Pagina 15 - Carti

Arta de a trai si de a muri, Osho -carte- editura Atman Arta de a trai si de a muri. Sarbatorind viata, celebrand moartea In Occidentul zilelor noastre sexului ii este dat libertate totala, dar – poate ca nu ati observat – moartea este ascunsa. Nimeni nu vrea sa vorbeasca despre moarte;  toata lumea vorbeste despre sex. Exista o obsesie nevrotica despre sex in Occident, dar moartea? Moartea este cuvantul tabu. Daca vorbesti despre moarte, oamenii vor crede ca esti morbid – „De ce vorbesti despre moarte?” Mananca, bea si te veseleste – asta este mottoul.  In Orient, sexul a fost interzis, dar despre moarte se vorbeste liber. Ca si literatura pornografica sexuala, obscena, in Orient exista un tip diferit de pornografie. O numesc pornografia mortii – la fel de obscena si morbida pe cat este pornografia din Occident despre sex. In Orient, atunci cand vor sa te faca constient de faptul ca viata este murdara, aduc femeia in discutie; in Occident, atunci cand vor sa te faca constient de faptul ca viata este frumoasa, din nou aduc femeia in discutie. Omul care se naste va trebui sa si moara. Lucrul care a inceput va trebui sa se si termine. Asadar, daca vrei sa te salvezi de la sfarsit, nu-ti dori niciodata inceputul. Nu tanji dupa inceput daca vrei eternul, daca vrei infinitul. Incearca doar sa te salvezi de inceput. Acest lant al mortii a inceput atunci cand ti-ai dorit mai multa viata in timpul mortii tale anterioare. Pe masura ce aprofundezi si mai mult fenomenul, vei descoperi ca dorintele sunt legaturile din lantul de morti. Indiferent daca cineva este tanar sau batran, are dorinte pe care vrea sa si le indeplineasca – si aceasta este cauza seriilor de nasteri si de morti. Buddha a spus tot timpul: Elibereaza-te de dorinte si te vei elibera de samsara, te vei elibera de lume. Arta de a trai si de a muri, Osho -carte- editura Atman

Intalniri militare cu extraterestrii - Frank Joseph -carte- editura Atman „Profesorul Stephen Hawking a avertizat la un moment dat ca orice interactiune intre extraterestrii si umanitate ar putea rezulta intr-o semnificativa punere in pericol a supravietuirii noastre ca specie. Frank Joseph prezinta dovezi convingatoare ca asemenea contacte ar fi avut loc deja.”– Peter B. Davenport,director al National UFO Reporting CenterDesi intalniri cu vehicule spatiale extraterestre sunt raportate de foarte mult timp – exista consemnari chiar din timpul domniei faraonului Tutmes al III-lea din Egipt (1479 i.C) – abia incepand din secolul al XX-lea aparitiile OZN-urilor si intalnirile extraterestre au fost cu adevarat documentate in special datorita avansului tehnologic a modalitatilor de inregistrare a informatiilor precum si a cresterii numerice a incidentelor, in special ale celor cu fortele militare.Dezvaluindu-si cercetarile sale intensive precum si dovezile verificabile pe care le-a descoperit, Frank Joseph prezinta o cuprinzatoare istorie militara a confruntarilor armate dintre oameni si extraterestrii in secolele XX si XXI. Acestea ne arata cum odata cu dezvoltarea bombelor atomice si a rachetelor balistice, frecventa implicarii extraterestre in treburile umanitatii a crescut dramatic.Autorul examineaza de asemenea si evenimente recente prin care s-au realizat interventii directe ale extraterestrilor in desfasurarea fireasca a lucrurilor – precum topirea centralei nucleare de la Fukushima in Japonia si abandonul de ultim moment a lansarii rachetei Falcon 9 a lui Elon Musk, ambele evenimente fiind acompaniate de OZN-uri. Prin divulgarea necenzurata a multitudinii de astfel de evenimente pe parcursul ultimului secol, Frank Joseph ne ofera prima carte de referinta in domeniul intalnirilor militare cu extraterestrii. Intalniri militare cu extraterestrii - Frank Joseph -carte- editura Atman

Istoria ca mostenire - Vincent de Gaulejac -carte- Editura Philobia „Cand nu stii incotro te indrepti, opreste-te putin si intreaba-te de unde vii.“Esti oare stapanul propriului destin? Cat de tare te influenteaza istoria familiei din care provii? De ce unii oameni ai caror inaintasi au trecut prin situatii de viata dificile par condamnati sa le repete, desi se straduiesc cu orice pret sa le evite? De ce secretele de familie, aparute din dorinta de a proteja familia de rusine si dezonoare, ii marcheaza pe descendenti intr-o maniera atat de profunda?O carte despre secrete de familie, rusine, ura de clasa si invidie, subiecte studiate timp de mai bine de trei decenii de unul dintre cei mai renumiti specialisti francezi, Vincent de Gaulejac, printr-o abordare revolutionara in care sociologia clinica se reuneste cu psihogenealogia. Istoria ca mostenire - Vincent de Gaulejac -carte- Editura Philobia

Intalniri cu Ramakrishna - Lex Hixon -carte- editura Atman Intalniri cu Ramakrishna - Lex Hixon -carte- editura Atman Intalniri cu Ramakrishna - Lex Hixon -carte- editura Atman

Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice - Valerie di Daniel - carte - Editura Philobia Daca faci parte dintre persoanele care gandesc incontinuu si se simt peste masura de coplesite din aceasta cauza, visand sa aiba la indemana un buton de pornire si de oprire a gandurilor, atunci inseamna ca starea ta de bine si viata de zi cu zi iti sunt afectate si te afli in cautare de solutii.   Exercitiile propuse de autoare sunt concepute pentru a te indruma in demersul de stimulare a gandirii constiente, care te ajuta sa traiesti in prezent, sa te cunosti mai bine, sa te afli la carma propriei vieti si sa intri din nou in legatura cu natura ta profunda. In plus, te vei simti eliberat de gandurile fantoma provenite din trecut si de cele care descriu asteptari in privinta viitorului, invatand sa te bucuri pur si simplu de viata pe care o ai.Licentiata in stiinte umaniste si in arta lirica, Valerie di Daniel a urmat o specializare in domeniul comunicarii orale si relationale, precum si in consiliere de specialitate in gestionarea stresului. Este facilitator in cadrul Societatii Della Vocce din Montpellier, care acorda consultanta companiilor in materie de formare a resursei umane. Abordarea ei este bazata pe o metoda psihofizica. Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice - Valerie di Daniel - carte - Editura Philobia

Kitchen Confidential, Anthony Bourdain - carte - Publica Necruțător față de apetitul orișicui, Anthony Bourdain ne descrie cu subiect și predicat ceea ce se întâmplă în spatele ușilor de la bucătărie. Atitudinea nemiloasă, caracteristică lui Anthony, se regăsește și în această carte delicios de haioasă și șocant de încântătoare, una care îi va fascina atât pe gurmanzi, cât și pe cei insensibili la arta culinară. De la prima stridie gătită în Gironde, Franța, până la umila poziție de spălător de vase într-un restaurant din Provincetown (unde asistă pentru prima oară la adevăratele plăceri ale unui bucătar șef); de la bucătăria restaurantului Rainbow Room din Rockefeller Center până la traficanții de droguri din East Village, de la Tokio la Paris și înapoi la New York, poveștile culinare ale lui Bourdain sunt pline de pasiune și imprevizibil. Kitchen Confidential vă va face să salivați de poftă și să râdeți ținându-vă cu mâinile de burtă. „Kitchen Confidential este o carte la fel de savuroasă precum mâncarea bine gătită, reușind să transforme viața unui bucătar-șef într-o poveste captivantă presărată cu întâmplări relatate cu o sinceritate brutală, dar și cu simț al umorului. Însă, dincolo de orice, este o pledoarie despre pasiunea pentru gătit pe care autorul o transmite într-un mod vibrant în fiecare pagină a cărții. Pentru Franke este o mare plăcere să ofere cititorilor ocazia de a cunoaște detalii din culisele bucătariilor celor mai mari restaurante din lume, urându-vă să vă transformați propria bucătarie într-un spațiu creativ și o sursă de inspirație pentru „bucătarul-șef“ din voi.” Florin Porojan, Director General Franke Romania Cu inteligență și răutate în cantități egale, Bourdain realizează un lucru de neconceput: dezvăluie secrete ale meseriei, pe care atât bucătarii, cât și patronii de restaurante se tem să le aștearnă pe hârtie. Restaurant Business Magazine Kitchen Confidential, Anthony Bourdain - carte - Publica

Alchimia antica Romanian Edition -carte- editura Atman Alchimia antica. Noduri celtice, mandale si simboluri sacre Coloratul este relaxant. Coloratul este totodata si destresant si amplifica si creativitatea. Doar simpla actiune de a alege creionul sau markerul colorat potrivit ne stimuleaza in moduri neasteptate. Colorarea simbolurilor alchimiei stravechi este o modalitate simpla si la indemana oricui de a ne proiecta in alte timpuri de mult uitate, intr-un loc diferit, intr-o lume diferita. Fiecare dintre modelele din aceasta carte sunt realizate manual si au fost inspirate din spiritualitatea vechilor civilizatii, punand accentul pe cele care au o rezonanta ce induce relaxare, pace si trari inaltatoare. Fie ca alegi sa colorezi un nod celtic, o mandala budista sau alte modele din aceasta carte, fiecare dintre acestea ii va conferi artistului care coloreaza un spatiu subtil creativ, plin de pace si incantare. Poti chiar sa aprofundezi, folosind scurta descriere a fiecarui simbol de la sfarsitul cartii pentru a explora semnificatia acelei imagini. Alchimia antica Romanian Edition -carte- editura Atman

Inima pura, minte iluminata. Maura O'Halloran -carte- editura Atman Clasicele memorii ale Maurei O’Halloran au inspirat deja muzicieni și artiști îndrăgiți, un film documentar și numeroși cititori. Această ediție extinsă include materiale noi precum jurnalele și scrisorile sale de dinainte de a ajunge în Japonia, romanul ei neterminat și o postfață ce tratează impactul cultural deosebit al cărții. La doar 24 de ani, Maura a călătorit în Japonia, unde a început să studieze și să practice zen sub ghidarea unui maestru zen veritabil. A ajuns să fie recunoscută ca maestră zen într-un timp neobișnuit de scurt. Cartea aceasta este mărturia realizărilor sale. Inima pura, minte iluminata. Maura O'Halloran -carte- editura Atman

Un tata rau. Cum mi-am salvat copilul de un parinte toxic - Caroline Brehat- carte - Editura Philobia Ce poate fi mai greu si mai dureros decat sa fii nevoit sa lupti pentru a-ti salva copilul de propriul parinte? Cum sa iesi din cercul vicios in care parca toti cei implicati (asistenta sociala, justitia, consilierii parentali, psihologii sau dascalii) te-au inchis, din complicitate, nepasare sau considerente financiare? Cum iti aperi copilul, dar si pe tine, de un tata abuziv si alienant, dar si de un sistem care nu pune interesele minorului mai presus de orice altceva? Cum sa gestionezi relatia cu un fost partener de viata care – din orgoliu sau din cauza unor probleme emotionale mai vechi – nu poate pur si simplu sa vada ca isi distruge propriul copil – atunci cand nu o face de-a dreptul intentionat?Vei gasi in cartea de fata o continuare a povestii lui Caroline Bréhat dupa divortul de un manipulator pervers narcisic, o poveste inspirationala, a unei lupte intinse pe mai multi ani, care ar trebui sa schimbe mentalitati, modul in care se judeca procesele de custodie, dar si implicarea sistemului educational si de protectie sociala, astfel incat binele copilului sa primeze intotdeauna, iar efectele pe termen lung asupra starii sale psihice si, uneori, chiar si fizice sa nu fie devastatoare.O poveste ce le poate da speranta tuturor mamelor sau tatilor care ar face orice pentru binele copilului lor, fiindca toate fiintele umane au, mai presus de toate, dreptul la demnitate. Un tata rau. Cum mi-am salvat copilul de un parinte toxic - Caroline Brehat- carte - Editura Philobia

Tata si copilul. Manual de utilizare pentru tati - Jacky Israel - carte - Editura Philobia  In continuare definit de mama (si din pacate intr-o masura mult prea mare), rolul tatalui nu este simplu de asumat. De unde si ideea pe care, dupa ce a constatat confuzia care domneste vizavi de maternitate si de misterele sale, a avut-o pediatrul Jacky Israel: aceea ce a reacorda tatilor rolul care li se cuvinte – unul de pe urma caruia copilul nu are decat de castigat. O carte care a devenit deja un adevarat reper: fiecare etapa, de la sarcina la adolescenta, de la bolile neinsemnate la problemele de cuplu, este abordata din punctul de vedere al tatalui, un veritabil actor familial. Iar in ceea ce le priveste pe mame, vor descoperi, la randul lor, cum sa aiba un partener pe care sa se poata baza! Tata si copilul. Manual de utilizare pentru tati - Jacky Israel - carte - Editura Philobia

Fantomele trecutului. Cum iti influenteaza viata suferintele familiale - Elisabeth Horowitz -carte- Editura Philobia SECRETELE INTERZIC ACCESUL LA O MOȘTENIRE POZITIVĂ ȘI FAVORABILĂ Moartea unei rude pare să blocheze moștenirea pozitivă până când secretele sunt descoperite. Într-un fel, secretul oprește timpul în loc și, odată cu el, posibilităţile de evoluţie personală. Consultanții noștri au putut descoperi natura secretelor prezentate în acest capitol abia după decesul părinților și al propriilor bunici. Dezvăluirea s-a produs prin diverse căi, uneori nesperate, și a fost foarte benefi că pentru cei în cauză, fi indcă aceștia au putut astfel să înfăptuiască doliul și să-i permită vieții să-și reia cursul. După decesul unui membru al familiei, trebuie luate în considerare două elemente: în primul rând, e bine să rămânem în contact cu anturajul pentru că acesta deține în mod sigur anumite informații pe care noi le ignorăm. Apoi, trebuie să fi m atenți la coincidențele semnifi cative și să ținem seama de faptul că Natura (sau inconștientul) încearcă să ne ajute să descoperim aceste adevăruri a căror cunoaștere ne este indispensabilă. Primul nostru exemplu este acela al unei tinere care, la doar o lună după decesul mamei sale, a afl at prin intermediul unei foste colege de serviciu a acesteia (întâlnită întâmplător în cadrul unei asociații culturale) că mama ei avusese o legătură extraconjugală îndelungată. Și colega respectivă îi dezvăluie identitatea amantului. La vremea aceea, tânăra tratează aceste informații cu superfi - cialitate, pentru că este ocupată să își caute un nou apartament. Curând, ea se mută într-un mic imobil situat în același oraș. Noua ei vecină de palier lucrează la ofi ciul stării civile al primăriei și este pasionată de genealogie. Cele două femei se împrietenesc și vecina îi aduce consultantei noastre un extras din dosarul complet al amantului mamei sale, dosar pe care tinerei i-ar fi fost imposibil să-l obțină în condiții normale. Ea va afl a astfel toate detaliile privitoare la acel bărbat (prenume și nume de familie, data nașterii, a căsătoriei și a decesului, numele soției, urmași...)... Fantomele trecutului. Cum iti influenteaza viata suferintele familiale - Elisabeth Horowitz -carte- Editura Philobia

Nitya Yoga Permanenta comuniune cu Absolutul - MATAJI DEVI VANAMALI -carte- editura Atman Bhagavad-Gita este în fapt un dialog între Narayana, Sinele Suprem, și Arjuna, Sinele întrupat, pe care Narayana dorește să îl ilumineze. Tradiția ne spune că acest dialog a fost scris cu slove de către Vyasa, un înțelept din vechime, renumit pentru cunoașterea sa. Acest dialog dintre Narayana și Arjuna are loc în cadrul grandioasei epopei Mahabharata, binecuvântând cititorii cu nectarul etern al filosofiei advaita, cea care alungă suferințele existenței ființelor umane. Structurată ca o serie de discursuri asupra celor optsprezece capitole ale lucrării fundamentale Bhagavad-Gita, această carte reprezintă totodată un ghid practic pentru a ne elibera din suferințele vieții cotidiene, oferindu-ne perspectiva trării permanente în gloria divină. Ni se prezintă soluția spirituală corectă prin aplicarea învățăturilor din Bhagavad Gita pentru fiecare problemă ce ar putea să ne apară. Textul acestei cărți ne inspiră să trăim în unitate iubitoare și în comuniune permanentă cu Divinitatea. Nitya Yoga Permanenta comuniune cu Absolutul - MATAJI DEVI VANAMALI -carte- editura Atman

Alege sa iti schimbi viata! - Philippe Auriol - Marie-Odile Vervisch - carte - Editura Philobia Fie ca iti pui intrebari legate de validitatea propriilor alegeri, fie ca, dimpotriva, iti vine sa lasi totul in urma si sa o iei din nou de la capat, aceasta carte ti se adreseaza, caci te va invata sa iei in calcul, intr-un mod constructiv, ceea ce vrei si poti sa schimbi la viata ta.   Vei incepe prin a-ti pune intrebari referitoare la modul in care ai trait schimbarile pana in acest punct, vei valida pertinenta alegerilor facute in viata si vei identifica aspectele care mai trebuie dezvoltate, astfel incat sa nu confunzi deziluzia trecatoare cu nemultumirea profunda. Vei trece apoi la actiune, imaginandu-ti viitorul cu toate etapele lui diferite. Iar la urma, vei vedea cat de mare este impactul schimbarii.   In functie de propriul parcurs si de personalitatea ta, a-ti schimba viata poate sa presupuna o calatorie punctuala sau... o intreaga existenta. Fiecare fiinta umana are propriul ritm, asadar respecta-l pe al tau! Alege sa iti schimbi viata! - Philippe Auriol - Marie-Odile Vervisch - carte - Editura Philobia

Stiinta, religia si cautarea inteligentei extraterestre - David Wilkinson -carte- editura Atman O stralucita analiza a ipotezei existentei unor alte fiinte inteligente, o ipoteza mai greu de acceptat de catre noi, dar care ar putea fi dovedita intr-o buna zi de descoperirile facute in cadrul SETI. David Wilkinson a studiat indelung, analizand in profunzime consecintele unei asemenea descoperiri asupra credintei in Dumnezeu. Acesta este adevaratul dialog dintre stiinta si religie, asa cum ar trebui el sa fie. – Andrew Briggs, profesor in domeniul  nanomaterialelor la Universitatea Oxford  Este sansa bisericii sa aiba o persoana precum David Wilkinson, cu o judecata atat de profunda si o cunoastere atat de vasta – deopotriva in domeniul stiintei, cat si cel al tehnologiei –, si care sa ne poata sluji drept calauza. – Sir Arnold Wolfendale, al 14-lea Astronom Regal,  membru al Societatii Astronomice Regale Ipoteza existentei fiintelor extraterestre inteligente este fascinanta si, in acelasi timp, provocatoare. Cartea lui David Wilkinson ne ofera o discutie detaliata si cuprinzatoare cu privire la problemele pe care aceasta ipoteza le implica din punct de vedere fizic, biologic si teologic, o discutie care consider ca va fi foarte instructiva pentru multi dintre noi. – rev. dr. John Polkinghorne,  Cavaler al Imperiului Britanic,  membru al Societatii Astronomice Regale Stiinta, religia si cautarea inteligentei extraterestre - David Wilkinson -carte- editura Atman

Cum sa nu tii o dieta - Carte - DR. MICHAEL GREGER, Book Zone O adevărată enciclopedie a vieții sănătoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii speranței de viață, care gravitează în jurul unui singur cuvânt: dovezile. Doctorul Michael Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare proactivă atemporală, care poate ține piept oricărei noi tendințe de slăbit sau diete. Pe lângă analizarea celor mai recente cercetări privind cauzele principale și remediile pentru obezitate, vei descoperi un companion de încredere în această carte, care nu îți va lăuda vreo dietă, ci dimpotrivă – te va ghida către descoperirea alegerilor alimentare sănătoase pentru propria viață și pentru propriul corp. Cu alte cuvinte, te va învăța ce, cum și când să mănânci. Vei înlocui luptele constante de pierdere în greutate cu un stil de viață simplu, sănătos și sustenabil. Ce vei găsi în această carte: o bază impresionantă de zeci de mii de studii și lucrări științifice periate în fiecare an; ingrediente cheie ale dietei ideale pentru pierderea în greutate – densitatea calorică, indicele insulinei, impactul alimentelor asupra microbiomului nostru intestinal; dovezi și explicații științifice pe înțelesul tuturor; categorii alimentare recomandate și nerecomandate; criterii optime ce stau la baza pierderii în greutate și analiza modului în care alimentele ne afectează de fapt sănătatea și longevitatea; douăzeci și unu de acceleratori de pierdere în greutate disponibili în organismul uman, noi descoperiri, precum și factorii care maximizează capacitățile noastre naturale de ardere a grăsimilor. Această carte este potrivită pentru tine dacă: Ești interesat să scapi de kilogramele în plus pentru totdeauna, fără diete drastice; Vrei să îți prelungești viața în cel mai ușor mod posibil; Simți că a venit momentul să îți schimbi stilul de viață; Vrei să tratezi sau să previi problemele de sănătate cauzate de alimentația nesănătoasă; Preferi dovezile științifice în detrimentul miturilor, dogmelor dietetice și convingerilor false. Inițiativa doctorului Michael Greger de a ajuta oamenii să slăbească sustenabil și să combată obezitatea a pornit de la o poveste impresionantă: bunica sa, care fusese diagnosticată cu o boală cardiovasculară în stare terminală, era trimisă acasă să moară. Până când a fost salvată de unul dintre pionierii medicinei stilului de viață. Așa că Michael Greger s-a hotărât în acel moment că misiunea vieții sale este de a salva alți oameni prin intermediul dietei pe bază de plante, ca un fel de recunoștință pentru faptul că bunica sa a fost salvată. 29 de ani mai târziu, un doctorat în nutriție, zeci de mii de studii științifice și secrete din nutriție analizate, doctorul Michael Greger scrie una dintre cele mai complexe și documentate cărți de nutriție – „Cum să nu ții o dietă”. Prelungește-ți viața, îmbunătățește-ți starea generală de sănătate și evită afecțiunile care provoacă moartea prematură cu ajutorul doctorului Michael Greger! Preia controlul asupra vieții tale! Comandă acum „Cum să nu ții o dietă” și învață secretele unei vieți lungi și sănătoase bazate pe zeci de mii de dovezi și studii științifice! Recenzii de la cititori Una dintre cele mai bune cărți despre cum să slăbești în moduri sustenabile „Doctorul Michael Greger este unul dintre eroii mei și continuă să mă inspire. De ce? Pentru că e întruchiparea integrității personale, pune preț pe fapte și este unul dintre cei mai buni și deștepți oameni pe care îi cunosc. Toate veniturile care vin din vânzarea cărților și prelegerile sale merg direct la organizații caritabile, inclusiv site-ul non-profit NutritionFacts.org, una dintre cele mai credibile surse de nutriție bazate pe știință. „Cum să nu ții o dietă” este una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit vreodată despre cum să slăbești în moduri sustenabile, care îmbunătățesc starea generală de sănătate. O recomand!” – doctorul Dean Ornish, fondator și președinte al Institutului de Cercetări pentru Medicina Preventivă și autorul cărții „UnDo It!” Dovezile care susțin o dietă bazată pe alimente integrale de origine vegetală „Nu există nicio îndoială că, dacă vrei să afli cât de ample sunt dovezile care susțin o dietă bazată pe alimente integrale de origine vegetală, trebuie să citești această carte. Doctorul Greger stăpânește baza acestor cunoștințe mai bine decât oricine altcineva.” – doctorul T. Colin Campbell, profesor emerit de biochimie nutrițională la Universitatea Cornell și autor al cărții „Studiul China” Aur curat „Conținutul lui Greger este aur curat când vine vorba de cercetările nutriționale, iar „Cum să nu ții o dietă” nu dezamăgește. Există atât de multe lucruri de învățat din această carte, indiferent dacă vrei să slăbești, să menții o greutate sănătoasă, ești pur și simplu curios sau te interesează sănătatea publică. ”– Jamie Un bastion monumental al adevărului nutrițional „Walter Lippman a declarat cândva că sistemul de măsurare a sănătății este adevărul. Doctorul Greger a creat un bastion monumental al adevărului nutrițional care să ne conducă în călătoria noastră în eliminarea bolilor cronice.” – doctorul Caldwell B. Esselstyn, autor al cărții „Prevent and Reverse Heart Disease” Foarte diferită de o carte obișnuită de diete „Am citit cartea doctorului Greger și am învățat atât de multe. Este foarte accesibilă și plină de modalități realizabile de a pierde kilogramele nedorite sau de a-ți menține greutatea. Este foarte diferită de o carte obișnuită de diete datorită faptului că poți scăpa de kilograme prin mai multe moduri, inclusiv momentul în care mănânci, combinația de lucruri pe care le mănânci și cantitățile. Mai degrabă este vorba despre schimbarea stilului de viață, nu despre contorizarea caloriilor.” – Brad Și, nu în ultimul rând, este o carte apreciată atât de cei care se ambiționează să trăiască sănătos, cât și de medici, o carte cu note de peste 4,5/5 oferite de mii de cititori, pe website-uri precum Amazon și Goodreads. Despre autor Membru fondator al Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață și al website-ului cu renume internațional NutritionFacts.org, Michael Greger este medic, expert nutriționist, autor de besteller-uri New York Times și speaker recunoscut la nivel mondial pe probleme de nutriție, siguranță alimentară și sănătate publică. Având zeci de ani de experiență în domeniul medical, educând atât pacienții, cât și medicii în ceea ce privește alimentația bazată pe alimente de origine vegetală, doctorul Michael Greger declară că va fi fericit abia când nimeni nu va mai muri din cauza unei boli ale cărei efecte pot fi inversate cu schimbări simple ale stilului de viață. „Mâncatul sănătos este mai ușor de realizat decât crezi, este mai ieftin și s-ar putea să îți salveze viața.” Informatii Suplimentare: Autor(i): Dr. Michael GregerEditura: Book ZoneAnul aparitiei: 2020Format: 150x230 Cum sa nu tii o dieta - Carte - DR. MICHAEL GREGER, Book Zone

Constelatii familiale pentru cupluri, Bert Hellinger -carte- Editura Philobia Crizele apărute în relația de cuplu sunt adeseori legate de identificări cu familia de origine, fără ca partenerii să conștientizeze acest lucru și fără ca vreunul dintre ei să poată fi făcut responsabil. Cei doi suferă, deși se iubesc. Caută soluții, convinși fiind că, dacă se străduiesc îndeajuns, totul se va rezolva. Eforturile lor nu au însă sorți de izbândă, pentru că aceste crize își au originea în altă parte. Prin exemple concrete de constelații familiale, bazate pe cazuri reale, Bert Hellinger ne arată cum să descoperim adevăratele motive ale crizelor conjugale și cât de simplă devine rezolvarea lor atunci când le cunoaștem. Dinamica fiecăreia dintre constelațiile prezentate aici poate servi drept exemplu și pentru alte cupluri care se confruntă cu probleme, oferindu-le speranță și putere și ajutându-le să redescopere ce anume permite fluxului de iubire să curgă din nou în sistemele lor familiale. Constelatii familiale pentru cupluri, Bert Hellinger -carte- Editura Philobia

Diabetul fara medicamente, Suzy Cohen - Lifestyle Publishing Doar 5 pasi te despart de tratarea diabetului pe cale naturala! Diabetul tip 2 se poate trata prin mijloace naturale sigure, fara sa se recurga strict la medicamente. Autoarea propune o abordare holistica, a intregului organism, in care suplimentele, mineralele si schimbarile de alimentatie au ca rezultat scaderea in greutate, refacerea celulelor deteriorate, imbunatatirea functiei insulinice si diminuarea efectelor secundare provocate de medicamentele prescrise. Aceasta carte exceptionala, deschizatoare de drumuri, a fost selectata de Academia Americana de Medicina Anti-imbatranire ca lectura obligatorie pentru medicii care doresc sa obtina certificarea in specializarea „Sindrom metabolic si diabet”. Programul in 5 pasi utilizeaza numai alternative naturale, toate sustinute de studii stiintifice: PASUL 1: Bea bauturi verzi pline de substante nutritive, ca spirulina, clorela si orzul verde, pentru a adauga in alimentatia ta vitamine, minerale, substante micronutritive si antioxidanti esentiali. PASUL 2: Adauga suplimente cu vitamina D, care te ajuta sa controlezi glicemia si sa reduci riscul de a face anumite tipuri de cancer. PASUL 3: Creste consumul de fibre pentru a scadea nivelul tensiunii arteriale si al colesterolului „rau“ LDL. PASUL 4: Ia suplimente antiinflamatoare care micsoreaza nivelul de glucoza, pentru a-ti stimula metabolismul si a te ajuta sa arzi grasimile si zaharul. PASUL 5: Include in alimentatie minerale (crom, magneziu, fier si vanadiu) pentru a-ti stimula metabolismul natural.  Facand aceste 5 schimbari simple in programul zilnic, iti vei proteja inima, rinichii, ochii si membrele de acele deteriorari pe care diabetul le produce adesea si vei elimina unele dintre complicatiile cu care poate te confrunti deja. Caracteristici: Numarul de pagini: 639 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-80-4 Traducerea: Monica Seceta Titlul original: Diabetes without Drugs: The 5-Step Program to Control Blood Sugar Naturally and Prevent Diabetes Complications Diabetul fara medicamente, Suzy Cohen, carte, Lifestyle Publishing

PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI carte, Ioana Chicet Macoveiciuc editura DPH PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI de Ioana Chicet-Macoveiciuc, cu ilustratii de Cristina Hosu PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI este o carte plina de emotie, scrisa special pentru copiii care invata sa citeasca singuri. PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI carte, Ioana Chicet Macoveiciuc contine cuvinte uzuale, asezate in propozitii simple, bine structurate, care descriu situatii in care copiii se vor regasi usor si care starnesc curiozitatea lor nativa. In plus, Prima zi de scoala a Mirei le ofera ocazia de a afla cu ce emotii se confrunta si parintii lor odata cu inceperea scolii. Cartea PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI este o lectura placuta si usoara, care-i va apropia pe micii cititori de carti, le va da incredere in sine si-i va incuraja sa citeasca singuri mai mult si mai des Format: 148 x 210 mm Coperta: cartonata Numar de pagini: 40 Ilustratii: color PRIMA ZI DE SCOALA A MIREI carte, Ioana Chicet Macoveiciuc editura DPH

Mantra secreta, DAVID MICHIE -carte- editura Atman „David Michie a scris un thriller budist insolit ­– furt de artă sacră, panglicării, urmăriri internaționale, un strop de romantism – toate împletite cu misticismul profund al budismului tibetan. N-am putut să las cartea din mână până nu am terminat-o de citit.” – VICKY MACKENZIE autoare a cărții „Cave in the Snow” „David a reușit într-un mod magistral să integreze mindfulness-ul și puterea vindecătoare a meditației în această operă de ficțiune care parcă-și întoarce singură paginile. O lectură încântătoare, captivantă și inspiratoare.” – KATE JAMES, antrenoare de mindfulness și autoare a cărții „Create Calm” Într-o mănăstire îndepărtată din Himalaya, Matt Lester și-a dedicat cinci ani pregătirii spirituale pentru acest moment: este destinul său să deschidă un pergament sigilat, antic, conținând înțelepciunea profetică de care lumea are urgent nevoie. Dar, cu câteva momente înainte de acest moment, neprețuita comoară este furată. Matt este prins într-o urmărire periculoasă cu o mare miză: recuperarea pergamentului, transformându-se treptat din urmăritor în urmărit. De cealaltă parte a lumii, rezultatele cercetărilor savantei Alice Weisenstein despre vindecarea ansamblului minte-corp sunt pe cale să fie dezvăluite publicului larg. Lucrurile iau o întorsătură tragică când supervizorul lui Alice dispare, iar ea își dă seama că este urmărită. Căutarea pergamentului îl conduce pe Matt la Alice, iar cei doi devin prinși între diverse sfere de influență și amenințări crescânde. Împreună trebuie să decidă în cine pot avea cu adevărat încredere. Mantra secreta, DAVID MICHIE -carte- editura Atman

Sapte saptamani de autoterapie - Rodrigo Gutierrez Diaz - carte - Editura Philobia Oricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii. Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teoretice. Sapte saptamani de autoterapie - Rodrigo Gutierrez Diaz - carte - Editura Philobia

Reincarnarea - Aida Calin -carte- editura Atman Cele mai multe lucrari care se refera la reincarnare sunt insuficient documentate, se bazeaza extrem de mult pe ipoteze superficiale si sunt lipsite de concluzii. Cel mai grav este ca prea putine dintre aceste publicatii in voga explica adevarurile fundamentale ale reincarnarii, cum ar fi atat de simplul proces care face posibila transmigrarea perpetua a sufletului dintr‑un corp material in altul. In prezenta lucrare se arata, antologic, cum trebuie admis ca faptele bune sau rele dintr‑o viata anterioara sunt cauza destinului actual al omului. Si de ce o ordine cu adevarat morala a lumii presupune, in mod necesar, ideea unei vieti dupa aceasta viata. In confruntarea cu vietile anterioare, scepticii se intreaba, de obicei, daca detaliile furnizate sunt sau nu exacte. Unde si cum ajungem sa posedam o astfel de cunoastere atat de precisa asupra trecutului care tasneste din constiinta noastra, in anumite momente speciale ale vietii? Ne confruntam cu o mistificare deliberata? Sau, in caz contrar, exista o modalitate rationala de a explica acest fenomen? Memorie atavica? Onirism? Sau iesirea la iveala a unor informatii stocate in subconstientul nostru? Reincarnarea - Aida Calin -carte- editura Atman

Postul negru - carte - Thierry de Lestrade, Editura Philobia Este oare postul periculos? Ce mecanisme implica la nivel celular? Ii putem masura efectele? Cum actioneaza el asupra celulelor canceroase? Si daca postul negru ar fi o metoda simpla si eficienta pentru tratarea multor boli? Ideea este cu adevarat provocatoare, ba chiar scandaloasa pentru unii sustinatori ai dogmei medicale. Si totusi, studiile stiintifice despre post nu lipsesc: incepand cu doctorul Henry Tanner, care a postit timp de patruzeci de zile in 1880, la New York – supravegheat de confratii sai – pana la biologul american Valter Longo care, in prezent, supune postului soareci suferinzi de cancer si obtine rezultate uimitoare. De exemplu, cata lume stie ca cercetatorii si medicii rusi au salvat mii de pacienti, incepand cu anii 1950, cu ajutorul postului negru? Iata povestea pe care Thierry de Lestrade o reda in aceasta carte remarcabil documentata, rezultat al unei investigatii indelungate ce a dat mai intai nastere unui documentar difuzat pe canalul de televiziune ARTE. Intr-o societate in care logica orientata spre consumerism este impinsa la absurd, postul negru ridica o intrebare paradoxala: Mai putin poate insemna mai mult? (Postul negru, o noua terapie) … Treptat, cuvantul vindecare a fost exclus pentru o multitudine de afectiuni dintre cele mai obisnuite. Boala nu se mai vindeca, se cronicizeaza. Traim mai mult datorita surogatelor chimice. Multumita industriei farmaceutice. Inca nu e chiar atat de rau. Suntem, insa, condamnati sa inghitim din ce in ce mai multe pastile pentru a trai mai mult? Oare nu este momentul sa gandim altfel? Postul ne face o invitatie. Iata tematica acestei carti… … In luna martie 2012, la patru ani de la primele experimente legate de post si cancer, Valter Longo si echipa sa publica rezultatul seriei de investigatii facute. Aparitia, intr-o revista renumita, este un raspuns aspru la scepticismul majoritatii cadrelor medicale. Pentru prima data, lucrari realizate cu tehnologii de varf studiaza aprofundat efectul postului asupra cancerului. Rezultatele sunt uimitoare, articolul va intra in istorie… Postul negru - carte - Thierry de Lestrade, Editura Philobia

2 povesti pentru copiii de 2 ani - carte - DPHLa multi ani!Acum ai 2 ani.Iata o carte-cadou pentru aniversarea ta!2 povesti frumoase si amuzante.Ce bine este sa cresti!2 povesti pentru copiii de 2 ani - carte - DPH

Cartea despre hygge, Louisa Thomsen Brits - carte - Publica Hygge (pronunţat aproximativ „hiu-ga”) înseamnă să ai sentimentul că aparții unui loc. Înseamnă căldură, confort și mulțumire. Hygge este o tradiţie şi o emblemă a naţiunii daneze de mulţi ani. Dar nu este obligatoriu să fii danez ca să înţelegi şi să te bucuri de hygge: cu toţii recunoaştem temele universale care stau la baza practicării sale – apartenenţa, încrederea, conectarea, comuniunea, reciprocitatea, înrudirea, siguranţa, căminul, mulţumirea, autenticitatea, prezenţa şi iubirea. Această cărticică fascinantă vă va ajuta să înțelegeți ce înseamnă hygge și să o aplicați în viața de zi cu zi. Faceți-vă un ibric de cafea, relaxați-vă în fotoliul preferat și descoperiți singuri cum vă puteți îmbunătăți viața cu ajutorul hygge. Cartea despre hygge, Louisa Thomsen Brits - carte - Publica