Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Pretul afisat este valabil pentru comenzile online, pretul din fiecare locatie poate varia.
Descriere Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Diferența principală dintre a mânca sănătos și nutriția sportivă constă în atenția la detalii și nuanțarea aportului de substanțe nutritive. Când mănânci sănătos, scopul final este buna funcționare a organismului pe termen lung și eliminarea riscurilor de boală. în schimb, nutriția sportivă vizează performanța, fie că asta înseamnă să alergi timp de 45 de minute de trei ori pe săptămână sau să te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregor
Performanțele în sport sunt influențate decisiv de alimentație.
Pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele și pentru ca organismul să-ți funcționeze eficient, cartea de față oferă sugestii pentru un program de alimentație zilnic adaptat fiecărei ramuri sportive: mic dejunuri hrănitoare, prânzuri energizante, cine revigorante și gustări pentru deplasări. De asemenea:
- explică știința nutrițională sportivă prin sfaturi alimentare practice;
- descifrează afirmațiile exagerate din reclamele la „produsele pentru sportivi", propunând alternative sănătoase, preparate în casă;
- conține peste 100 de rețete delicioase și ușor de pregătit pentru îmbunătățirea performanțelor.
Indiferent că e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echipă, Alimentația sportivilor îți va arăta cum să te hrănești ca să obții rezultatele pe care le dorești.
Renee McGregor este unul dintre nutriționiștii de top din lumea sportului britanic, consiliind atleți de toate nivelurile – de la amatori la olimpici. Bazându-se pe anii de experiență și pe cele mai noi cercetări științifice din domeniul nutriției sportive, autoarea oferă informații esențiale privind alimentele pe care trebuie să le consumi când te antrenezi pentru o gamă largă de discipline sportive.
Informatii Suplimentare:
Titlu original: Training Food. Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals - Before and After Exercise
Autor(i): Renee McGregor
Editura: Editura Lifestyle
Colectia: Citeste sanatos
Anul aparitiei: 2017
Nr. pagini: 384 pagini
Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Pretul afisat este valabil pentru comenzile online, pretul din fiecare locatie poate varia.
Intrebari despre Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Nu exista intrebari momentan
-
Livrare gratuita la comenzi peste 250 Lei
(CURIER si EASYBOX) -
30 de zile drept de retur
-
Tranzactiile sunt securizate
-
Promotii zi de zi
Recenzii Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle
Produsul Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle din categoria Carti este un produs natural care:
- nu necesita prescriptie medicala,
- nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata,
- nu inlocuieste un mod de viata sanatos
- nu inlocuieste un tratament prescris de medic.
Va sugeram sa va adresati medicului sau farmacistului dumneavoastra inainte de a implementa orice programe noi de dieta, exercitii fizice si suplimente alimentare, mai ales daca aveti afectiuni medicale preexistente, daca luati alte medicamente, remedii sau alte produse similare.
Informatiile de pe aceasta pagina are scop educativ si informativ, pot fi incomplete sau neactualizate la zi si ele nu sunt menite sa inlocuiasca sfatul medicului sau farmacistului dumneavoastra.
Organismul fiecarei persoane este unic si astfel diferit de al altora, asadar rezultatele pot varia de la o persoana la alta in functie de varsta, stilul de viata, starea de sanatate dar si de alti factori. Nu este obligatoriu sau de la sine inteles sa obtineti rezultatele pe care le asteptati sau cele obtinute deja de persoanele care au utilizat aceleasi produse.
Informatiile referitoare de pe pagina produsului Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle, nu constituie recomandări sau garantii ale rezultatelor pe care le veți obtine.
Cititi cu atentie prospectul produselor si cereți sfatul medicului sau farmacistului dumneavoastra!
Modul de administrare sau utilizare al Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle este orientativ; medicul, farmacistul sau terapeutul dumneavoastra va poate recomanda doze mai mari sau mai mici, adaptate nevoilor, afectiunilor, greutatii sau situatiei dumneavoastra.
--------------------------------------------
Farmacia Minunata - Minunea Naturii constientizeaza importanta informatiilor prezentate in pagina produsului Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Situatie in care informatiile prezentate despre Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle pot fi diferite fata de cele prezentate pe site este aceea in care producatorul/importatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Descrierea Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle, precum si a tuturor produselor sau a serviciilor disponibile pe www.minuneanaturii.ro (prin text, imagini, video etc.) nu reprezinta o obligatie contractuala din partea Farmacia Minunata SRL, acestea fiind utilizate exclusiv cu titlu de prezentare. Implicit Farmacia Minunata S.R.L. nu isi asuma raspunderea pentru eventualele erori de pret sau stoc. Aceste erori nu obliga Farmacia Minunata S.R.L. la nicio actiune. Preturile si disponibilitatea produselor comercializate de catre Farmacia Minunata SRL prin intermediul www.minuneanaturi.ro pot suferi modificari ulterioare, acest aspect fiind influentat de factori externi precum politica de preturi a distribuitorilor sau disponibilitatea produselor pe stocul acestora. De asemenea, Farmacia Minunata S.R.L. isi rezerva dreptul de a corecta eventuale omisiuni sau erori in afisare care pot surveni in urma unor greseli de dactilografiere, lipsa de acuratete sau erori ale produselor, fara a anunta in prealabil.