Care sunt beneficiile curmalele asupra organismului?

Ar fi multe de spus, dar vă răspund cât se poate de concis. Beneficiile curmalelor: Sunt bogate în fibre, potasiu, magneziu, fier și antioxidanți (flavonoide, carotenoide). Susțin digestia, oferă energie rapidă și pot ajuta la reducerea inflamației. Pot contribui la sănătatea inimii și creierului. Diferența dintre curmalele comune și cele Medjool: Medjool: mai mari, mai cărnoase, mai moi și mai dulci, cu un conținut mai ridicat de zahăr și calorii. Curmalele comune (ex: Deglet Noor): mai mici, mai uscate, mai puțin dulci. Precauții: Diabetici și persoane supraponderale: să consume cu moderație, deoarece curmalele au un indice glicemic moderat spre ridicat și sunt calorice. Se recomandă asocierea cu grăsimi sau fibre pentru a reduce impactul glicemic.

Care este diferența dintre choice large , și standard large , ms?

Nu este o diferenta, este vorba de cum scrie fiecare producator. Exista diferenta intre cele large si medium, dar cele large MEDJOOL sunt aproximativ la fel.