Continut articol
Știi care este prioritatea sănătății tale?
Află care este acel singur lucru cel mai important acum pentru sănătatea ta.
- ✓Gastrita hiperacidă înseamnă prea mult acid în stomac: arsuri, durere în capul pieptului, foame dureroasă între mese.
- ✓Gastrita hipoacidă (hipoaciditatea gastrică, hipoclorhidria) înseamnă prea puțin acid: greutate după masă, balonare, eructații, deficit de vitamina B12.
- ✓Simptomele se pot asemăna, de aceea tipul gastritei se confirmă prin pH-metrie, gastroscopie, test pentru H. pylori și analize de sânge.
- ✓Tratamentul e diferit: ce calmează o gastrită hiperacidă poate agrava una hipoacidă și invers. Nu începe un remediu „pe ghicite”.
- ✓Durerea puternică, scaunul negru, vărsăturile cu sânge sau scăderea în greutate cer medic imediat.
Ce este gastrita?
Cauzele gastritei
- Infectia cu Helicobacter pylori (H. pylori): Această bacterie este una dintre cele mai frecvente cauze ale gastritei. H. pylori afectează mucoasa stomacului și poate duce la inflamarea acesteia, ceea ce poate provoca gastrită cronică.
- Utilizarea excesivă a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS): Medicamente precum aspirina sau ibuprofenul pot irita mucoasa stomacului, mai ales atunci când sunt utilizate pe termen lung.
- Consumul excesiv de alcool: Alcoolul poate eroda mucoasa stomacului, ducând la inflamație și gastrită.
- Stresul: Stresul fizic sau emoțional extrem poate contribui la dezvoltarea gastritei, deși acest tip de gastrită este mai rar.
- Boli autoimune: În unele cazuri, sistemul imunitar poate ataca mucoasa stomacului, ceea ce duce la gastrită autoimună.
- Alți factori: Fumatul, o dietă bogată în alimente picante sau grase, și anumite boli, precum refluxul biliar, pot contribui și ele la apariția gastritei.
Evoluția gastritei și agravarea
Diagnosticul diferențiat între gastrita hiperacidă și hipoacidă
Simptome clinice diferite
Hipoclorhidria
Investigații paraclinice pentru diagnosticul diferențiat
| Investigația | Gastrita hiperacidă | Gastrita hipoacidă |
|---|---|---|
| pH-metria gastrică | pH scăzut (aciditate crescută) | pH ridicat (aciditate scăzută) |
| Testul de stimulare (histamină sau gastrină) | Secreție de acid crescută exagerat | Secreție redusă sau absentă, chiar după stimulare |
| Gastroscopia cu biopsie | Inflamație, eroziuni sau ulcere | Mucoasă subțiată, modificări atrofice |
| Testul pentru H. pylori | Infecția e asociată mai frecvent cu această formă | Poate fi prezentă și aici |
| Vitamina B12, homocisteina, pepsinogen I | — | B12 scăzută, pepsinogen I scăzut în forma atrofică |
pH-metria gastrică:
Testul de stimulare cu histamină:
Gastroscopia (endoscopia digestivă superioară):
Testul pentru Helicobacter pylori:
Testul Schilling:
Analize de sânge
- Alimente cu efect alcalin: legume verzi, castraveți, cartofi, banane
- Mai puțin: citrice, roșii, cafea, alcool, picant, prăjeli
- Ceaiuri blânde: mușețel, gălbenele
- Porții mici, gestionarea stresului, capul patului mai sus
- Ghimbir, lămâie în cantități moderate, oțet de mere diluat
- Plante amare și ceai de păpădie înainte de mese
- Mestecat temeinic, fără multe lichide în timpul mesei
- Atenție la vitamina B12
Tratamentul diferențiat în gastrita hiper- sau hipo-acidă
Tratamentul diferențiat pentru gastrita hiperacidă și gastrita hipoacidă cu produse naturale implică abordări specifice pentru a ameliora simptomele și a echilibra aciditatea stomacului. Iată cum se pot trata cele două tipuri de gastrită folosind suplimente naturale:
1. Tratament Gastrita Hiperacidă
Gastrita hiperacidă este caracterizată printr-o producție excesivă de acid gastric. Tratamentul natural se concentrează pe reducerea acidității și protejarea mucoasei gastrice.
Dietă
– Alimente alcaline: includeți în dietă alimente cu efect alcalin, cum ar fi legumele verzi (broccoli, spanac), castraveți, cartofi și banane. Acestea ajută la neutralizarea acidului gastric.
– Evitarea alimentelor acide și iritante: Reduceți consumul de citrice, roșii, cafea, alcool, alimente picante și prăjite, care pot stimula secreția de acid.
– Atenție la combinarea alimentelor: Nu combinați carne cu cartofi, nici alte amidonoase cu proteine animale și nu mâncați fructe la finalul meselor
Remedii naturale
– Suc de aloe vera: Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și poate calma mucoasa gastrică. Consumați 1-2 linguri de suc de aloe vera pe stomacul gol.
– Ceai de mușețel: Mușețelul are efecte calmante și antiinflamatorii, reducând inflamația mucoasei gastrice. Beți 1-2 căni pe zi.
– Gălbenele: Sub formă de ceai, gălbenelele au proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a mucoasei gastrice.
– Gemoderivatul de Smochin: Un remediu natural benefic pentru gastrită dar și pentru alte dereglări ale funcțiilor digestive
– Schema pentru gastrita: o combinație de remedii naturale, testată cu efecte benefice in gastrita hiperacidă
Modificări ale stilului de viață
– Micșorați porțiile de mâncare: Mâncați porții mai mici și mai frecvente pentru a evita suprasolicitarea stomacului.
– Gestionarea stresului: Practicați tehnici de relaxare și gestionare a stresului pentru a reduce stresul, care poate agrava aciditatea.
– Dormiți cu capul mai sus: Dacă suferiți de reflux acid pe timpul nopții, ridicați capul patului cu câțiva centimetri introducând un distanțier sub pat sau dormiți pe o pernă mai mare pentru a preveni urcarea acidului gastric în esofag, înspre gât.
2. Tratament Gastrita Hipoacidă
Gastrita hipoacidă se caracterizează printr-o producție insuficientă de acid gastric, ceea ce afectează digestia și absorbția nutrienților. Tratamentul natural se concentrează pe stimularea producției de acid gastric și îmbunătățirea digestiei.
Dietă
– Alimente care stimulează producția de acid: Consumați alimente care pot stimula aciditatea gastrică, cum ar fi ghimbirul, lămâia (în cantități moderate) și oțetul de mere diluat.
– Evitarea alimentelor greu digerabile: Evitați alimentele bogate în grăsimi, alimentele procesate și cele bogate în zahăr, care pot agrava simptomele.
Remedii naturale
– Ghimbir: Ghimbirul stimulează producția de acid gastric și îmbunătățește digestia. Puteți consuma ghimbir proaspăt sau sub formă de ceai.
– Oțet de mere: Oțetul de mere poate ajuta la creșterea acidității stomacului. Adăugați 1-2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă și beți-l înainte de mese.
– Ceai de păpădie: Păpădia stimulează secrețiile digestive și poate ajuta la ameliorarea gastritei hipoacide. Beți o cană de ceai de păpădie pe zi.
– Bittere digestive: Extractele din plante amare pot stimula producția de acid gastric și enzime digestive. Luați câteva picături de bitter înainte de mese.
– Enzime digestive: Suplimentele de enzime digestive pot ajuta la digestia alimentelor și la reducerea simptomelor de indigestie.
– Betaine HCL: Prima recomandare de remediu natural cand vine vorba de gastrita hipoacidă. Ajută organsimul să regleze secreția de acid și optimizează digestia.
Modificări ale stilului de viață
– Mâncați încet și mestecați bine: Mestecatul temeinic ajută la stimularea producției de acid gastric și la pregătirea stomacului pentru digestie.
– Hidratarea: Asigurați-vă că beți suficientă apă pe parcursul zilei, dar evitați să beți mari cantități de lichide în timpul meselor, deoarece pot dilua acidul gastric.
– Suplimentarea cu vitamina B12: Deoarece gastrita hipoacidă poate afecta absorbția vitaminei B12, poate fi necesar să suplimentați dieta cu această vitamină, fie prin alimente fortificate, fie prin suplimente.
Tratarea gastritei cu produse naturale necesită o abordare diferențiată, în funcție de tipul de gastrită (hiperacidă sau hipoacidă). Este important să identificați corect tipul de gastrită înainte de a începe un tratament natural, deoarece tratamentul greșit poate agrava afecțiunea.
În ambele cazuri, adaptarea dietei și a stilului de viață, precum și utilizarea unor remedii naturale adecvate, pot aduce beneficii semnificative în gestionarea și ameliorarea simptomelor. Dacă simptomele persistă sau se agravează, este esențial să consultați un medic pentru evaluare și tratament corespunzător.
Referințe:
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5916635/
– https://www.webmd.com/digestive-disorders/what-is-hypochlorhydria
Întrebări frecvente despre hipoaciditate și hiperaciditate gastrică
Care sunt simptomele acidității scăzute la stomac?
Cele mai des întâlnite sunt senzația de stomac plin după mese mici, balonarea, eructațiile cu gust neplăcut, tranzitul neregulat (diaree sau constipație) și, în timp, deficitele de nutrienți, mai ales de vitamina B12. Aceleași semne pot apărea și în alte boli digestive, de aceea simptomele singure nu pun diagnosticul.
Există un test de aciditate a stomacului pe care îl pot face acasă?
Pe internet circulă teste „de casă”, de exemplu cu bicarbonat și numărarea eructațiilor, dar ele nu sunt validate și pot da rezultate înșelătoare. Aciditatea se măsoară corect prin pH-metrie gastrică, iar hipoclorhidria se poate susține și prin gastroscopie cu biopsie și analize (vitamina B12, pepsinogen). Cere-i medicului de familie trimitere la gastroenterolog.
Ce medicamente se dau pentru hipoaciditate?
Nu există un medicament unic „pentru hipoaciditate”: medicul tratează cauza. De exemplu, infecția cu H. pylori se tratează după schemă, iar deficitul de vitamina B12 se corectează prin suplimente sau injecții. Suplimentele de betaină HCl cu pepsină se folosesc numai după confirmarea diagnosticului și nu împreună cu medicamentele care scad aciditatea.
Ce ceaiuri sunt potrivite pentru gastrita hipoacidă?
Se folosesc tradițional ceaiurile care stimulează secrețiile digestive: păpădia, ghimbirul sau amestecurile cu plante amare, băute înainte de masă. Pentru balonare ajută și ceaiul de fenicul, anason și chimen. Mușețelul și gălbenelele, blânde, sunt alese mai ales în gastrita hiperacidă.
Cum arată un regim pentru gastrita hiperacidă?
Mese mici și dese, legume verzi, cartofi, banane, preparate fierte sau la cuptor. Reduci cafeaua, alcoolul, citricele, roșiile, mâncărurile picante și prăjelile, și nu mănânci cu 2–3 ore înainte de culcare. Ține câteva săptămâni un jurnal cu ce mănânci și cum te simți, ca să vezi ce te irită pe tine.
Poate stresul să provoace gastrită?
Stresul fizic sever (operații mari, arsuri, boli grave) poate produce leziuni ale mucoasei, iar stresul emoțional cronic poate accentua arsurile și disconfortul digestiv. Somnul, mesele la ore regulate și tehnicile care liniștesc nervul vag te pot ajuta, alături de tratamentul recomandat de medic.
Ceai Gastric – D40 – 20pl – Fares Amestec de plante tradiționale pentru stomac, comod la birou sau pe drum, în plicuri. Vezi produsul →
Spasmodep picături orale, 30 ml – Dr. Phyto Picături din plante care, după producător, ajută la menținerea acidității gastrice normale. Vezi produsul →
Ceai fenicul, anason, chimen eco-bio – Sonnentor Plante carminative folosite tradițional pentru balonare și senzația de stomac plin după masă. Vezi produsul →
Ceai digestiv – stomac ușor, eco-bio – Yogi Tea Infuzie caldă cu plante și condimente, plăcută după mesele mai grele. Vezi produsul →