Faina de quinoa fara gluten eco-bio 375g - Amisa
29,95 RON
32,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina de quinoa fara gluten bio 375g Un inlocuitor delicios si nutritiv al fainii de grau pentru patiserie, sosuri, coacere, etc. Ingrediente: 100% quinoa**din agricultura ecologica  Valori nutritionale Per 100g Energie 1541 kj / 368 kcal Grasimi 6.1g din care saturate 0.7g Carbohidrati 64.2g din care zaharuri 0.0g Fibre 7.0g Proteine 14.1g Saruri 0.01g Produs certificat ecologic 375g Faina de quinoa fara gluten eco-bio 375g
Guma de xanthan 100g - Doves Farm
26,95 RON
29,29 RON -8%
cu TVA
Ultimele produse in stoc
GUMA DE XANTHAN 100g - Doves Pharm Guma de xanthan este ideala pentru produsele de patiserie fara gluten. Cei care consuma aceste produse stiu ca acestea tind sa se sfarme foarte usor. Adaugati in aluat guma de xanthan, si produsele voastre preferate fara gluten nu se vor mai faramita asa usor. Adaugati 2 lingurite de guma de xanthan la o paine, si proportional la alte produse de patiserie fara gluten.  Bineinteles ca acest produs se poate folosi nu numai la produsele fara gluten, ci oriunde se doreste o mai buna inchegare a aluatului. Produs fara gluten. 100% natural. Potrivit pentru vegani si vegetarieni. Prezentare guma de Xanthan: flacon cu 100g GUMA DE XANTHAN 100g - Doves Pharm
Kuzu (amidon) eco-bio 125g - Lima
54,95 RON
59,73 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Kuzu (amidon) bio 125g Kuzu este un agent de ingrosare traditional japonez. Este un amidon extras din planta cu acelasi nume - kuzu. Se foloseste pentru ingrosarea diverselor preparate, inclusiv a supelor, sosurilor, nu afecteaza gustul sau culoarea preparatelor. Ingrediente: kuzu**din agricultura ecologica Produs certificat ecologic 125g Kuzu (amidon) eco-bio 125g
Mix pentru clatite fara gluten eco-bio 2x180g - Amisa
18,95 RON
20,60 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Mix pentru clatite fara gluten bio 2x180g (total 360g) Acum poti prepara clatite fara gluten. Sunt delicoase cu sirop de artar sau cu fructe. Ingrediente: faina integrala de orez* (82.5%), faina integrala de mei*, faina integrala de hrisca*, faina integrala de teff*, praf de copt, guma de guar*, sare de mare. Valori nutritionale/100g: Energie 1515kj/358kcal  Grasimi 2.9g din care saturate 0.7g Carbohidrati 72.8g din care zaharuri 1.0g Fibre 3.5g Proteine 8.3g Sare 0.6g Produs certificat ecologic 360g Mix pentru clatite fara gluten eco-bio 2x180g
Mix pentru falafel fara gluten eco-bio 180g - Amisa
12,95 RON
14,08 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Mix pentru falafel fara gluten bio 180g Ingrediente: mancare de naut*, faina de naut*, ceapa*, sare, amidon din cartofi*, praz*, morcovi*, turmeric*, piper*, nucsoara*, leustean*, chimion*, patrunjel*, coriandru*, usturoi*, extract de drojdie. *ingrediente din agricultura ecologica Mod de folosire: amestecati continutul cu 200ml de apa fiarta, amestecati si lasati timp de 15 minute. Formati apoi chiftelutele cu diametru de 3-4 cm, si prajiti pe ambele parti. Valori energetice/100g: Energie 1380kJ/328kcal Grasimi 5.8g din care saturate 0.9g Carbohidrati 40.0g din care zaharuri 2.4g Fibre 17.9g Proteine 20.1g Sare 3.9g Produs certificat ecologic 180g Mix pentru falafel fara gluten eco-bio 180g
Mix pentru paine fara gluten cu seminte eco-bio 500g - Amisa
28,95 RON
31,47 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Mix pentru paine fara gluten cu seminte bio 500g Un mix pentru preparat paine fara gluten. Gata de utilizat, doar adaugi apa si pui aluatul la copt in masina de facut paine sau in cuptor. Ingrediente: faina integrala de orez*, amidon din porumb*, faina de porumb*, aluat pudra din quinoa*, seminte de floarea soarelui*, seminte de in*, guma de roscove*, susan*, sare de mare, praf de copt, guma de xanthan. Alergeni: contine susan. Valori nutritionale/100g: Energie 1550kj/368kcal  Grasimi 7.8g din care saturate 1.0g Carbohidrati 63.4g din care zaharuri 1.3g Fibre 6.5g Proteine 7.7g Sare 2.6g Produs certificat ecologic 500g   Mix pentru paine fara gluten cu seminte eco-bio 500g
Mix pentru prajitura brownie fara gluten eco-bio 400g - Amisa
24,95 RON
27,12 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Mix pentru prajitura brownie fara gluten bio 400g Bucura-te de o prajitura brownie chiar daca ai intoleranta la gluten! Simplu de preparat, o poti servi cu fructe proaspete sau cu inghetata. Ingrediente: faina de orez integral*, zahar brut din trestie*, ciocolata neagra* (zahar brut din trestie*, masa de cacao*, lecitina de floarea soarelui*), cacao pudra*, faina integrala de mei*, guma de carob*, vanilie bourbon*, sare de mare. Valori nutritionale/100g: Energie 1659kj/393kcal  Grasimi 6.0g din care saturate 3.3g Carbohidrati 76.1g din care zaharuri 43.5g Fibre 5.0g Proteine 6.1g Sare 0.1g Produs certificat ecologic 400g   Mix pentru prajitura brownie fara gluten eco-bio 400g
Mix pentru tort cu ciocolata fara gluten eco-bio 400g - Amisa
24,95 RON
27,12 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Mix pentru tort cu ciocolata fara gluten bio 400g O delicatesa fara gluten, pentru momente de rasfat. Ingrediente: zahar brut din trestie*, faina de porumb*, ciocolata neagra* 12.5% (zahar din trestie*, masa de cacao*, unt de cacao*, lecitina din floarea soarelui*), faina integrala de orez*, pudra de cacao* (7.5%), praf de copt, guma de carob*, sare de mare, vanilie bourbon* *ingrediente din agricultura ecologica Valori nutritionale/100g: Energie 1659kj/392kcal  Grasimi 5.2g din care saturate 3.1g Carbohdrati 81.2g din care zaharuri 48.6g Fibre 3.5g Proteine 3.5g Sare 0.8g Produs certificat ecologic 400g Mix pentru tort cu ciocolata fara gluten eco-bio 400g
Praf de copt 130g - Doves Farm
14,95 RON
16,25 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Praf de copt 130g - Doves Farm Un agent de crestere clasic, care se poate folosi in patiserie pentru cresterea si afanarea prajiturilor, fursecurilor si a alor produse asemanatoare. Ingrediente: mono calcium phosphate, amidon din porumb*, bicarbonat de sodiu. Produs potrivit pentru persoanele vegane, vegetariene. Nu contine gluten. *ingredient din agricultura ecologica Gramaj: 130g Praf de copt 130g - Doves Farm
Extract de maia din secara - eco-bio 30g - Biovegan
6,95 RON
7,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Extract de maia din secara - eco-bio 30g - Biovegan Ferment natural pentru dospitul aluatului, suficient pentru 1 kg de faina Ingrediente Extract de maia din secara: faina integrala de secara*, culturi starter.* din culturi certificate ecologic. Valori nutritionale medii per 100g extract de maia de secara: Energie 1250 kJ / 296 kcal Grasimi 1,8 g din care acizi grasi saturati 0,5 g Carbohidrati 52 g din care zaharuri 1,0 g Fibre 14 g Proteine 11 g Sare 0,01 g A se consuma de preferinta inainte de data inscriptionata pe ambalaj. Conditii de pastrare: loc uscat si racoros. Informatii despre alergeni: poate contine urme de migdale, mustar si soia. Produs in Germania de: Biovegan GmbH. Prezentare maia de secara: plic cu 30g Extract de maia din secara - eco-bio 30g - Biovegan
Tarate de ovaz 1000g - SANOVITA
16,95 RON
18,42 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Tarate de ovaz 1000g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Tarate de ovaz 1000g - SANOVITA
Fibre Tranzit 200G - SANOVITA
6,95 RON
7,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Fibre Tranzit 200G - SANOVITA Conține o combinație echilibrată de tărâțe de psyllium, tărâțe de ovăz, semințe de in și carob (pulbere de roșcove), ce ajută la accelerearea tranzitului intestinal lent și eliminarea toxinelor din organism. Carobul oferă produsului un gust deosebit și proteine complete, calciu și antioxidanți, fără a stimula aciditatea gastrică. Ingrediente: tărâțe de ovăz, tărâțe de psyllium, pudră de roșcove (carob), semințe de in. Niciunul din ingrediente nu provine din culturi modificate genetic. Valori nutritionale: Per 100 g Energie (kj/kcal) 1393 kj/330 kcal Grasimi 1.7 g din care acizi grasi saturati 0 g Carbohidrati 57.6 g din care zaharuri 0 g Fibre 16.8 g Proteine 12.8 g Sare 0 g Fibre Tranzit 200G - SANOVITA
Fibre Mix 200g - SANOVITA
5,95 RON
6,47 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Fibre Mix 200g SANOVITA Amestecul natural de tarate de ovaz, seminte de in si tarate de psyllium ofera organismului un aport echilibrat de fibre alimentare, proteine, vitamine si minerale, contribuind la mentinerea sanatatii sistemului digestiv prin combaterea constipatiei.  Ingrediente: Tarate de ovaz, tarate psyllium, seminte de in. Contine gluten din cereale. Valori nutritionale/ per 100 g : Energie (kj/kcal) 1378 kJ/ 328 kcal Grasimi 3.6 g din care acizi grasi saturati 0.4 g Carbohidrati 47.9 g din care zaharuri 0 g Fibre 25.6 g Proteine 13.3 g Sare 0 g Fibre Mix 200g SANOVITA
Faina de soia 1kg - SANOVITA
10,25 RON
11,39 RON -10%
cu TVA
In Stoc
Faina de soia 1kg - SANOVITA Faina din soia degresata, macinata la o granulatie similara fainii de grau. Poate fi folosita in proportie de pana la 30% in aluatul de pizza sau de paine, in paste fainoase, prajituri, sosuri etc. Aluatul astfel obtinut este mult mai bogat in proteine, vitamine (complexul B), minerale si acizi grasi, avand un grad mult mai scazut de perisabilitate. Ingrediente Faina de soia: faina de soia degresata Prezentare Faina de soia: 1000g Faina de soia 1kg - SANOVITA
Tarate de ovaz 500g - SANOVITA
8,95 RON
9,73 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Tarate de ovaz 500g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Prezentare Tarate de ovaz: 500g Tarate de ovaz 500g - SANOVITA
Faina integrala de grau 1kg - SANOVITA
8,95 RON
9,73 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Faina integrala de grau 1kg - SANOVITA Este un aliment de baza intr-o alimentatie echilibrata si sanatoasa. Produsele de panificatie obtinute cu faina integrala de grau ajuta la prevenirea obezitatii si a diabetului, datorita continutului bogat de fibre alimentare si mangan. Pastreaza toate proprietatile benefice pentru organism deoarece acestea nu se pierd in urma procesului de rafinare, elemente nutritive esentiale ca aminoacizi, vitamine din complexul B, antioxidanti precum vitamina E, calciu, fier, magneziu, fosfor si fibre alimentare. Ingrediente Faina integrala de grau: faina integrala din grau Prezentare Faina integrala de grau: 1000g Faina integrala de grau 1kg - SANOVITA
Faina integrala de secara 1kg - SANOVITA
8,95 RON
9,73 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Faina integrala de secara 1kg - SANOVITA Faina integrala de secara contine o cantitate insemnata de substante nutritive, fibre alimentare, minerale si compusi organici, avand un continut scazut de grasimi saturate.Unele dintre aceste componente cheie includ mangan, cupru, magneziu, fosfor, vitamine din complexul B, fibre alimentare si compusi antioxidanti fenolici.  Produsele de panificate obtinute cu acest produs ajuta la mentinerea greutatii corporale dorite, ajuta in managementul dibetului, favorizeaza procesul de digestie datorita bogatiei de fibre alimentare ce elimina toxinele din organism, previne aparitia ulcerului si a altor afectiuni gastrointestinale, previne aparitia astmului in copilarie si ajuta la buna functionare a sistemului cardio-vascular, iar fitonutrientii din secara combat celulele canceroase. Ingrediente Faina integrala de secara: faina integrala din secara Prezentare Faina integrala de secara: 1000g Faina integrala de secara 1kg - SANOVITA
Faina din grau dietetica 1kg - SANOVITA
3,86 RON
4,29 RON -10%
cu TVA
In Stoc
Faina din grau dietetica 1kg - SANOVITA Faina din grau dietetica, obtinuta din grau pentru panificatie prin macinare dupa o prealabila curatire. Faina este destinata pentru fabricarea painii a produselor de panificatie, biscuitilor, precum si comercializarii. Ingrediente Faina din grau dietetica: faina de grau Prezentare Faina din grau dietetica: 1000g Faina din grau dietetica 1kg - SANOVITA
Pesmet din paine neagra cu seminte 400g - SANOVITA
3,56 RON
3,87 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Pesmet din paine neagra cu seminte 400g - SANOVITA Pesmet perfect pentru prajituri si cruste crocante.  Ingrediente Pesmet din paine neagra cu seminte: faina neagra de grau 60% faina alba de grau seminte 10% ( floarea soarelui, dovleac, susan, in) drojdie sare iodata Prezentare Pesmet din paine neagra cu seminte: 400g Pesmet din paine neagra cu seminte 400g - SANOVITA.
Faina de soia 500g - SANOVITA
6,95 RON
7,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina de soia 500g - SANOVITA Faina din soia degresata, macinata la o granulatie similara fainii de grau. Poate fi folosita in proportie de pana la 30% in aluatul de pizza sau de paine, in paste fainoase, prajituri, sosuri etc. Aluatul astfel obtinut este mult mai bogat in proteine, vitamine (complexul B), minerale si acizi grasi, avand un grad mult mai scazut de perisabilitate. Ingrediente Faina de soia: faina de soia degresata Prezentare Faina de soia: 500g Faina de soia 500g - SANOVITA
Tarate de ovaz 200g - SANOVITA
3,95 RON
4,29 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Tarate de ovaz 200g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa te protejezi de diferite afectiuni sau pur si simplu sa te simti mai bine. Se impune sa precizam ca taratele de ovaz nu contin gluten, asadar pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de intoleranta la acest compus. Beneficiile taratelor de ovaz pentru organism Taratele de ovaz au o multitudine de intrebuintari tocmai pentru ca sunt benefice pentru organism. Curele cu tarate sunt indicate mai ales in afectiuni care tin de digestie si controlul greutatii, dar si foarte bune pentru detoxifiere. Vom discuta imediat despre cele mai importante dintre ele. Beneficiile taratelor de ovaz pentru sistemul circulator Taratele de ovaz scad colesterolul, ceea ce influenteaza direct buna circulatie a sangelui. Cu cat arterele sunt mai curate, ele vor fi si mai flexibile, iar sangele va circula mai usor. Beneficiile taratelor de ovaz in controlul greutatii Nu trebuie sa te ingrijorezi ca taratele de ovaz ingrasa. Caloriile pe care le aduc se pun in legatura cu timpul in care taratele de ovaz mentin senzatia de satietate, cu cantitatea necesara pentru a elimina foamea si abia apoi poti trage concluziile. Pe scurt, in programele de control al greutatii taratele sunt recomandate aproape fara exceptie. In celebra dieta Dukan, de exemplu, taratele de ovaz sunt recomandate atat ca ajutor in eliminarea mai rapida a kilogramelor, dar si pentru a regla eventualele probleme de constipatie care ar putea aparea. Carbohidratii cu eliberare lenta din compozitia taratelor de ovaz te ajuta sa te simti satula mai mult timp, inlaturand cel mai mare pericol al unei persoane care doreste sa scada in greutate: foamea. Beneficiile taratelor de ovaz asupra presiunii arteriale O buna circulatie a sangelui inseamna presiune arteriala normala, echilibrata. Taratele de ovaz au acest efect asupra organismului tau, de reglare a tensiunii, asadar consumul lor este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau au in familie un istoric negativ in aceasta directie. Beneficiile antioxidantilor din taratele de ovaz Vitaminele din complexul B prezente in taratele de ovaz au, in organismul tau, un important rol antioxidant, de aceea consumul regulat este recomandat cu toata caldura de specialisti. Rolul taratelor de ovaz in reducerea colesterolului In urma unei alimentatii defectuoase, colesterolul se depune pe peretii arterelor. Initial le reduce din flexibilitate, dar in cazurile cele mai grave poate sa ajunga pana la blocare completa. Alimentele care contin fibre, cum sunt si taratele de ovaz au propeitatea de a scadea nivelul colesterolului rau, eliberandu-ti arterele. Taratele de ovaz si diabetul Taratele de ovaz contin carbohidrati cu eliberare lenta. Asta inseamna ca zaharul este absorbit in sange treptat si glicemia tinuta sub control. Dupa ce studiile efectuate de cercetatorii americani au evidentiat clar aceste aspecte, taratele de ovaz au inceput sa fie recomandate persoanelor care sufera de diabet. Beneficiile taratelor de ovaz asupra sistemului digestiv Am spus-o de mai multe ori pana acum, dar o vom repeta: o digestie buna reprezinta primul si unul dintre ei mai importanti pasi catre o sanatate infloritoare. Alimentele bogate in fibre, printre care se afla si taratele de ovaz, imbunatatesc digestia, combat constipatia, ajuta la combaterea gazelor intestinale. Consumate cu un ingredient lichid, taratele de ovaz reprezinta o masa gustoasa si hranitoare, dar si un elemant natural cu care iti ajuti organismul sa functioneze corect. Diete de slabire cu tarate de ovaz Dietele de slabire cu tarate in general si dietele de slabire cu tarte de ovaz in special sunt extrem de apreciate, intrucat reprezinta o cale naturala si sanatoasa de a elimina kilogramele in plus. Taratele de ovaz regleaza glicemia, mentin pe termen lung senzatia de satietate (datorita faptului ca se umfla cu lichidele absorbite, atat la tine in farfurie cat si ulterior, in stomac), ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa mananci o perioda indelungata si, in acest fel vei putea controla senzatia de foame. In plus, datorita efectului detoxifiant, taratele de ovaz iti vor conferi si energie, asadar dieta ta de slabit nu va fi insotita si de neplacutele efecte de slabiciune si oboseala. O dieta cu tarate de ovaz nu inseamna ca vei consuma doar acest aliment si nimic altceva: le poti asocia, crude, cu iaurt sau lapte vegetal si manca pe post de masa de dimineata si/sau cina. Daca si pranzul va fi unul usor, efectele se vor vedea intr-un timp extrem de scurt. Este adevarat ca o dieta care contine doar tarate de ovaz reprezinta o dieta extrem de rapida, insa solutiile extreme pot fi periculoase, asadar nu reduce alimentatia ta doar la ele si, oricum, inainte de a urma un astfel de program ar fi bine sa ai o discutie cu medicul tau. Diete de detoxifiere cu tarate de ovaz In drumul lor prin tractul intestinal taratele antreneaza cu ele o serie importanta de reziduri depuse in timp, favorizand eliminarea acestora. O cura de o saptamana de detoxifiere cu tarate de ovaz nu poate fi decat benefica pentru organismul tau, repetata ori de cate ori simti nevoia, dar mai ales dupa perioadele de sarbatori, daca ai mancat excesiv. Taratele de ovaz nu au contraindicatii, insa, indiferent ca vrei sa slabesti sau sa iti detoxifiezi organismul, exagerarea consumului in detrimentul altor alimente nu este o solutie pe termen lung, intrucat te va priva de importante elemente nutritive. Nu putem spune ca ar fi o cantitate anume recomandata de tarate de ovaz in cazul unei perosane adulte, dar consumul trebuie sa se faca regulat, in 5 zile din 7 ale saptamanii, pentru ca efectele sa fie cat mai vizibile. Totusi, in cazul in care reducem dieta zilnica exclusiv la tarate de ovaz, eventual cu un aliment lichid, pe termen mediu sau lung vom priva organismul de nutrienti importanti. Oricat ar fi de bune taratele pentru organism, este imposibil ca ele sa contina absolut toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru functionarea in conditii optime a corpului tau. Utilizarea taratelor de ovaz in cosmetica Taratele de ovaz au proprietati hidratante, motiv pentru care pot fi folosite in masti cosmetice, dar si pentru curatarea fetei. Un scrub natural cu tarate de ovaz poate fi preparat chiar acasa si te ajuta sa elimini impuritatile, sa scapi de pielea moarta si sa redai stralucirea pielii tale. Le poti combina cu miere, ulei de masline sau chiar apa calduta. Retete cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot intra in compozitia unor numeroase preparate culinare (cu atat mai mult cu cat nu isi altereaza calitatile nutrutuve in urma prepararii termice) si pot fi consumate in toate momentele zilei, de la micul dejun, in combinatie cu lapte vegetal, gustari, pranz sau cina. Datorita faptului ca ofera energie si asigura senzatia de satietate o perioada indelungata, ele sunt recomandate mai ales dimineata sau pentru o serie de gustari cu putine calorii. In alimentatia copiilor putem introduce taratele de ovaz dupa varsta de 6 luni, mai intai sub forma de terci si abia apoi, dupa ce copilul mesteca foarte bine, optam si pentru celelalte variante de preparare. Budinca cu tarate de ovaz Budinca cu tarate de ovaz este unul dintre cele mai iubite preparate in care acest aliment este folosit ca ingredient, intrucat se pregateste foarte simplu, merge la fel de bine pe post de mic dejun, cina sau gustare si poate fi imbogatita dupa gustul fiecarui consumator. Ca sa o faci, combina 250-300 ml de lapte vegetal cu 6-8 linguri de tarate de ovaz si fierbe budinca rezultata timp de 5 minute. In acest timp recomandam sa mesteci in mod continuu, ca sa nu se lipeasca. Daca preferi sa indulcesti preparatul, fa-o dupa fierbere cu miere, fructe uscate sau foarte putin zahar brun. Budinca poate fi aromata cu vanilie, coaja de lamaie sau ce iti place mai mult. Asa cum spuneam taratele de ovaz nu isi pierd calitatile in urma tratarii termice, asa incat copilul tau va profita de toate proprietatile nutritive si de un gust deosebit. Daca nu vrei sau nu ai timp sa fierbi fulgii de ovaz, stai linistit, acest lucru nu este obligatoriu. Atat combinatia de lapte vegetal si tarate de ovaz, cat si anumite retete de biscuiti cu tarate pot fi pregatite si fara fierbere, mai ales daca folosesti (in cazul biscuitilor) un ingredient cu rol de legare, cum ar fi mierea sau siropul de curmale. Produse de panificatie sau prajituri cu tarate de ovaz Taratele de ovaz pot fi introduce in produsele de panificatie si in multe tipuri de aluat dulce sau sarat (paine de casa, checuri, pateuri, briose, saratele, biscuiti). Aduc un gust relativ neutru, dar un plus de fibre de care organismul tau are nevoie. Persoanele care tin dieta Dukan pot face paine cu tarate de ovaz sau cu faina de ovaz in loc  de faina obisnuita, folosind doar cateva ingrediente simple, cum ar fi apa, iaurtul si praful de copt. Vegetarienii pot sa inlocuiasca iaurtul cu lapte vegetal si sa adauge fulgi de drojdie inactiva pe post de agent de legare. Painicile astfel facute se coc in cuptor si vor inlocui painea clasica. Prajiturile in care inlocuim faina cu tarate de ovaz vor avea mai putine calorii, astfel incat pot fi consumate ocazional si de catre persoanele care urmeaza un program de eliminare a kilogramelor in plus, cu conditia sa nu se exagereze. Tarate de ovaz 200g - SANOVITA
Faina integrala de secara 1000g - SOLARIS
6,95 RON
7,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina integrala de secara 1000g - SOLARIS Faina integrala de secara este bogata in fibre si vitamine fiind un aliment integral preferat de foarte multe persoane.  Secara exista inca din Antichitate. Era parte din flora spontana din zona Asiei Mici, de unde s-a raspandit in Europa. Faina de secara este macinata pe o moara traditionala cu pietre. Prin macinarea lenta nu se altereaza calitatile cerealelor, faina avand o calitate superioara comparativ cu fainurile obtinute prin macinare pe moara industriala, la viteze mari, cand bobul este incalzit la temperaturi de 80 grade. Compozitia fainii de secara: Faina de Secara contine proteine, substante minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, mangan), vitamine E, B, aminoacizi (triptofan, lizina, tirozina s.a.), fibre. Actiune faina de secara: Aduce un aport de vitamine si minerale organismului. Fibrele contribuie la o digestie sanatoasa si la un tonus general mai bun. Triptofanul ofera indivizilor care consuma faina de secara o stare de bine. Indicatii faina de secara: Recomandam faina de secara in stari de demineralizare si in carente de vitamine. Este benefica si in restabilirea sanatatii sistemului digestiv. Utilizare faina de secara: Faina de secarapoate fifolosita, in combinatie cu cea integrala de grau, in prepararea de paine, prajituri si alte produse de patiserie. Faina integrala de secara 1000g - SOLARIS
Faina de soia 500g - SOLARIS
6,95 RON
7,55 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina de soia 500g - SOLARIS Faina din soia degresata, macinata la o granulatie similara fainii de grau. Poate fi folosita in proportie de pana la 30% in aluatul de pizza sau de paine, in paste fainoase, prajituri, sosuri etc. Aluatul astfel obtinut este mult mai bogat in proteine, vitamine (complexul B), minerale si acizi grasi, avand un grad mult mai scazut de perisabilitate. Ingrediente Faina de soia: faina de soia degresata Prezentare Faina de soia: 500g Faina de soia 500g - SOLARIS
Faina de soia 250g - SANOVITA
4,95 RON
5,38 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina de soia 250g - SANOVITA Faina din soia degresata, macinata la o granulatie similara fainii de grau. Poate fi folosita in proportie de pana la 30% in aluatul de pizza sau de paine, in paste fainoase, prajituri, sosuri etc. Aluatul astfel obtinut este mult mai bogat in proteine, vitamine (complexul B), minerale si acizi grasi, avand un grad mult mai scazut de perisabilitate. Ingrediente Faina de soia: faina de soia degresata Prezentare Faina de soia: 250g Faina de soia 250g - SANOVITA
Faina de orez expandat 250g - Sanovita
2,95 RON
3,21 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Faina de orez expandat 250g - Sanovita Faina de orez expandata pastreaza toate calitatile nutritionale ale orezului, folosindu-se la ingrosarea unor preparate culinare (tocanite, gulasuri, sosuri, etc.) sau produse de patiserie. Ingredient unic: Faina de orez expandat. Produsul nu provine din culturi modificate genetic. Faina de orez expandat 250g - Sanovita
Tarate de grau 250g - SANOVITA
1,95 RON
2,12 RON -8%
cu TVA
Stoc epuizat
Tarate de grau 250g - SANOVITA Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelis, care se regaseste integral in tarate. Contin 100% fibre alimentare si cantitati mari de vitamine si substante minerale. Sunt foarte bogate in vitaminele din grupa B, aminoacizi si oligoelemente cu o puternica actiune detoxifianta. Sunt un aliat puternic in revigorarea organismului prin imbunatatirea si reglarea digestiei. Ingredient unic:  Tarate de grau. Produsul nu provine din culturi modificate genetic. Tarate de grau 250g - SANOVITA        
Faina de mei 500g - Solaris
8,95 RON
9,73 RON -8%
cu TVA
In Stoc
Faina de mei 500g - Solaris Meiul a fost consumat din timpuri preistorice, fiind un aliment de baza pentru sumerieni si hranind milioane de oameni inainte de cunoasterea porumbului in Europa. in Romania secolului XVIII, meiul era cereala cea mai consumata! Ingrediente Faina de mei: faina de mei. Valori nutritionale medii per 100g Valoare energetica 1582 kJ/378kcal Grasimi 4,2g din care acizi grasi saturati 0,7g Carbohidrati 64,0g din care zaharuri 0,0g Fibre 8,5g Proteine 11,2g Sare 0,01mg Aceste valori depind de fluctuatiile naturale ale calitatii materiei prime. Pastrare: intr-un loc uscat si racoros. Faina de mei 500g - Solaris

Descopera o varietate de faina integrala pe minuneanaturii.ro.

Categoria de produse faina integrala cuprinde:

  • faina integrala de grau

  • faina integrala de spelta

  • faina integrala de ovaz

  • faina integrala de secara

  • faina integrala de grau dur

  • faina integrala de grau kamut

  • mixuri de faina bio

  • faina integrala pentru paine de casa

  • gris integral

  • faina de tapioka

  • faina de orez

  • faina de malai

  • faina din seminte (canepa, migdale, etc)

Descopera faina integrala, copnventionala si bio la oferta speciala.