Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
Doar cine s-a trezit cu un herpes „peste noapte” înțelege cât este de deranjant și cum apare el, parcă, în momentele cele mai nepotrivite. Ce putem face pentru a preveni infecția herpetică și pentru a ne menține imunitatea sus?
De cele mai multe ori Herpesul apare la schimbarea anotimpurilor sau după un stres intens.
Herpesul este o infecție virală comună cauzată de virusurile herpes simplex (HSV). Există două tipuri principale de HSV: HSV-1, care afectează de obicei zona bucală, și HSV-2, care afectează în general zona genitală. Odată contractat, virusul rămâne latent în organism și poate reapărea sub forma unor erupții cutanate dureroase, mai ales atunci când sistemul imunitar este slăbit.
- ✓Herpesul este produs de virusul herpes simplex: HSV-1 apare de obicei la gură, HSV-2 în zona genitală.
- ✓Virusul rămâne în organism și revine când imunitatea scade: stres, oboseală, schimbări de temperatură, alte infecții.
- ✓Remediile naturale (lemn dulce, propolis, aloe vera, ulei de arbore de ceai diluat, creme antiherpetice) pot ușura simptomele și susține vindecarea.
- ✓Cel mai mult contează să începi îngrijirea la primele furnicături, nu după ce apar veziculele.
- ✓Primul episod genital, erupțiile lângă ochi, sarcina sau recidivele dese se discută cu medicul.
Tipurile de virus herpetic
Herpes Simplex Virus Tip 1 (HSV-1)
- Zona afectată: HSV-1 este cel mai frecvent asociat cu herpesul oral, cunoscut și sub numele de herpes labial. Infecția se manifestă prin apariția veziculelor sau leziunilor dureroase în jurul buzelor, gâtului și în zona bucală.
- Mod de transmitere: HSV-1 se răspândește de obicei prin contactul direct cu secrețiile infectate ale unei persoane, cum ar fi prin sărut sau utilizarea unor obiecte personale contaminate (de exemplu, prosoape, ustensile de mâncare). Infecția poate fi transmisă chiar și atunci când nu există leziuni vizibile.
Herpes Simplex Virus Tip 2 (HSV-2)
- Zona afectată: HSV-2 este cel mai frecvent asociat cu herpesul genital, care apare sub formă de vezicule dureroase în zona genitală și în jurul acesteia.
- Mod de transmitere: HSV-2 se răspândește în principal prin contact sexual direct cu o persoană infectată. La fel ca și HSV-1, virusul poate fi transmis chiar și atunci când nu sunt prezente leziuni vizibile, prin contactul cu pielea sau mucoasele infectate.
Cauzele și factorii de risc pentru Herpes
Există mai multe cauze și factori care favorizează infecția și erupția herpetică. Conștientizarea acestor cauze și factori de risc poate ajuta la prevenirea și gestionarea infecțiilor herpetice.
Contactul direct cu virusul
Contactul cu secreții infectate
Sistem imunitar slăbit
Stresul, oboseala și schimbările majore
Alte infecții
Simptomele infecției cu Herpes
Simptomele herpesului pot varia în funcție de individ și de localizarea infecției. Printre simptomele comune se numără:
- Apariția unor vezicule mici, pline de lichid, în jurul buzelor, gurii sau organelor genitale.
- Mâncărime, arsuri sau furnicături în zona afectată.
- Febră, dureri musculare și oboseală, mai ales la prima infecție.
- Durere în timpul urinării (în cazul herpesului genital).
Tratament natural pentru Herpes
Deși herpesul nu poate fi vindecat complet, există remedii naturale care pot ajuta la reducerea simptomelor și la accelerarea procesului de vindecare. Acestea includ:
| Remediu | Cum se folosește | La ce poate ajuta |
|---|---|---|
| Lemn dulce | supliment sau unguent local | conține glicirizină, studiată pentru efectul asupra virusului |
| Ulei de arbore de ceai | doar extern, diluat într-un ulei vegetal | uscarea leziunilor, prevenirea infecțiilor secundare |
| Propolis | aplicat pe leziune | poate reduce durerea și susține vindecarea |
| AHCC | supliment | modularea sistemului imunitar, în recidivele dese |
| Gel de aloe vera | aplicat pe zona afectată | calmează și reduce inflamația |
| Lipsan cremă | local, de la primele furnicături | poate opri sau scurta apariția veziculelor |
Lemn Dulce (Glycyrrhiza glabra)
Lemnul dulce conține glicirizină, un compus activ care s-a dovedit a avea proprietăți antivirale puternice împotriva virusurilor herpes simplex. Acidul glicirizinic inhibă replicarea virusului și reduce inflamația, accelerând astfel procesul de vindecare a leziunilor. Studiile sugerează că acesta poate bloca pătrunderea virusului în celule și poate reduce inflamația asociată cu leziunile de herpes.
Acest compus poate fi utilizat sub formă de suplimente sau unguente aplicate local pe zona afectată.
Uleiul de arbore de ceai – Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
Uleiul de arbore de ceai (tea Tree) are proprietăți antiseptice, antivirale și antiinflamatorii. Aplicarea acestuia pe veziculele herpesului (chiar și diluat într-un ulei vegetal) poate ajuta la uscarea leziunilor și la prevenirea infecțiilor secundare.
În plus are efect benefic și dacă este administrat intern, având acțiune antivirală puternică.
Propolis
Propolisul este printre cele mai celebre antivirale și antibiotice naturale, având efect benefic și în herpes. Propolisul este o substanță rășinoasă colectată de albine și are proprietăți antivirale și antiinflamatorii. Studiile au arătat că aplicarea propolisului pe leziunile de herpes poate reduce durerea și accelera vindecarea.
AHCC (Active Hexose Correlated Compound)
AHCC este un supliment natural derivat din miceliul ciupercilor și este cunoscut pentru capacitatea sa de a modula sistemul imunitar. AHCC poate ajuta la creșterea numărului și activitatea celulelor imunitare, ceea ce poate fi benefic în combaterea virusului herpes. Studiile au indicat că AHCC poate reduce frecvența și severitatea recidivelor herpesului, putând fi o opțiune în cazurile de herpes sever.
Aloe Vera
Aloe Vera are proprietăți calmante și de vindecare. Aplicarea gelului de Aloe Vera pe zona afectată poate reduce inflamația și accelera vindecarea.
Lipsan cremă
Suplimente de structură care completează efectul imunomodulator
Alte suplimente care sunt benefice în infecția herpetică sunt cele de structură care ajută sistemul imunitar să funcționeze optim:
- Vitamina C
- Vitamina D
- Plasma Quinton
- Quercetina
- Hepresprim
Reține te rog că Herpesul este o afecțiune virală pentru care nu există un remediu complet sau un antidot miraculos, dar simptomele și recidivele pot fi gestionate eficient printr-o combinație de remedii naturale și un stil de viață sănătos. Consultă un specialist dacă infecția progresează sau dacă ai dubii cu privire la suplimentul potrivit.
Referințe:
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10301284/
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16813459/
– https://www.webmd.com/genital-herpes/herbs-supplements-gential-herpes
– https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2515690X20978394
– https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1572557X05020052
Întrebări frecvente despre herpes
Cum tratez herpesul genital acasă?
Acasă poți ține zona curată și uscată, poți purta lenjerie lejeră din bumbac și poți folosi comprese reci pentru durere. Remediile locale din articol pot ușura disconfortul. Primul episod însă trebuie văzut de un medic, care poate confirma diagnosticul și poate prescrie un antiviral. Până la vindecarea leziunilor evită contactul sexual.
Cu ce trece herpesul mai repede?
Contează momentul: o cremă antiherpetică sau un antiviral recomandat de medic ori farmacist, aplicat de la primele furnicături, poate scurta episodul. Nu sparge veziculele, nu atinge crustele și spală-te pe mâini după ce aplici crema. Odihna și somnul ajută organismul în zilele acelea.
Ce vitamine sunt bune pentru herpes?
Vitaminele nu tratează herpesul, dar o imunitate care funcționează normal ține mai ușor virusul sub control. Vitamina C, vitamina D și zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Lizina este un aminoacid pe care mulți îl iau în perioadele cu recidive, însă rezultatele studiilor sunt amestecate.
Ce ceai este bun pentru herpes?
Niciun ceai nu vindecă herpesul. Pentru că stresul și oboseala sunt printre declanșatori, un ceai liniștitor de roiniță sau de mușețel seara te poate ajuta să te odihnești mai bine. Pe leziune pune doar ce e făcut pentru piele, nu pliculețe de ceai.
Herpesul se vindecă definitiv?
Nu. Virusul rămâne latent în organism toată viața. Leziunile se vindecă, iar recidivele pot deveni mai rare dacă eviți ce le declanșează la tine și îți îngrijești imunitatea. La unii oameni episoadele devin tot mai rare cu timpul.
Herpesul la gură este contagios?
Da, mai ales cât sunt vezicule sau cruste, dar se poate transmite și fără leziuni vizibile. În perioada aceasta nu săruta, nu împărți paharul, tacâmurile, prosopul sau rujul și nu săruta bebeluși. Bebelușii sunt foarte vulnerabili la virus.
Zinc, vitamina C, magneziu 40cps – Favisan Zincul și vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Vezi produsul →
Vitamina D3 2000 UI și K2 75 mcg, Optim, 30 capsule, Nutrific Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, utilă mai ales în lunile reci. Vezi produsul →
L-Lysine 600 mg, 30 capsule vegetale – CosmoPharm Aminoacid ales de mulți în perioadele cu recidive. Întreabă farmacistul dacă ți se potrivește. Vezi produsul →
Ceai de roiniță ECO-BIO, 18 plicuri – Sonnentor Un ceai blând pentru serile tensionate, când stresul e declanșatorul tău. Vezi produsul →