Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
- ✓Ce este ADN-ul: molecula din celulele tale care păstrează instrucțiunile după care se construiește și funcționează organismul.
- ✓Toate informațiile sunt scrise cu doar 4 „litere”: adenină (A), guanină (G), timină (T) și citozină (C).
- ✓Oamenii împart între ei 99,9% din ADN. Diferențele vizibile vin din restul de 0,1% și din felul în care se exprimă genele.
- ✓Cea mai mare parte a ADN-ului nu codifică proteine, dar ajută la reglarea genelor.
- ✓Stilul de viață nu îți schimbă ADN-ul, dar poate influența ce gene sunt active (epigenetica).
Deși părem foarte diferiți atât ca aspect cât și ca mod de gândire, relaționare sau comportament, de fapt suntem mai asemănători decât credem. Iar ceea ce ne reunește, este mult cunoscutul ADN.
Astăzi îți împărtășim câteva aspecte interesante despre ADN :
- Chiar dacă este o structură foarte complexă cu miliarde și miliarde de diferențe, ADN-ul codifică toate informațiile care alcătuiesc un organism, folosind doar patru blocuri de construcție: nucleotidele adenină (A), guanină (G), timină (T) și citozină (C).
- Fiecare ființă umană împărtășește 99,9% din ADN-ul său cu orice alt om de pe planetă.
- Dacă ai pune toate moleculele de ADN din corpul tău cap la cap, ADN-ul ar ajunge de la Pământ până la Soare și înapoi, de peste 600 de ori.
- Iar dacă ai desfășura întregul ADN dintr-o singură celulă umană și ai întinde firul rezultat, acesta ar avea o lungime de aproximativ 2 metri!
- Oamenii au în comun 60% din gene cu musculița de oțet și se știe că 2/3 dintre aceste gene sunt implicate în cancer.
- Împărtășești 98,7% din ADN-ul tău în comun cu cimpanzeii și bonobo (tot o specie de primate).
- Dacă ai putea tasta 60 de cuvinte pe minut, opt ore pe zi, ar dura aproximativ 50 de ani pentru a tasta întreg genomul uman.
- Avem mult ADN „nefolositor”: aproximativ 98% din ADN-ul nostru este considerat non-codant sau ADN necodificator. În trecut, se credea că acesta nu avea nicio funcție, dar acum se știe că acesta joacă un rol important în reglarea expresiei genelor și în controlul diferitelor procese celulare.
- ADN-ul ne poate spune multe despre strămoșii noștri: testele de ADN genealogic pot dezvălui informații interesante despre strămoșii noștri și despre rutele migrației pe care le-au urmat în trecut.
- Genetica și bucuria ciocolatei: un studiu a arătat că aproximativ 20% dintre oameni au o variație genetică care le face să se bucure mai mult de gustul ciocolatei (atenție, alege o variantă fără zahăr :)).
- Copiii își moștenesc ADN-ul și înclinațiile muzicale: studii au arătat că preferințele muzicale ale părinților pot fi influențate genetic și că există o corelație între ADN și preferințele muzicale ale copiilor.
- Friedrich Miescher a descoperit ADN-ul în 1869, deși oamenii de știință nu au înțeles că ADN-ul este materialul genetic din celule până în 1943.
- ADN-ul poate supraviețui în spațiu: în experimente, s-a descoperit că ADN-ul poate supraviețui și rezista în mediul spațial, ceea ce sugerează că viața poate fi răspândită între planete prin intermediul materialului genetic.
Dar să nu uităm că mai presus de ADN, este epigenetica, care deși nu modifică ADN-ul, poate modifica modul de expresie al genelor.
Bucuroși să te știm sănătos,
Farm. Anca și Adrian Ienin
Întrebări frecvente despre ADN-ul uman
Ce este ADN-ul, pe înțelesul tuturor?
ADN-ul (acidul dezoxiribonucleic) este o moleculă lungă, în formă de scară răsucită, aflată în nucleul aproape al fiecărei celule. Seamănă cu o carte de rețete: genele sunt „rețetele” după care celula își face proteinele de care are nevoie. Totalitatea ADN-ului unui om se numește genom.
Ce înseamnă prescurtarea ADN?
ADN vine de la acid dezoxiribonucleic. În engleză apare ca DNA (deoxyribonucleic acid). „Dezoxiriboza” este zahărul din scheletul moleculei, iar pe el sunt prinse cele patru baze: A, G, T și C.
Este ADN-ul fiecărui om unic?
Da, cu o excepție: gemenii identici pornesc de la același ADN. În rest, chiar dacă împărțim 99,9% din ADN, restul de 0,1% înseamnă milioane de diferențe mici, suficiente ca fiecare om să aibă un profil propriu. Pe ele se bazează testele de paternitate și cele folosite în criminalistică.
Cine a descoperit ADN-ul?
Medicul elvețian Friedrich Miescher a izolat pentru prima dată ADN-ul în 1869, din nucleele globulelor albe. Rolul lui de material genetic a fost arătat în anii 1940, iar în 1953 James Watson și Francis Crick au descris structura de dublu helix, sprijinindu-se pe imaginile obținute de Rosalind Franklin.
Ce spune ADN-ul despre sănătatea ta?
ADN-ul arată anumite predispoziții, de exemplu pentru unele boli moștenite. Pentru majoritatea bolilor frecvente, cum sunt diabetul de tip 2 sau bolile de inimă, contează însă la fel de mult alimentația, mișcarea, somnul și fumatul. Un rezultat genetic se interpretează împreună cu medicul, nu singur.
Ce diferență este între ADN și gene?
Genele sunt doar bucăți din ADN, cele care conțin instrucțiunile pentru proteine. Ele ocupă o parte mică din genom. Restul, ADN-ul non-codant, ajută printre altele la reglarea momentului și locului în care genele sunt folosite.
- Este „textul” moștenit de la părinți, același în aproape toate celulele tale.
- Se schimbă foarte greu de-a lungul vieții.
- Spune ce poate face corpul, nu ce face în fiecare zi.
- Nu modifică ADN-ul, ci modul în care genele sunt „pornite” sau „oprite”.
- Este influențată de alimentație, somn, mișcare, fumat, stres.
- Aici ai cel mai mult de spus prin stilul de viață.
Zinc 10mg – 70cps – Favisan Zincul contribuie la sinteza normală a ADN-ului și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Vezi produsul →
FOLATE (AS METAFOLIN) 1000mcg, 60 tablete – SOLGAR Folatul contribuie la procesul de diviziune celulară. Doză mare: se ia la recomandarea medicului sau farmacistului. Vezi produsul →
Magnesium Citrate – citrat de magneziu – 200mg 60 tabs – SOLGAR Magneziul are un rol în procesul de diviziune celulară și contribuie la reducerea oboselii. Vezi produsul →
Vitamina C 1000mg 100 veg.caps – SOLGAR Vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Vezi produsul →- NIH, National Human Genome Research Institute: Deoxyribonucleic Acid (DNA) Fact Sheet
- MedlinePlus Genetics (NIH): What is DNA?
- NHS: Genetic and genomic testing


