Corpul trece de la grăsimi la glucoză și înapoi după masă, post și efort. Explicăm crossover-ul, de ce procentul din grăsimi poate păcăli și ce spune (și nu spune) testul RER.
Tag Archives: metabolism
07
nov.
nov.
Glucoza din mușchi poate fi arsă pe loc sau depozitată ca glicogen. Explicăm glicoliza, mitocondria, adevărul despre lactat, glicogenul muscular vs. hepatic și masa de după antrenament.
06
nov.
nov.
Insulina nu cară glucoza: o anunță. Ușa prin care intră este GLUT4. Explicăm calea de semnalizare, rezistența la insulină și de ce contracția musculară ajută pe un drum separat.
05
nov.
nov.
Celula beta transformă glucoza într-un semnal electric și apoi în secreție de insulină. Explicăm cele 6 etape, rolul ATP-ului ca mesaj și de ce o masă sărită e un risc sub sulfoniluree.
03
nov.
nov.
Glicemia urcă după masă și coboară între mese, dar rămâne într-un interval îngust. Îți explicăm feedbackul negativ, insulina, glucagonul și de ce o glicemie normală nu spune totul.
28
ian.
ian.
Pentru foarte mulți oameni, dimineața începe „rapid și aparent inofensiv” cu o combinație clasică: cereale cu lapte fursecuri, croissante, biscuiți sau produse de patiserie suc de portocale (sau alte sucuri de fructe) Problema este că această alegere poate fi una dintre cele mai frecvente cauze pentru pofta de dulce persistentă, foamea repetată pe parcursul zilei …
07
sept.
sept.
Prevenția nu este un moft, ci soluția simplă pentru a evita diagnosticări tardive și suferință. De aceea depunem eforturi să creăm articole cu rol crucial despre indicatori metabolici și hepatici relevanți — precum indicele HOMA (rezistența la insulină) și raportul Trigliceride/HDL — și despre analizele relevante pe care merită să le faci anual.Iar astăzi, vorbim …