Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
Cuisoarele – antioxiodant, antibacetrian, digestiv, antiinflamator si puternic vermicid!
Cuisoarele sunt o minune a naturii care ar merita o utilizare mai larga si mai frecventa datorita proprietatilor ei deosebite.
Cuisoarele, acele mici bucatele lemnoase care sunt defapt bobocii florilor roz ai arborelui de cuisoare, Eugenia caryophyllus.
Bobocii de cuisoare sunt culesi cand au culoarea roz si aproximativ 0,5 – 1 cm in diametru iar apoi sunt usucati pana capata culoarea maro.
Chiar daca folosim cuisoarele de cele mai multe ori ca si condiment natural, cea mai importanta proprietate a cuisoarelor este ca au cel mai mare potential antioxidant fiind pe primul loc pe scara ORAC.
ORAC = oxigen radical absorbance capacity = capacitatea de absorbtie a radicalilor liberi ai oxigenului = potential antioxidant
- I 314.446 pudra de cuisoare
- II 312.400 taratele neprelucrate de sumac
- III 267.536 pudra de scortisoara
- IV 240.000 taratele de sorg bogate in tanin
- V 200.129 pudra de oregano uscat
Pe langa efectul antioxidant, cuisoarele sunt recunoscute si folosite in medicina ca antifungic, agent antibacterian, antiseptic si analgezic.
- ✓Cuișoarele sunt bobocii florilor arborelui de cuișoare, culeși când sunt roz și uscați până devin maro.
- ✓Pentru un adult sănătos, 1–3 cuișoare pe zi sunt suficiente. Cel mai simplu le mesteci încet 5–10 minute, după masă.
- ✓Eugenolul le dă mirosul, gustul și efectul antiseptic local. De aceea un cuișor în gură poate înlocui guma de mestecat.
- ✓Sunt printre cele mai bogate condimente în antioxidanți: pudra de cuișoare e pe primul loc pe scara ORAC.
- ✓Cu prudență dacă iei anticoagulante, înainte de o operație, în sarcină și la copiii mici.
Compozitie chimica a cuisoarelor:
Cuisoarele contin o cantitate importanta de eugenol, o substanta anestezica si antiseptica.
Eugenolul este/era folosit de dentisti, avand acel miros specific de stomatolog cu care eram obisnuiti.
Cuisoarele mai contin tanini si flavonoide – antioxidanti anticancerigeni, care ajuta si la fortificarea peretelui venelor.
Cuisoarele sunt bogate in antioxidanti si sunt o excelenta sursa de mangan, de acizi grasi omega-3, vitamina K, vitamina C, calciu, magneziu si fibre.
Cuisoarele – efecte si indicatii terapeutice:
Cuisoarele au multiple efecte si indicatii printre care:
- efect antiparazitar si vermicid, impotriva viermilor intestinali,
- analgezic si anestezic – fiind utile in dureri de dinti
- digestiv si carminativ – utile in balonare, gastrita, dispepsii,
- antiinflamator – fiind adjuvante in dureri reumatice
- antibacetrian si antifungic – fiind utile in infectii diverse: oro-faringiene, dermatologice si infectii genito-urinare
Ca să ai mereu cuișoare la îndemână, le găsești întregi, Cuișoare 50 g – Solaris, sau măcinate, 30 g – Solaris. Pentru o cură mai ușor de urmat există și varianta în capsule: Cuișoare 90 capsule – Favisan.
Cuisoare 50g - SOLARISVezi produsul
Cuisoare macinate, 30g - SolarisVezi produsul
Cuisoare 90cps - FavisanVezi produsul
Câte cuișoare poți mânca pe zi?
Pentru un adult sănătos, 1–3 cuișoare pe zi sunt suficiente ca să te bucuri de beneficiile lor: respirație proaspătă, digestie mai bună și un plus de antioxidanți. Cuișoarele sunt printre cele mai bogate condimente în antioxidanți, mai ales în eugenol. Comitetul de experți FAO/OMS (JECFA) a stabilit pentru eugenol o doză zilnică acceptabilă de 2,5 mg pe kilogram corp, iar câteva cuișoare pe zi rămân mult sub ea.
Două cuișoare pe zi: ce se întâmplă
Două cuișoare mestecate dimineața, după micul dejun, ajută la o respirație proaspătă toată ziua, calmează balonarea și stimulează digestia. Prin eugenol, au și un efect antiseptic în gură și pe gingii. Mulți spun că, mestecate după masă, le taie și pofta de dulce.
| Cum | Cât | Când se potrivește |
|---|---|---|
| Mestecate | 1–2 cuișoare, ținute în gură 5–10 minute | după masă, pentru o respirație proaspătă |
| Ceai | 3–4 cuișoare la o cană de apă fierbinte, 10 minute acoperite | după mese grele, în sezonul răcelilor |
| Măcinate | un vârf de cuțit | în ceai, în compot sau în terciul de ovăz |
| Capsule | doza de pe ambalaj | cure mai lungi, cu doză exactă |
Cum se consumă cuișoarele: mestecate, în ceai sau înghițite?
- Mestecate: ții cuișorul în gură 5–10 minute și îl mesteci încet, ca pe o gumă. La final îl poți scuipa sau înghiți: se înghit fără probleme.
- Ceai: 3–4 cuișoare la o cană de apă fierbinte, 10 minute acoperite. E bun după mese grele și în sezonul răcelilor.
- Măcinate: un vârf de cuțit în ceai, în compot sau în terciul de ovăz. Cuișoarele măcinate sunt gata pregătite.
- În capsule: pentru cure antiparazitare, cu doza exactă: Cuișoare 90 capsule – Favisan.
Nu le folosi în cantități mari dacă iei anticoagulante, înainte de o operație, în sarcină sau la copiii mici: eugenolul subțiază ușor sângele.
Datorita eugenolului, cuisoarele reprezinta cea mai sanatoasa alternativa la guma de mestecat.
Mentinteti o cuisoara in gura, fara sa o mestecati prea des si aceasta:
- va absorbi mirosurile neplacute
- va avea efect antiseptic si antibacterian
- va conferi un miros si un gust proaspat in gura
Pe langa aceste efecte locale, cuisoarele vor actiona si sistemic prin efectele enumerate mai sus.
In scop terapeutic pot fi folosite atat cuisoarele cat si uleiul de cuisoare.
Atentie insa la gustul puternic si intepator al cuisoarelor:
- cuisoarele se vor mentine in gura fara a se mesteca prea des
- uleiul de cuisoare se administreaza intern: in miere, pe o bucatica de paine sau in capsule
O cuisoara mica – un efect mare pentru sanatate!
Farm. Anca si Adrian Ienin
Dacă vrei să folosești cuișoarele și ca ulei esențial, găsești la noi Ulei esential de cuisoare 10ml și Ulei esential integral de Cuisoare, 10 ml.
Ulei esential de cuisoare 10ml - FaresVezi produsul
Ulei esential integral de Cuisoare, 10 ml, Cosmo PharmVezi produsulÎntrebări frecvente despre cuișoare
Ce este apa de cuișoare și cum o prepari?
Apa de cuișoare e o infuzie rece: pui 2–3 cuișoare într-un pahar cu apă și le lași câteva ore sau peste noapte, apoi bei apa. Are un gust aromat, ușor iute, și te ajută să bei mai multă apă peste zi. Nu e mai „puternică” decât ceaiul sau decât un cuișor mestecat, doar mai blândă la gust.
Ajută cuișoarele la slăbit?
Niciun condiment nu te face să slăbești singur. Cuișoarele pot ajuta indirect: un cuișor mestecat după masă îți lasă gustul proaspăt în gură și mulți spun că le taie pofta de dulce. Slăbitul vine însă din ce și cât mănânci și din mișcare, iar o „dietă cu cuișoare” nu înlocuiește o alimentație echilibrată.
Pot mesteca cuișoare seara?
Da, un cuișor mestecat după cină e o alternativă bună la guma de mestecat sau la desert. Dacă ai stomacul sensibil, gastrită sau reflux și simți arsuri, folosește-l mai rar sau renunță seara. Spălatul pe dinți rămâne obligatoriu, cuișorul nu îl înlocuiește.
Ajută cuișorul la durerea de dinți?
Eugenolul are efect anestezic local, de aceea un cuișor ținut lângă dintele dureros poate calma durerea pentru scurt timp. E doar o soluție de moment: durerea de dinți are de obicei o cauză (carie, infecție) care se tratează la stomatolog, așa că programează-te cât mai repede.
Care sunt contraindicațiile cuișoarelor?
Cuișoarele folosite în cantități de condiment sunt sigure pentru majoritatea adulților. Prudență dacă iei anticoagulante sau antiagregante, înainte de o operație, în sarcină, la alăptare și la copiii mici. Uleiul esențial de cuișoare nu se pune nediluat pe gingii sau pe piele și nu se dă copiilor pe gură. Dacă apar iritații în gură sau o reacție alergică, oprește-te.
Cuișoare măcinate, pulbere, eco-bio, 35 g – Sonnentor Pulbere bio, gata de pus un vârf de cuțit în ceai, compot sau terci. Vezi produsul →
Cuișoare întregi, 100 g – All For Nature Pachet mai mare de cuișoare întregi, pentru mestecat zilnic și pentru ceai. Vezi produsul →
Gumă de mestecat cu xilitol și mentă verde, 17 g – Birkengold Dacă vrei totuși o gumă, una cu xilitol în loc de zahăr e alegerea mai bună pentru dinți. Vezi produsul →
Apă de gură naturală GennaDent cu salvie și argilă, 500 ml – Viva Natura Pentru igiena zilnică a gurii, alături de periaj și de cuișorul de după masă. Vezi produsul →
Sirop expectorant cu miere, lemn-dulce și cuișoare, 200 ml – Manicos Cuișoare, miere și lemn-dulce într-un sirop pentru sezonul rece. Vezi produsul →Citește și: Câte cuișoare poți mânca pe zi – doza sigură, cuișoare vs ulei și contraindicații.
Cuișoarele fac bine și la BPOC ?
Ajută într-o măsură relativ mică, poate alături de alte tratamente specifice.
Ce alte remedii sunt mai potrivite pentru ulcer si gastrita? Va mulțumesc
Aici găsiți mai multe remedii naturale pentru ulcer și gastrită: https://www.minuneanaturii.ro/ulcer-si-gastrita
Se pot folosi pentru tratamentu in gastrita?ulcer esofagian?
Sunt alte remedii mai potrivite pentru ulcer si gastrita.
Buna ziua ,am 9 ulcere pe esofag pe ce periada as putea folosi ceaiul de cuisoare?
de ce doriti sa beti ceai de cuisoare?
E foarte benefic si pentru igiena gurii si pentru sănătate
Bună, în ce interval din zi se pot consuma sub ce formă ,iar cele mestecate se înghite sau se arunca din gură după mestecate?
Se pot consuma si zilnic.
Se tin in gura si se mesteca indelung apoi se pot si inghitii.
Mestecarea unei bucati de cuisoare dureaza in general cel putin 15 minute.
Cât timp durează cura de cuișoare mestecate.
Am inceput acum două săptămâni să mestec dimineața și seara câte un foișor, cu rezultate foarte bune.
Cât timp pot să urmez acest tratament?
Vă mulțumesc.
Nu exista un termen de utilizare, respectiv nu este neaparat un tratament.
Puteti folosi ocazional sau pe termen lung.
Rau nu va face indiferent cat timp utilizati.