Tag Archives: insulina

Insulina și GLUT4: cum ajunge glucoza în mușchi

Insulina și GLUT4: cum ajunge glucoza în mușchi

Insulina nu cară glucoza: o anunță. Ușa prin care intră este GLUT4. Explicăm calea de semnalizare, rezistența la insulină și de ce contracția musculară ajută pe un drum separat.

Cum știe pancreasul când să elibereze insulină?

Cum știe pancreasul când să elibereze insulină?

Celula beta transformă glucoza într-un semnal electric și apoi în secreție de insulină. Explicăm cele 6 etape, rolul ATP-ului ca mesaj și de ce o masă sărită e un risc sub sulfoniluree.

Cum își menține corpul glicemia în echilibru: homeostazia explicată simplu

Cum își menține corpul glicemia în echilibru: homeostazia explicată simplu

Glicemia urcă după masă și coboară între mese, dar rămâne într-un interval îngust. Îți explicăm feedbackul negativ, insulina, glucagonul și de ce o glicemie normală nu spune totul.

Greșeala de dimineață care te face să ai poftă de dulce toată ziua și duce la îngrășare

Greșeala de dimineață care te face să ai poftă de dulce toată ziua și duce la îngrășare

Pentru foarte mulți oameni, dimineața începe „rapid și aparent inofensiv” cu o combinație clasică: cereale cu lapte fursecuri, croissante, biscuiți sau produse de patiserie suc de portocale (sau alte sucuri de fructe) Problema este că această alegere poate fi una dintre cele mai frecvente cauze pentru pofta de dulce persistentă, foamea repetată pe parcursul zilei …

Proteinele, aminoacizii BCAA (valină, izoleucină și leucină) și insulina

Proteinele, aminoacizii BCAA (valină, izoleucină și leucină) și insulina

Proteinele sunt fundamentale pentru creștere și regenerare tisulară, sinteza de enzime și hormoni, precum și pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Dar, mai puțin cunoscut este faptul că anumite proteine pot stimula moderat secreția de insulină – în special datorită aminoacizilor cu catenă ramificată (BCAA): valină, izoleucină, leucină. Pe scurt: ce să iei cu tine …

Oboseala permanenta si lipsa de energie – cauze, simptome si solutii naturale (Legitatea #385)

Oboseala permanenta si lipsa de energie – cauze, simptome si solutii naturale (Legitatea #385)

Te trezesti obosit, ai nevoie de mai multe cafele pe zi ca sa functionezi si, cu toate acestea, simti ca „nu mai ai baterii”? Oboseala permanenta si lipsa de energie nu sunt un simplu moft al organismului, ci un semnal de alarma important. De multe ori, in spatele unei stari de oboseala cronica se ascund …

Stiai ca ai sub coastele tale un antrenor personal de sanatate?

Stiai ca ai sub coastele tale un antrenor personal de sanatate?

In lectia Ted de astazi, vei descoperi cateva lucruri importante despre un organ mic, dar fara de care, functionarea intregului organism ar fi compromisa.

WhatsApp