiu, potasiu, magneziu, calciu, fier 100 grame de tarate: Grasimi: 4.3 grame. Carbohidrati: 64.5 grame. Proteine: 15.5 grame. Recomandari tarate fine de grau: Taratele de grau sunt indicate in urmatoarele afectiuni: afectiuni endocrine, afectiuni ale ovarelor, afectiunile prostatei, adenopatii, anemie, dermatoze diferite, diabet zaharat, obezitate, afectiuni neuro-musculare, afectiuni cardiace, ateroscleroza, afectiuni digestive, ale ficatului, constipatie cronica, dureri epigastrice, hemoroizi, afectiuni renale, cistita, retentie urinara, laringita, rahitism, nevroze, majoritatea afectiunilor care sunt denumite cu "hipo" sau "hiper", pentru ca taratele contribuie la reglarea intregului organism. Actiune tarate de grau: Regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general. Mod de utilizare si consum tarate de grau mari: Taratele de grau sunt indicate intr-o dieta pentru ca scad pofta de mancare si ofera o senzatia de satietate care dureaza mai multe ore. In plus, dieta cu tarate de grau iti va da energie, deoarece taratele contin multe substante nutritive. In caz de constipatie cronica - se pun la 1 litru de apa 5-8 linguri de tarate de grau si 4 lingurite de stafide maruntite. Se lasa de seara pana dimineata, cand se strecoara prin tifon. Se consuma lichidul in cursul zilei. Este un tratament simplu, foarte eficient si care se poate lua perioade lungi de timp. Apa de tarate: se pun 3-4 linguri de tarate intr-un litru de apa si se lasa de seara pana dimineata, apoi se strecoara. Se consuma in locul apei, fiind mult imbogatita cu vitaminele din complexul B. Ajuta pe cei care au probleme cu stresul. Pentru a fi mai gustoasa si mai bogata in vitamine, in apa se pot adauga suc de lamaie si miere. Mod de prezentare tarate de grau mici SOLARIS: 300g TARATE FINE DE GRAU 300g, SOLARIS
1
2
4,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  05 Nov 2021
(5/5

Este excelent produsul Complex tarate grau, orz si secara,. Foarte fain totul. Super produsele Solaris.

Complex tarate grau, orz si secara, 300g - Solaris Complex tarate grau, orz si secara este un aliment naturist pentru o dieta sanatoasa ce contine tarate de cereale (grau, orz, secara). Ingrediente Complex tarate grau, orz si secara, Solaris: tarate de grau tarate de orz tarate de secara Utilizare Complex tarate: Se poate folosi ca adaos in sosuri, supe, ciorbe, mancaruri, creme desert, imbunatatindu-le gustul si valoarea nutritiva. Se pot folosi la prepararea unor fursecuri si prajituri si a micului dejun cu lapte sau iaurt. Se pot consuma zilnic cate doua lingurite de pulbere de tarate, de cinci ori pe zi, inainte de mese, timp de doua saptamani. Recomandarea SOLARIS: Intr-un litru de apa de izvor sau apa minerala plata se pun seara 100g de tarate si se lasa la temperatura camerei pana dimineata. Se strecoara si se bea simpla sau indulcita, pe stomacul gol inainte de mese. Are efec benefic asupra imunitatii si intretinerii sanatatii.   Prezentare Complex tarate grau, orz si secara, Solaris: Punga de 300 grame. Complex tarate grau, orz si secara, 300g - Solaris
1
2
12,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(3/5) on 2 rating(s)
on  05 Sep 2021
(5/5

Foarte, foarte bun, nu ma asteptam, Tarate de ovaz e chiar super! Atatea produse minunate pe acest site. Dupa mult timp am gasit din nou produse Solaris.

Tarate de ovaz 500g - Solaris Consumul taratelor de ovaz are nenumarate beneficii: contribuie la absorbtia substantelor nutritive in intestinul subtire; previne constipatia; grabeste eliminarea enzimelor pancreatice; mentine energia organismului la cote optime. Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti,  sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme a fost folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Prezentare tarate de ovaz: punga cu 500g Tarate de ovaz 500g - Solaris
1
13,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  26 Aug 2021
(5/5

Ma bucur ca am gasit Tarate de ovaz. Experienta foarte buna pe site. Sanovita, in sfarsit la un pret foarte bun.

Tarate de ovaz 500g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Prezentare Tarate de ovaz: 500g Tarate de ovaz 500g - SANOVITA
1
2
5,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  31 Aug 2021
(5/5

M-am bucurat ca am gasit la un pret foarte bun TARATE DE GRAU MARI. Sunt bucuroasa. Si in locatiile fizice e super. Dupa mult timp am gasit din nou produse Solaris.

TARATE DE GRAU MARI 250g, SOLARIS Taratele de grau sunt obtinute numai din propriile cerealele ecologice cultivate la ferma din Jamu Mare. Moara este mica, avand o productivitate redusa, asta reprezentand un avantaj, deoarece taratele de grau produse sunt de calitate superioara si permanent controlat. Compozitie tarate de grau: Bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi si minerale :sodiu, potasiu, magneziu, calciu, fier 100 grame de tarate: Grasimi: 4.3 grame. Carbohidrati: 64.5 grame. Proteine: 15.5 grame. Recomandari tarate de grau mari: Taratele de grau sunt indicate in urmatoarele afectiuni: afectiuni endocrine, afectiuni ale ovarelor, afectiunile prostatei, adenopatii, anemie, dermatoze diferite, diabet zaharat, obezitate, afectiuni neuro-musculare, afectiuni cardiace, ateroscleroza, afectiuni digestive, ale ficatului, constipatie cronica, dureri epigastrice, hemoroizi, afectiuni renale, cistita, retentie urinara, laringita, rahitism, nevroze, majoritatea afectiunilor care sunt denumite cu "hipo" sau "hiper", pentru ca taratele contribuie la reglarea intregului organism. Actiune tarate de grau: Regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general. Mod de utilizare si consum tarate de grau mari: Taratele de grau sunt indicate intr-o dieta pentru ca scad pofta de mancare si ofera o senzatia de satietate care dureaza mai multe ore. In plus, dieta cu tarate de grau iti va da energie, deoarece taratele contin multe substante nutritive. In caz de constipatie cronica - se pun la 1 litru de apa 5-8 linguri de tarate de grau si 4 lingurite de stafide maruntite. Se lasa de seara pana dimineata, cand se strecoara prin tifon. Se consuma lichidul in cursul zilei. Este un tratament simplu, foarte eficient si care se poate lua perioade lungi de timp. Apa de tarate: se pun 3-4 linguri de tarate intr-un litru de apa si se lasa de seara pana dimineata, apoi se strecoara. Se consuma in locul apei, fiind mult imbogatita cu vitaminele din complexul B. Ajuta pe cei care au probleme cu stresul. Pentru a fi mai gustoasa si mai bogata in vitamine, in apa se pot adauga suc de lamaie si miere. Mod de prezentare tarate de grau mari SOLARIS: 250g TARATE DE GRAU MARI 250g, SOLARIS
2
34,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  26 Oct 2021
(5/5

Foarte, foarte bun, nu ma asteptam la asa calitate Tarate de psyllium eco-bio e chiar super! Cand am drum prin Timisoara le fac o vizita. Satisfacatoare produsele Dragon Superfoods.

Tarate de psyllium bio 150g Taratele de psyllium (plantago ovata) sunt originare de India si sunt renumite pentru capacitatea lor de a absorbi lichidele. Sunt ideale pentru aport de fibre, ajutand la eliminarea bolului alimentar in cel mai optim mod. Ingrediente: 100% tarate de psyllium**din agricultura ecologica Mod de utilizare: se amesteca 1 lingurita de tarate cu o cana de apa. Se bea repede pana amestecul nu devine gelatinos. NU consumati taratele de psyllium cu mai putin de 250ml - 300ml de apa, ideal cu 500ml.Se pot utiliza si in prepararea deserturilor raw vegane. Valori nutritionale/100g:Energie: 556kcalGrasimi: 0gCarbohidrati: 89g din care zaharuri 0gFibre: 78gProteine: 11gSaruri: 0g Produs certificat ecologic Tara de origine: India 150g Tarate de psyllium eco-bio 150g
26,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  18 Sep 2021
(5/5

M-am bucurat ca am gasit la un pret foarte bun Tarate psyllium. Sunt bucuroasa. Site-ul a mers repede si bine, fara erori. Faine si simple produsele Deco Italia.

Tarate psyllium 150g bio-eco, Deco Italia Tarate de psyllium, provin dintr-o planta care creste mai ales in India si care are excelente beneficii atunci cand vine vorba de sanatate si pierderea in greutate. Efecte/Beneficii Tarate de psyllium: Psyllium-ul are un rol important in detoxifierea colonului, continand de 10 ori mai multe fibre solubile decat taratele de ovaz. Datorita continutului ridicat de fibre spongioase, taratele de psyllium reduc pofta de mancare, imbunatateste digestia si detoxifica organismul, fiind o alegere sanatoasa atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus. De asemenea, aceste tarate de psyllium ajuta si la tratarea constipatiei, mentin colesterolul scazut si pot sa previna aparitia cancerului de colon. Indicatii Tarate de psyllium: Deoarece este o planta expandabila, semintele de psyllium se umfla de pana la 20 de ori atunci cand sunt amestecate cu apa, mentinand senzatia de satietate pentru mult timp, ajutand astfel la pierderea in greutate. Nici cand vine vorba de calorii nu este de neglijat, deoarece taratele psyllium contin doar 32 de calorii la doua linguri, suficiente pentru a-ti potoli senzatia de foame, ba chiar pentru a te face sa te simti complet saturata. Ingrediente Tarate de psyllium: tarate psyllium bio din agricultura ecologica. Tarate psyllium 150g bio-eco, Deco Italia
1
2
18,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  25 Aug 2021
(5/5

Am gasit un produs de calitate in ambalaj atractiv. Va recomand Fibre de mar. Livrarea a fost rapida si persoana care m-a contactat pentru confirmare cu adevarat draguta. AdNatura, produse de calitate.

Fibre de mar 200g - Pectina - AdNatura Fibre de mar, 200 grame, produs 100% natural.  Ingrediente Fibre de mar: Fibre de mar - pectina de mar Valori nutritionale /100g produs Fibre de mar: Valoare energetica 232kcal, carbohidrati 22.2g, proteine 4.6g, fibre 55g, grasimi 2.5g Fibrele de mar se consuma ca atare sau adaugate in iaurt, salate sau in diverse preparate netratate termic, avand un continut ridicat de fibre ajuta la reglarea metabolismului si a tranzitului intestinal. Prezentare Fibre de mar: 200g Fibre de mar 200g - AdNatura
10,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  08 Nov 2021
(5/5

Caut de mult Seminte de psyllium,, sunt bucuroasa ca am gasit. Foarte amabili si serviabili. Super, ma incanta produsele Solaris.

Seminte de psyllium, 100g - Solaris Semințele de Psyllium conțin un aport mare de fibre benefice organismului. 100 g psyllium conțin circa 71 g de fibre solubile. Contribuie la scăderea nivelului colesterolului și la sănătatea întregului sistem digestiv. Contribuie la scăderea nivelului colesterolului și la sănătatea întregului sistem digestiv. Ingrediente: Aport mare de fibre benefice organismului. 100 g psyllium conțin circa 71 g de fibre solubile. Istoric Specia Plantago conține peste 200 de plante, India fiind liderul mondial în exportul de semințe de psyllium. Mod de utilizare: Înmuiate în apă, suc, lapte vegetal. Se recomandă consumul de apă (minim 2 pahare), după consumarea unei lingurițe de semințe. În caz contrar se produce un efect invers celui dorit, iar individul va suferi de constipație. Mod de prezentare: Punga a 100 grame Seminte de psyllium, 100g - Solaris
1
2
32,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  25 Oct 2021
(5/5

Super produsul Fibre. Am se mai cumpar de aici, am gasit multe produse excelente. Livrare in aceeasi zi pentru produsele Medica - Pro Natura, nu ma asteptam.

Fibre 200cps - Medica Aport bogat de fibre ce favorizeaza formarea bolului alimentar si reglarea tranzitului intestinal. Reduce aciditatea gastrica. Scade pofta de mancare, fiind de ajutor pentru mentinerea unei siluete armonioase. Sursa de vitamine, minerale si antioxidanti naturali. Ingrediente Fibre: Chlorella pulbere (Chlorella pyrenoidosa pulvis) Tarate de grau pulbere Excipienti Mod de administrare Fibre: 1cp x 3/zi, inainte de mese, cu un pahar de apa Pi sau apa plata, pe o perioada de 3-4 luni Prezentare Fibre: 200cps Fibre 200cps - Medica
7,39 RON
7,95 RON -7%
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  29 Aug 2021
(5/5

Tarate de ovaz e chiar minunat. Foarte rapid raspund la solicitari. Sanovita, in sfarsit la un pret foarte bun.

Tarate de ovaz 200g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Tarate de ovaz 200g - SANOVITA
16,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  08 Sep 2021
(5/5

Am cumparat Tarate de ovaz eco-bio dupa mai multe recomandari. Multe produse faine de calitate foarte buna. Faine produse OBio. Merita sa le incerci.

Tarate de ovaz bio 500g Ingrediente: tarate de ovaz, provenite din agricultura ecologica. O excelenta sursa de fibre. Produs certificat organic 500g     Tarate de ovaz eco-bio 500g
1
67,95 RON
TVA inclus
Ultimele produse in stoc
(5/5) on 2 rating(s)
on  24 Aug 2021
(5/5

Caut de ceva timp sa cumpar Tarate de psyllium si doar aici am gasit pe stoc. Se vede ca e multa pasiune in acest site. Sanovita, in sfarsit la un pret foarte bun.

Tarate de psyllium 500g - Sano Vita Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata mai ales in India, dar si in tari cum ar fi Spania sau Franta, o planta din care se consuma numai asa-zisul invelis al semintei, bogat in fibre alimentare solubile şi insolubile, mucilagii si uleiuri. Au efect depurativ, emolient si calmant, constituind in acelasi timp un pansament al mucoasei intestinale. Stimuleaza si normalizeaza tranzitul intestinal si incetinesc absorbtia zaharului in sange. In medicina populara, taratele de psyllium sunt cunoscute in special datorita proprietatilor lor de accelerare a digestiei si imbunatatire a  tranzitului intestinal, ceea ce inseamna, de fapt, sanatatae curata. In Egiptul Antic, taratele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare si nu numai. Psyllium tarate. Produs alimentar bogat in fibre. Fibrele insolubile cresc in volum de 50-60 ori prin absorbtie de apa atunci cand sunt consumate cu mult lichid, sustinand astfel activitatea intestinala. In timpul folosirii de tarate psyllium se consuma cel putin 2.5 litri de lichide pe zi. Produsul nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat si echilibrat. Ingrediente Tarate de psyllium : Tarate din coaja de Psyllium. Contine fibre solubile 20 % si fibre insolubile 80 % Consumati acest produs conform recomandarilor. Daca nu beti suficient lichid , produsul se poate umfla in gat cauzand blocaj sau sufocare. Nu utilizati daca aveti diabet zaharat. Consultati medicul imediat daca aveti dureri in piept, varsaturi, dificultate la inghitire sau respiratie dupa ce ati luat aceasta produs. A nu se depasi cantitatea maxima: Adulti: 5 g-7 g de doua ori pe zi; Copii 2 g maxim pe zi amestecate cu minim 350 ml de lichid. Mod de utilizare Tarate de psyllium : se amesteca 5-7 g de tarate intr -un pahar cu apa 350 ml, se bea imediat, inainte sau in timpul mesei cresteti cantitatea de psyllium pe care o luati in mod gradat ca sa permiteti corpului sa se obisnuiasca cu nivelul crescut de fibre efectul apare la 12-24 de ore dupa prima portie si poate dura 2-3 zile Prezentare Tarate de psyllium : 500g Tarate de psyllium 500g - Sano Vita
2
30,95 RON
TVA inclus
Ultimele produse in stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  21 Aug 2021
(5/5

Este excelent produsul Tarate de psyllium. Livrarea a fost rapida si persoana care m-a contactat pentru confirmare cu adevarat draguta. Phytopharm, produse de calitate.

Tarate de psyllium 300g - Phytopharm  Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata mai ales in India, dar si in tari cum ar fi Spania sau Franta, o planta din care se consuma numai asa-zisul invelis al semintei, bogat in fibre alimentare solubile şi insolubile, mucilagii si uleiuri. Au efect depurativ, emolient si calmant, constituind in acelasi timp un pansament al mucoasei intestinale. Stimuleaza si normalizeaza tranzitul intestinal si incetinesc absorbtia zaharului in sange. In medicina populara, taratele de psyllium sunt cunoscute in special datorita proprietatilor lor de accelerare a digestiei si imbunatatire a  tranzitului intestinal, ceea ce inseamna, de fapt, sanatatae curata. In Egiptul Antic, taratele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare si nu numai. Psyllium tarate. Produs alimentar bogat in fibre. Fibrele insolubile cresc in volum de 50-60 ori prin absorbtie de apa atunci cand sunt consumate cu mult lichid, sustinand astfel activitatea intestinala. In timpul folosirii de tarate psyllium se consuma cel putin 2.5 litri de lichide pe zi. Produsul nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat si echilibrat. Ingrediente Tarate de psyllium : Tarate din coaja de Psyllium. Contine fibre solubile 20 % si fibre insolubile 80 % Consumati acest produs conform recomandarilor. Daca nu beti suficient lichid , produsul se poate umfla in gat cauzand blocaj sau sufocare. Nu utilizati daca aveti diabet zaharat. Consultati medicul imediat daca aveti dureri in piept, varsaturi, dificultate la inghitire sau respiratie dupa ce ati luat aceasta produs. A nu se depasi cantitatea maxima: Adulti: 5 g-7 g de doua ori pe zi; Copii 2 g maxim pe zi amestecate cu minim 350 ml de lichid. Mod de utilizare Tarate de psyllium : se amesteca 5-7 g de tarate intr -un pahar cu apa 350 ml, se bea imediat, inainte sau in timpul mesei cresteti cantitatea de psyllium pe care o luati in mod gradat ca sa permiteti corpului sa se obisnuiasca cu nivelul crescut de fibre efectul apare la 12-24 de ore dupa prima portie si poate dura 2-3 zile Prezentare Tarate de psyllium : 300g Tarate de psyllium 300g - Phytopharm 
67,95 RON
TVA inclus
Ultimele produse in stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  02 Jul 2023
(5/5

Foarte, foarte bun, nu ma asteptam, In shape mix pulbere, eco-bio, e chiar super! Site-ul a mers repede si bine, fara erori. Produsele de la Dragon Superfoods sunt minunate. Recomand tuturor!

In shape mix pulbere, eco-bio, 200g Dragon Superfoods -vegan, bio-  In Shape este un amestec ideal pentru detox si pentru a imbunatati metabolismul. Ingrediente: pudra de urzica* 30%, pudra de matcha* 20%, pudra de moringa* 20%, tarate de psyllium* 10%, pudra de ghimbir* 10%, scortisoara* 10%.*din agricultura ecologica Valori nutritionale/100g: Energie: 1117kJ/ 268kcal Grasimi: 2g din care saturate 0.4g Carbohidrati: 24g din care zaharuri 3.7g Fibre: 36g Proteine: 20g Saruri: 0.14g Sugestie de folosire: 2 linguri pe zi (aproximativ 15g). Se amesteca cu apa, in smoothie, in granola, iaurt, etc. Produse certificat ecologic.  Fabricat in: Bulgaria 200g In shape mix pulbere, eco-bio, 200g Dragon Superfoods
7,96 RON
9,95 RON -20,04%
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  13 May 2023
(5/5

Multumita de Tarate de grau, eco-bio,. Livrarea a fost rapida si persoana care m-a contactat pentru confirmare cu adevarat draguta. Au avut in stoc multe produse Spielberger, super.

Tarate de grau, eco-bio, 500g - Spielberger Ca adaos in muesli sau in iaurt. Taratele de grau constau in principal din parti de coaja si germeni de grau. Rezulta dupa macinarea graului pentru obtinerea de faina alba. Ingrediente: tarate de grau Valori nutritionale/100g: 1108 Kj; 267 Kcal; 4.7g Grasimi; 0.8g Acizi Grasi Saturati; 17.7g Glucide; 3.3g Zaharuri; 45.1g Fibre; 16g Proteine; 0.01g Sare Mod de utilizare Utilizati, de asemenea, tarate de grau SPIELBERGER pentru piureuri si shake-uri. Mod de prezentare Punga a 500 grame Tarate de grau, eco-bio, 500g - Spielberger
92,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  08 Oct 2021
(5/5

Un pret foarte bun pentru FIT SHAKE Proteic din seminte de canepa eco-bio. Ma bucur. Serviciul clienti foarte bun. Asa cum am citit, produsele Canah sunt chiar faine.

FIT SHAKE Proteic din seminte de canepa eco-bio 300g Canah Mix de pudre naturale, ecologice, cu un continut ridicat de nutrienti. Ingrediente Fit Shake Proteic Canah: Pudra Proteica de Canepa, Afine, Banane, Baobab. De ce sa alegi Fit Shake Proteic Canah? Bogat in proteine (29g) Bogat in fibre (38g) Bogat in vitamin E Bogat in minerale (Zn, Mg, Fe) Destinat CURELOR DE SLABIRE si de modelare a corpului Mix de pudre naturale,ecologice, cu un continut ridicat de nutrienti. Vegan, Procesat la rece Nu contine Gluten, Lactoza sau alti alergeni Se prepara INSTANT Certificat Ecologic Prezentare Fit Shake Proteic Canah: 300g in punga cu fermoar si care nu permite patrunderea luminii in interior FIT SHAKE Proteic din seminte de canepa eco-bio 300g Canah
26,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  10 Sep 2021
(5/5

Recunoscatoar ca am cumparat BreakFast Detox - fibre de canepa. Fara sa exagerez, minunat site-ul. Faine produse Canah. Merita sa le incerci.

BreakFast Detox - fibre de canepa 300g Canah BreakFast Detox fibre un supliment pe baza de fibre din semintele de canepa Naturale sau Certificate ecologic care se poate folosi in cure de detoxifiere pentru a curata colonul de toxinele acumulate. Poate ajuta de asemenea in probleme de constipatie. Utilizare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: Cura de 7 zile pentru detoxifiere usoara sau cura de 21 zile pentru detoxifiere profunda: 1 lingurita de fibra intr-un pahar cu apa calduta, cu 30 minute inainte de micul dejun si, daca este cazul, inaintea altor remedii. 1 lingurita intr-un pahar cu apa calduta la 3-4 ore dupa masa de pranz. Pentru probleme cronice de constipatie se recomanda zilnic o lingura de fibra intr-un pahar cu apa calduta cu 30 minute inainte de micul dejun. In timpul curelor de detoxifiere se recomanda evitarea urmatoarelor alimente: carne de porc, carne rosie, mezeluri din carne, mezeluri din soia, lactate nedegresate, oua, cafea, patiserie din faina alba, paine alba, alcool, prajeli. Pastrare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: A se pastra la loc uscat si racoros dupa desigilare. Valori nutritionale BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: Valoare energetica/100 g 294 Kcal/ 1210 KJ Grasimi 7-8 g Saturate 0.5-1.2 g Carbohidrati 7-8 g Zaharuri 1.6-2.8 g Proteina 19-21 g Saruri 0.4-0.7 g Mononesaturate   Omega 9 0.5-1 g Polinesaturate   Omega 6 4-5 g Omega 3 1.3-1.6 g Amidon 5-6 g Fibre 59-63 g Vitamine   Vitamina alfa E 0.14 mg Vitamina gamma E 1.52 mg THC <10ppm Prezentare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: 300g fibre de canepa in punga cu fermoar si care nu permite patrunderea luminii in interior BreakFast Detox - fibre de canepa 300g Canah
32,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  24 Oct 2021
(5/5

Am folosit multe alternative dar BreakFast Detox - fibre de canepa eco-bio ma multumeste cel mai mult. Foarte rapid raspund la solicitari. Incantat de produsele Canah, fain.

BreakFast Detox - fibre de canepa eco-bio 300g Canah BreakFast Detox fibre un supliment pe baza de fibre din semintele de canepa Naturale sau Certificate ecologic care se poate folosi in cure de detoxifiere pentru a curata colonul de toxinele acumulate. Poate ajuta de asemenea in probleme de constipatie. Utilizare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: Cura de 7 zile pentru detoxifiere usoara sau cura de 21 zile pentru detoxifiere profunda: 1 lingurita de fibra intr-un pahar cu apa calduta, cu 30 minute inainte de micul dejun si, daca este cazul, inaintea altor remedii. 1 lingurita intr-un pahar cu apa calduta la 3-4 ore dupa masa de pranz. Pentru probleme cronice de constipatie se recomanda zilnic o lingura de fibra intr-un pahar cu apa calduta cu 30 minute inainte de micul dejun. In timpul curelor de detoxifiere se recomanda evitarea urmatoarelor alimente: carne de porc, carne rosie, mezeluri din carne, mezeluri din soia, lactate nedegresate, oua, cafea, patiserie din faina alba, paine alba, alcool, prajeli. Pastrare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: A se pastra la loc uscat si racoros dupa desigilare. Valori nutritionale BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: Valoare energetica/100 g 294 Kcal/ 1210 KJ Grasimi 7-8 g Saturate 0.5-1.2 g Carbohidrati 7-8 g Zaharuri 1.6-2.8 g Proteina 19-21 g Saruri 0.4-0.7 g Mononesaturate   Omega 9 0.5-1 g Polinesaturate   Omega 6 4-5 g Omega 3 1.3-1.6 g Amidon 5-6 g Fibre 59-63 g Vitamine   Vitamina alfa E 0.14 mg Vitamina gamma E 1.52 mg THC <10ppm Prezentare BreakFast Detox - fibre de canepa Canah: 300g fibre de canepa in punga cu fermoar si care nu permite patrunderea luminii in interior BreakFast Detox - fibre de canepa eco-bio 300g Canah
153,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  19 Sep 2021
(5/5

Satisfacut de calitatea produsului Psyllium Husks Fibre. Mi-a fost livrat rapid. In trecut am mai utilizat produse SOLGAR, ma bucur ca le-am gasit din nou.

Psyllium Husks Fibre 500mg 200cps - SOLGAR  SOLGAR este un renume mondial in sectorul de suplimente nutritive. Produsele SOLGAR prezinta o absorbtie ridicata si un efect optim, aspecte confirmate de numeroase studii clinice. Alegand SOLGAR, alegeti un standard foarte inalt de calitate si eficienta. Psylliumul contribuie in mod natural la curatarea intestinelor, fara a le irita, deoarece isi mareste volumul in contact cu apa si reduce duritatea scaunului. Poate spori senzatia de satietate si reduce pofta de mancare. Psyllium husks fibre /Fibre din tarate de Psyllium 500mg  200cps Mod de administrare : a se administra ca supliment alimentar pentru adulti, doua (2) capsule vegetale pe zi cu un pahar mare de apa sau suc (250 ml), sau conform recomandarilor medicului sau farmacistului. Doua (2) capsule vegetale Psyllium Husks Fibre 500mg 200cps - SOLGAR asigura: pulbere de fibre din coji de Psyllium (Pantago ovata) 1000mg capsula (hidroxipropilmetilceluloza) agent antiaglomerant (stearat de magneziu vegetal) Prezentare Psyllium Husks Fibre 500mg 200cps - SOLGAR : flacon cu 200 de capsule Psyllium Husks Fibre 500mg 200cps - SOLGAR
22,95 RON
TVA inclus
In Stoc
(5/5) on 1 rating(s)
on  04 Sep 2021
(5/5

E chiar misto Psyllium tarate, puteti incerca si voi. Am comandat dimineata si pana sa plec de la birou, produsele erau deja la mine. Super produsele SPRINGMARKT.

Psyllium tarate 150g - Adams Vision Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata mai ales in India, dar si in tari cum ar fi Spania sau Franta, o planta din care se consuma numai asa-zisul invelis al semintei, bogat in fibre alimentare solubile şi insolubile, mucilagii si uleiuri. Au efect depurativ, emolient si calmant, constituind in acelasi timp un pansament al mucoasei intestinale. Stimuleaza si normalizeaza tranzitul intestinal si incetinesc absorbtia zaharului in sange. In medicina populara, taratele de psyllium sunt cunoscute in special datorita proprietatilor lor de accelerare a digestiei si imbunatatire a  tranzitului intestinal, ceea ce inseamna, de fapt, sanatatae curata. In Egiptul Antic, taratele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare si nu numai. Psyllium tarate. Produs alimentar bogat in fibre. Fibrele insolubile cresc in volum de 50-60 ori prin absorbtie de apa atunci cand sunt consumate cu mult lichid, sustinand astfel activitatea intestinala. In timpul folosirii de tarate psyllium se consuma cel putin 2.5 litri de lichide pe zi. Produsul nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat si echilibrat. Ingrediente Psyllium tarate: tarate de psyllium Beneficii : ajuta la scaderea colesterolului  normalizeaza tensiunea arteriala recomandat celor care sufera de constipatie, dar este benefic si in caz de diaree controleaza glicemia, astfel este recomandat diabeticilor ajuta digestia detoxifica organismul ajuta la slabit este recomandat celor care sufera de balonari. Prezentare Psyllium tarate : 150g Psyllium tarate 150g - Adams Vision

Tarate - fibre - incepand de la 3,21 RON

Comanda tarate - fibre de la minuneanaturii.ro.

Pe minuneanaturii.ro ai o mare varietate de produse in categoria tarate - fibre:

  • tarate de grau

  • tarate de orez

  • tarate de ovaz

  • tarate de psyllium

Consultanta naturopata, preturi mici si livrare rapida din stoc in orice localitate in 24h-48h.

Orice intrebarea ai legata de tarate - fibre sau de sanatate in general, contacteaza-ne si iti raspundem in cel mai scurt timp. Produsele din categoria tarate - fibre sunt originale, de calitate superioara si au toate notificarile si inregistrarile la zi.

Descopera tarate - fibre si tarate de psyllium la pret special.