Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
Auzim des avertismente cu privire la expunerea la soare, dar cu toate astea consideram ca „noua nu ni se intampla”!
Ne straduim sa avem grija la expunerea la soare dar se mai intampla sa avem si scapari.
O expunere prelungita la soare la ore nepotrivite poate cauza insolatie sau arsuri solare …sau amandoua!
Iata cateva remedii naturale si eficiente pentru problemele care pot sa apara:
- ✓Primul „leac” în insolație nu e un remediu, ci răcoarea: ieși imediat din soare, odihnește-te la umbră și pune comprese reci pe mâini și picioare.
- ✓Hidratarea contează mult: apă, apă cu lămâie sau apă de cocos, băute treptat, în înghițituri.
- ✓Remediile din plante descrise mai jos (gemoderivate, vitamina C, plasma Quinton) pot susține refacerea, dar nu înlocuiesc răcorirea și apa.
- ✓Vărsăturile, crampele, confuzia sau delirul înseamnă insolație gravă: sună la 112, nu trata acasă.
- ✓La arsuri solare: răcorești pielea, aplici un after-sun, iar dacă apar bășici mari sau arsura e întinsă, mergi la medic.
Remedii naturale in INSOLATIE:
Insolatia apare dupa expuneri prelungite la soare si se manifesta prin urmatoarele simptome:
- cefalee (dureri de cap), febra, ameteli, greata, apatie si inrosirea excesiva a fetei.
- in situatiile mai grave apar varsaturi, crampe musculare, delir.
Practic apare o dereglare prin care organismul este supraincalzit si nu mai reuseste sa-si regleze temperatura prin mecanismele specifice.
Pentru o vindecare rapida a insolatiilor e necesar sa urmam cativa pasi:
- Intreruperea expunerii la soare si aducerea pacientului intr-un loc racoros.
- Hidratarea (cu apa sau apa si lamaie sau apa de cocos) si aplicare de comprese reci pe maini si picoare.
- consumarea de 3-5l de apa alcalina in primele 24-48 de ore de la insolatie
- Administrarea de remedii care accelereaza vindecarea:
- extract de muguri de Coacaz negru, cate 2ml, de repetat la 2 ore, cateva administrari.
- extract din scoarta de Salcie – cu actiune antiinflamatorie si antipiretica, cate 2ml o data pe zi
- Plasma Quinton Hypertonic – 3 fiole pe zi
- vitamina C, 3x2g/zi pentru efectul antioxidant si pentru anihilarea radicalilor liberi produsi de soare
- Tratamentul de mai sus se mai poate asociaza in functie de simptome cu:
- Extract de muguri de Arin negru, care are si actiune de reducere a durerilor de cap si tonifianta asupra sistemului vascular arterial. Se administreaza cate 2ml in putina apa, inainte de masa.
- Extract din muguri de Smochin atunci cand exista fenomene neuro-vegetative si tulburari digestive, cate 2 ml de 2-3 ori pe zi.
- Afectează tot corpul: organismul se supraîncălzește
- Dureri de cap, febră, amețeli, greață, apatie
- Se tratează întâi cu răcoare și hidratare
- Semnele grave (vărsături, crampe, delir) cer 112
- Afectează pielea expusă la soare
- Pielea e roșie, caldă, sensibilă, uneori cu bășici
- Se îngrijește cu răcorire, after-sun și tratament local
- Bășicile mari sau arsura întinsă cer medic
Remedii naturale in arsuri ale pielii:
Dupa expunerea la soare este bine sa folosim un produs hidratant si emolient special conceput pentru asta, un produs after-sun. Daca actiunea acestuia nu calmeaza pielea atunci avem nevoie de un produs mai puternic pentru a trata arsura si a accelera vindecarea.
Chiar daca arsura se manifesta pe piele este important ca pe langa tratamentul local sa intervenim si cu un tratament intern care ajuta regenerarea organismului din interior.
Tratament intern pentru arsuri:
- extract de muguri de Coacaz negru, cate 2ml, de repetat la 2 ore, cateva administrari.
- extract din scoarta de Salcie – cu actiune antiinflamatorie si antipiretica, cate 2ml o data pe zi
Tratament extern pentru arsuri:
- Epitelin crema, aplicata de 5-6 ori/zi pe zona afectata
- Aurderm crema cu propolis, aplicata de 5-6 ori/zi pe zona afectata
- Aurderm crema cu smirna 5%, aplicat de 5-6 ori/zi pe zona afectata
- Argint coloidal, aplicat sub forma de comprese de 2-3 ori/zi pe zona afectata
Desi putem sa avem impresia ca soarele are doar efecte negative, de fapt fara el nu am putea trai. Afla mai multe in acest articol!
Iti dorim o vara minunata, cu un bronz perfect si fara insolatii sau arsuri solare!
Farm. Anca si Adrian Ienin
Întrebări frecvente despre insolație și arsuri solare
Ce leacuri bătrânești pentru insolație sunt de încredere?
Cele care chiar contează sunt cele mai simple: odihna la umbră sau într-o cameră răcoroasă, un prosop umed și rece pe frunte, ceafă, mâini și picioare, un duș călduț și multă apă băută treptat. Evită frecțiile cu alcool sau oțet: pot irita pielea, mai ales dacă e și arsă de soare. Dacă starea nu se îmbunătățește în scurt timp, nu mai insista cu leacurile și cere ajutor medical.
Ce medicamente sau pastile se iau pentru insolație?
Nu există o pastilă care să „oprească” insolația: răcorirea și hidratarea sunt tratamentul de bază. Pentru durerea de cap sau pentru durerea unei arsuri solare, farmacistul îți poate recomanda un analgezic potrivit pentru tine. În insolația gravă, antitermicele nu înlocuiesc răcorirea corpului și intervenția medicală, așa că suni la 112.
Cum tratezi acasă insolația la copii?
Duci copilul imediat la umbră, îl dezbraci ușor, îi dai să bea apă des, în cantități mici, și îi răcorești pielea cu un prosop umed. Copiii se deshidratează mai repede decât adulții, așa că la un bebeluș, la febră mare, vărsături, somnolență neobișnuită sau dacă nu mai urinează, mergi de urgență la medic. Gemoderivatele și suplimentele din articol nu sunt gândite pentru copii fără sfatul medicului sau al farmacistului.
Ce ceai e bun pentru insolație?
Un ceai căldut sau la temperatura camerei, neîndulcit, te ajută în primul rând pentru că te hidratează. Plantele blânde, cum e mușețelul sau menta, sunt o alegere bună dacă îți e greață. Evită cafeaua, ceaiul negru tare și alcoolul în zilele cu insolație, pentru că nu te ajută să te rehidratezi.
Ce cremă se folosește după insolație?
Insolația în sine nu se tratează cu cremă, pentru că e o problemă a întregului corp. Dacă pielea s-a și ars, folosești întâi un after-sun hidratant, iar apoi, pe zonele roșii și sensibile, o cremă cu gălbenele sau propolis, ca în lista din articol. Pe bășici sparte sau pe răni deschise nu aplici nimic fără să întrebi medicul sau farmacistul.
Cât durează o insolație?
O insolație ușoară, tratată repede la răcoare și cu apă, începe de obicei să se amelioreze în aproximativ o jumătate de oră, iar oboseala poate ține o zi-două. În zilele următoare evită soarele puternic și efortul. Dacă te simți tot mai rău, nu aștepta: cere ajutor medical.
Favisol, emulsie după plajă 200ml, Favisan Produsul after-sun de care vorbește articolul: hidratează și calmează pielea după expunerea la soare. Vezi produsul →
Favisol, emulsie protecție solară SPF 50, 250ml, Favisan Protecție înaltă pentru zilele cu soare puternic, ca să nu mai ajungi la arsură. Vezi produsul →
Favisol baby, protecție solară copii SPF 50, 150ml, Favisan Pentru pielea sensibilă a copiilor, care se arde mai repede. Vezi produsul →
Apă de cocos, eco-bio, 330 ml, Aqua Verde O variantă de hidratare ușor de luat cu tine la plajă sau la drum. Vezi produsul →
Cremă tip balsam cu gălbenele 40g, CETA Cu gălbenele, pentru îngrijirea pielii uscate și iritate după ce s-a răcorit. Vezi produsul →
Piele arsura de la soare bubițe cu apa pe umărul sting ce sa fac
Remediul care s-a dvovedit cel mai eficient in experienta noastra este Epitelin: https://www.minuneanaturii.ro/cicatrizare-epitelizare/epitelin-crema-cicatrizare-cu-galbenele-35g-aliphia-exhelios-pret-oferta_.html