Suplimentele pot schimba efectul unui medicament. Află cum apar interacțiunile, care sunt asocierile clasice și ce întrebi înainte să începi ceva nou.
Glucoza din mușchi poate fi arsă pe loc sau depozitată ca glicogen. Explicăm glicoliza, mitocondria, adevărul despre lactat, glicogenul muscular vs. hepatic și masa de după antrenament.
Insulina nu cară glucoza: o anunță. Ușa prin care intră este GLUT4. Explicăm calea de semnalizare, rezistența la insulină și de ce contracția musculară ajută pe un drum separat.
Celula beta transformă glucoza într-un semnal electric și apoi în secreție de insulină. Explicăm cele 6 etape, rolul ATP-ului ca mesaj și de ce o masă sărită e un risc sub sulfoniluree.
Agonistul activează receptorul, antagonistul îl blochează. Explicăm diferența cu exemple din tratamentele uzuale, cazul morfină–naloxonă și ce înseamnă asta când iei suplimente.
Glicemia urcă după masă și coboară între mese, dar rămâne într-un interval îngust. Îți explicăm feedbackul negativ, insulina, glucagonul și de ce o glicemie normală nu spune totul.
Alergii sezoniere: află de ce apar, cum reduci polenul din jur și ce opțiuni pot completa recomandările medicului sau farmacistului tău când e nevoie.
Idei mic dejun fără gluten pentru dimineți grăbite: combinații sățioase, etichete de verificat și alegeri potrivite pentru toată familia, în fiecare zi, acasă, cu grijă.
Ulei de pește versus alge: compară EPA, DHA, puritatea, doza și criteriile care te ajută să alegi suplimentul cu omega-3 potrivit pentru tine, informat.
Suplimente copii: află când pot fi utile, ce verifici pe etichetă și de ce alimentația, vârsta și sfatul medicului schimbă alegerea corect acasă.
Cookie-uri opționale doar cu acordul dumneavoastră. Politica Cookie
