Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
Ce te faci cand stai de vorba cu cineva si realizezi ca de undeva vine un miros urat?
Ce te faci cand prietenul tau cel mai bun sau partenerul de viata are o respiratie urat mirositoare?
Cum sa stii daca nu cumva tu esti cel cu halena?
Suna dur, dar se intampla! Din pacate, acest lucru afecteaza in mod negativ viata persoanelor care sufera de halena.
De cele mai multe ori, persoana care sufera de halena nici macar nu realizeaza ca are aceasta problema decat daca, un apropiat care isi risca prietenia cu ea, are curajul sa ii spuna!
- ✓Când îți miroase gura, începe cu igiena: periaj după mese, curățare între dinți și pe limbă. De cele mai multe ori, problema pornește din cavitatea bucală.
- ✓Spray-urile, guma și bomboanele maschează mirosul pentru scurt timp, dar nu rezolvă ce îl produce.
- ✓Remediile naturale din articol (cuișoare, anason, gargară, ceaiuri de mușețel, salvie, gălbenele) pot susține igiena orală, nu o înlocuiesc.
- ✓Dacă mirosul persistă deși te speli corect, mergi la stomatolog, apoi la medicul de familie, pentru a afla cauza.
Tratam efectul sau cauza respiratiei urat mirositoare, a halenei?
Exista insa si persoane care realizeaza ca au aceasta problema si incearca sa o rezolve tratand doar efectul: au la ei spray de gura, guma de mestecat sau diverse bomboane de supt. Din pacate, efectul acestora este de scurta durata deorece nu trateaza cauza.
Propolis spray bucal, 30ml - FavisanVezi produsul
Bomboane cu miere de manuka mgo 400 si propolis, 65g, 15 bucati - Manuka Health NZVezi produsul
- Spray de gură
- Gumă de mestecat
- Bomboane de supt
- Efect de scurtă durată
- Util când ești pe drum, între periaje
- Spălat pe dinți după fiecare masă
- Îndepărtarea plăcii bacteriene
- Atenție la gingii și la limbă
- Verificarea digestiei, dacă igiena nu ajunge
- Efect care se construiește în timp
Cauzele respiratiei urat mirositoare
Lectia TED pe care Minunea Naturii ti-o pune la dispozitie, aduce in atentie cateva aspecte, de care ar trebui sa tii cont pentru a nu ajunge in aceasta situatie delicata. In acelasi timp, in lectia TED de astazi, vei descoperi cauzele respiratiei urat mirositoare si ce se intampla de fapt la nivelul cavitatii bucale.
Intr-o maniera semi-amuzanta dar foarte corecta lectia TED dezvaluie adevaratele probleme.
1. Bacteriile de la nivelul cavitatii bucale
In majoritatea cazurilor de halena, problema vine din cavitatea bucala, de la afectiuni ale gingiilor sau din cauza bacteriilor care convietuiesc in zona dintilor sau pe limba.
Nu atat bacteriile sunt cele care miros urat ci compusii care rezulta din activitatea lor de descompunere a resturilor de mancare: hydrogen sulfurat si cadaverina.
Igiena orala, prin spalatul pe dinti dupa fiecare masa, este esentiala atat in prevenirea cat si in tratarea halenei.
Utilizarea unei periute de dinti cu ultrasunete, care inlatura profund placa bacteriana, cat si a unor ingrediente naturale in alimentatie, este un pas mare si sigur pe care il poti face pentru a scapa de acesta problema.
2. O suferinta a ficatului sau a tubului digestiv
Cea de-a 2-a cauza frecventa a respiratiei urat mirositoare este o incarcare a ficatului sau o suferinta a acestuia. Digestia incorecta a alimentelor creeaza o respiratie urat mirositoare mai ales dimineata sau cand sunt pauze mari intre mese.
Tratamentul halenei sau a respiratiei urat mirositoare
1. Foloseste o periuta de dinti cu ultrasunete care distruge bacteriile in cel mai bun mod
2. O apa de gura naturala intareste efectul periajului cu ultrasunete si aprofundeaza efectul antibacterian.
3. Recomandam de asemenea, folosirea unor remedii naturale antiseptice si antiinflamatoare precum:
- cuisoare sau/si anason mentinute in gura
- seminte de nucsoara mestecate incet in gura
- lamaie cu ghimbir dimineata sau chiar o feliuta de ghimbir tinuta in gura
- gargara cu bicarbonat (pentru schimbarea pH-ului gurii si implicit al mediului de dezvoltare al bacteriilor)
4. Consumul de ceaiuri:
- musetelul are actiune antiinflamatorie, decongestiva, antihistaminica si cicatrizanta
- salvia cu actiune antimicrobiana si antiinflamatorie;
- florile de galbenele au actiune antiinflamatorie si antiexudativa.
5. Detoxifiant hepatic:
- Gemoderivat de rozmarin pentru detoxifierea ficatului si normalizarea functiilor acestuia.
In functie de gradul afectarii ficatului sau de alte simptome digestie va fi nevoie sa fie asociate si alte produse.
| Pas | Ce folosești | La ce poate ajuta |
|---|---|---|
| 1 | Periuță de dinți cu ultrasunete | Îndepărtarea plăcii bacteriene |
| 2 | Apă de gură naturală | Completează periajul |
| 3 | Cuișoare, anason, nucșoară, ghimbir, gargară cu bicarbonat | Prospețime și un mediu mai puțin prietenos pentru bacterii |
| 4 | Ceai de mușețel, salvie, gălbenele | Plante folosite tradițional pentru calmarea mucoaselor |
| 5 | Gemoderivat de rozmarin | Folosit tradițional pentru ficat; alegerea o faci împreună cu farmacistul |
Vrei sa intelegi mai bine ce este halena sau respiratia urat mirositoare?
Ca sa intelegi mai bine am ales o lectie TED video care explica intr-um mod explicit ce se intampla la nivelul cavitatii bucale si de unde vine respiratia urat mirositoare.
Minune Naturii iti doreste vizionare cu folos si respiratie fara miros!
Întrebări frecvente
Ce trebuie să faci când îți miroase gura?
Spală-te pe dinți de două ori pe zi, curăță spațiile dintre dinți cu ață dentară și periază ușor limba. Bea apă suficientă și renunță, dacă poți, la fumat. Dacă după câteva săptămâni mirosul e la fel, programează-te la stomatolog, ca să verifice gingiile, cariile și lucrările dentare.
Cum îți dai seama dacă ai halenă?
E greu să-ți simți propria respirație, așa că cel mai simplu e să întrebi pe cineva apropiat, în care ai încredere. Îți poți linge încheietura mâinii, să aștepți câteva secunde și să o miroși, dar testul e doar orientativ. Un strat alb sau gălbui pe spatele limbii este și el un indiciu că e nevoie de mai multă atenție la curățarea ei.
De ce miroase gura mai urât dimineața?
În timpul somnului se produce mai puțină salivă, iar saliva este cea care spală gura în mod natural. Mirosul de dimineață este obișnuit și, de regulă, dispare după periaj și micul dejun. Dacă rămâne toată ziua, caută cauza împreună cu stomatologul sau medicul.
Mirosul gurii poate veni din stomac?
Da, dar mai rar decât din gură. Refluxul sau o infecție cu Helicobacter pylori se pot asocia cu respirația urât mirositoare. Dacă ai și arsuri, balonare sau dureri de stomac, mergi la medic pentru diagnostic, iar până atunci alege mese mai mici și regulate. Un ceai sau un supliment nu lămurește de unde vine problema.
Există medicamente sau un spray care să rezolve halena?
Nu există o pastilă pentru respirația urât mirositoare, pentru că totul depinde de cauză. Spray-urile dau prospețime pentru scurt timp. Apele de gură antiseptice, de exemplu cele cu clorhexidină, se folosesc doar pe perioade scurte, la recomandarea stomatologului sau a farmacistului, fiindcă pot colora dinții și pot schimba gustul.
Cum se folosesc cuișoarele și bicarbonatul pentru respirație?
Un cuișor ținut câteva minute în gură dă o senzație de prospețime, dar ia seama la gingiile sensibile și nu aplica ulei esențial nediluat. Bicarbonatul se dizolvă în apă, se folosește la gargară ocazional și nu se înghite. Ambele sunt ajutoare de moment, care nu țin locul periajului.
Ață dentară Expand Fresh cu mentă, 25 m – Jordan Ajunge între dinți, acolo unde peria nu curăță resturile de mâncare. Vezi produsul →
Pastă de dinți GennaDent Parodontik, 75 ml – Vivanatura O opțiune pentru periajul zilnic, cu atenție la zona gingiilor. Vezi produsul →
Apă de gură GennaDent cu salvie și argilă, 500 ml – Viva Natura Completează periajul și lasă o senzație de prospețime. Vezi produsul →
Gumă de mestecat cu xilitol și mentă verde, 17 g – Birkengold Fără zahăr, pentru momentele dintre mese, când nu te poți spăla pe dinți. Vezi produsul →
Îmi miroase gura nu pot scapa de mirosul guri ma spăl pe dinți corespunzător și tot îmi miroase am 17 ani
Respiratia urat mirositoare vine de la niste probleme digestive. Ori combinatiile alimentare nu sunt corecte, ori exista o disfunctie acolo.
O varianta de inceput ar fi sa faceti o detoxifiere a ficatului cu aceasta schema: https://www.minuneanaturii.ro/ficat-si-cai-biliare/schema-detoxifiere-hepatica-steatoza-hepatica-ficat-gras-si-curatarea-ficatului-pret-oferta_.html
…rau nu va face deloc
Am o respirație urit mirositoare dimineața,am probleme cu paraziti din.copilarie și nu.reusesc.sa.sscap de aceștia sunt.adult.47.ani
Pot fi mai multe cauze dar cea mai frecventa este un ficat intoxicat si anumite probleme la nivelul digestiei. Este nevoie sa fie luate pe rand si plecand de la analize.
Daca va doriti o discutie, va puteti face o programare aici: https://www.minuneanaturii.ro/programator/