Gama completa de produse Editura Lifestyle

100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos” Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bo gate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carbohidrati, fie prin micsorarea consistenta agramajelor lor si completarea cu alte alimente „prietenoase“ cu diabeticii. Aceste retete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Puteti crea propriile retete consultand tabelele nutritionale ale specialistilor in domeniu si folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidrati. Restrictiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precautie probabil ca va vor ingreuna demersul, insa veti reusi in timp sa va creati retete delicioase personalizate. Nu uitati ca de fiecare data cand creati o reteta noua sa cantariti alimentele si sa calculati aportul nutritional per portie. Si nu in ultimul rand, fixati un meniu zilnic care sa nu depaseasca acea cantitate maxima de carbohidrati, colesterol si sodiu recomandata de medicul dumneavoastra. A scrie o carte de retete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe piata nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera. Mai intai am cautat sa aflu cati carbohidrati are fiecare aliment. Aveti la finalul cartii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a inceput sa-mi gateasca mancaruri in baza unor calcule, asa incat sa nu depasesc cele 180 de grame de carbohidrati la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a catorva saptamani din viata mea. Fiecare dintre retetele de aici este facuta in casa,gustata de mine si recomandata neconditionat. Va invit la o de gustare ca intre noi, diabeticii. Pofta mare si… Josglicemia! Editura: Lifestyle Publishing Detalii tehnice: Numărul de pagini: 156 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-88-0 100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos”

Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle Diferența principală dintre a mânca sănătos și nutriția sportivă constă în atenția la detalii și nuanțarea aportului de substanțe nutritive. Când mănânci sănătos, scopul final este buna funcționare a organismului pe termen lung și eliminarea riscurilor de boală. în schimb, nutriția sportivă vizează performanța, fie că asta înseamnă să alergi timp de 45 de minute de trei ori pe săptămână sau să te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregor Performanțele în sport sunt influențate decisiv de alimentație. Pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele și pentru ca organismul să-ți funcționeze eficient, cartea de față oferă sugestii pentru un program de alimentație zilnic adaptat fiecărei ramuri sportive: mic dejunuri hrănitoare, prânzuri energizante, cine revigorante și gustări pentru deplasări. De asemenea: explică știința nutrițională sportivă prin sfaturi alimentare practice; descifrează afirmațiile exagerate din reclamele la „produsele pentru sportivi", propunând alternative sănătoase, preparate în casă; conține peste 100 de rețete delicioase și ușor de pregătit pentru îmbunătățirea performanțelor. Indiferent că e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echipă, Alimentația sportivilor îți va arăta cum să te hrănești ca să obții rezultatele pe care le dorești. Renee McGregor este unul dintre nutriționiștii de top din lumea sportului britanic, consiliind atleți de toate nivelurile – de la amatori la olimpici. Bazându-se pe anii de experiență și pe cele mai noi cercetări științifice din domeniul nutriției sportive, autoarea oferă informații esențiale privind alimentele pe care trebuie să le consumi când te antrenezi pentru o gamă largă de discipline sportive. Informatii Suplimentare: Titlu original: Training Food. Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals - Before and After ExerciseAutor(i): Renee McGregorEditura: Editura LifestyleColectia: Citeste sanatosAnul aparitiei: 2017Nr. pagini: 384 pagini Alimentatia sportivilor amatori de performanta - Carte - Renee McGregor, Editura Lifestyle

ARTA SUBTILA A NEPASARII JURNAL, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Mark Manson, autorul de bestselleruri New York Times, ne oferă un Jurnal interactiv, împărțit în cinci secțiuni care oglindesc temele din Arta subtilă a nepăsării și includ îndemnuri sub îndrumarea cărora să poți reflecta la întrebările cele mai profunde legate de emoții, valori și responsabilitate. Manson abordează aceste chestiuni cu ireverențiozitatea lui unică, oferind percepții și observații care să te ajute să-ți găsești singur răspunsurile. Ilustrat cu imagini color de la un capăt la altul, Jurnalul îți oferă spațiu suficient ca să contempli urcușurile și coborâșurile vieții și să înțelegi că momentele cheie din viața ta – atât cele tragice, cât și cele comice – sunt oportunități pentru dezvoltare (și uneori un prilej de amuzament sănătos). Într-o manieră care a devenit deja clasică, acest jurnal nu este ceva care să fie folosit „o dată pe zi” sau „o dată pe săptămână”. Poți să-l folosești în orice moment. Sau nu. Să-l lași acolo și să te întorci la el. Sau nu. Mark Manson este un maestru al ideilor provocatoare și al contra-intuitivității. Stilul său ușor de citit te va face să nu lași cartea din mână cu orele.” — James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits „Reziliența, fericirea și libertatea vin din a ști de ce să-ți pese și – mai important, de ce să nu-ți pese. E o carte profesionistă, filosofică și practică, ce le va oferi cititorilor înțelepciunea de a face întocmai asta.” — Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor New York Times, Obstacolul este calea și Inamicul este egoul „Un ghid de viață direct, pentru un trai integru și descoperirea fericirii în zone uneori dureroase… Cartea, plină de sugestii contra-intuitive adesea pline de sens, e o plăcere la lectură și relectură. Un standard perfect după care ar trebui evaluate cărțile de dezvoltare personală.” — Kirkus Reviews Mark Manson este autorul bestsellerului internațional, Arta subtilă a nepăsării (cu peste zece milioane de exemplare vândute în toată lumea), și al bestsellerului New York Times, Arta subtilă a disperării. Este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. Locuiește la New York. Categorii: Obiceiuri si stil de viata, Stima de sine, incredere si motivatie. Limba:Romana Data publicării:2022 Editura:Lifestyle Publishing Nr Pag:208 Titlu Original:The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journa Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm ARTA SUBTILA A NEPASARII JURNAL, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

ARTA SUBTILA A NEPASARII, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a fi fericiți, trebuie să renunțăm la a fi „pozitivi" mereu și trebuie, în schimb, să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. Susținându-și afirmațiile cu cercetări academice și anecdote bine plasate, Manson argumentează că pentru a avea o viață mai bună trebuie să știm nu cum să transformăm lămâile în limonadă, ci cum să le tolerăm mai bine. El ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm. Aceasta este adevărata sursă a puterii. După ce ne-am acceptat temerile, greșelile și incertitudinile, după ce încetăm să evităm adevărurile dureroase și începem să le înfruntăm, putem găsi curajul și încrederea pe care le căutăm cu disperare. Adoptând pentru acest manifest un ton sincer și un limbaj direct, fără compromisuri, Manson încearcă să ne trezească la realitate pentru a putea duce o viață mai plină de satisfacții și mai ancorată în concret. "Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri!" — Mark Manson "Această carte te lovește ca o foarte necesară palmă peste față dată de cel mai bun prieten: amuzantă, vulgară și extrem de provocatoare. Citiți doar dacă sunteți dispus să renunțați la toate scuzele și să aveți un rol activ în a trăi o viață mai bună." — Steve Kamb, bestselling author of Level Up Your Life and founder of NerdFitness.com      „E o carte diferită de toate celelalte. Fiecare argument este profund adevărat, util și mai puternic decât pozitivitatea obișnuită. Succintă, dar surprinzător de profundă – am citit-o într-o noapte." – Derek Sivers, fondator al CD Baby și autor al cărții Anything You Want: 40 Lessons for a New Kind of Entrepreneur. Mark Manson este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. Locuiește la New York. Categorie: Dezvoltare personala Limba:Romana Data publicării:2017 Editura:Lifestyle Publishing Dimensiuni:l: 13cm | H: 20cm Nr Pag:240 Traducatori:Florin Tudose ARTA SUBTILA A NEPASARII, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

ARTA SUBTILA A SEDUCTIEI, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Arta subtilă a seducţiei îţi arată cum să devii un bărbat atrăgător nu cu ajutorul stratagemelor şi replicilor de agăţat ingenioase, ci prin efortul de a te îmbunătăţi pe tine însuţi. Abordarea lui Mark Manson se bazează pe dobândirea siguranţei de sine în relaţiile cu femeile şi, în acelaşi timp, pe exprimarea onestă a propriei vulnerabilităţi. Cartea se concentrează asupra procesului emoţional al seducţiei, nu asupra parcurgerii mecanice a paşilor unui plan prestabilit. Scopul ei este să te ajute să creezi conexiuni autentice cu femeile, nu doar să le impresionezi. Arta subtilă a seducţiei este cel mai sincer şi mai matur ghid pe care îl poţi folosi pentru a atrage femei fără să te prefaci şi fără să-i copiezi pe alţii. Din el vei afla: de ce sfaturile de dating obişnuite nu sunt eficace pe termen lung; cum să descoperi credinţele şi atitudinile care îţi sabotează succesul; care sunt comportamentele atrăgătoare pentru femei; cum să depăşeşti teama de-a aborda femeile care îţi plac; cum să ai un aspect mai atrăgător cu puţin timp şi efort; cum să porţi conversaţii interesante cu o femeie; cum să-ţi dezvolţi simţul umorului. Mark Manson este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Din 2008 până în 2012, a fost consilier de dating pentru sute de bărbați din întreaga lume. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. În prezent, Mark este căsătorit și locuieşte la New York. Categorii: Relatia de cuplu Limba: Romana Data publicării: 2020 Editura: Lifestyle Nr Pag: 368 Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm ARTA SUBTILA A SEDUCTIEI, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

ATOMIC HABITS, JAMES CLEAR Carte - LIFESTYLE PUBLISHING O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste.Schimbări mici, rezultate remarcabile.                               „O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri.” – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării                                        „James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune.” – Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii și Option B. Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.Cartea lui James Clear a fost prezentată în New York Times, Time, Entrepreneur, precum și în emisiunea CBS This Morning și este predată în universitățile din toată lumea. Site-ul său, jamesclear.com, are milioane de vizualizări în fiecare lună și sute de mii de persoare se abonează la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platformă de training pentru organizațiile și persoanele interesate în formarea de obiceiuri mai bune în viață și în muncă. Categorii: Obiceiuri si stil de viata, Pentru părinți și profesori. Limba: Romana Data publicării: 2019 Editura: Trei Nr Pag: 272 Traducatori: Otilia Tudor Dimensiuni: l: 15cm | H: 23cm ATOMIC HABITS, JAMES CLEAR Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

BIBLIA VITAMINELOR, EARL MINDELL, RPh, PhDHESTER MUNDIS Carte  - LIFESTYLE PUBLISHING Peste 20 de vitamine și suplimente alimentare pentru a-ți sănătatea, starea de bine și longevitatea plus ultimele descoperiri științifice.        Ce sunt vitaminele ? Vitaminele sunt substanțe organice necesare vieții. Ele sunt esențiale pentru funcționarea normală a organelor noastre și, cu câteva excepții, nu pot fi fabricate sau sintetizate intern. Necesare pentru creșterea, vitalitatea și starea noastră generală bună, ele se găsesc în cantități extrem de mici în toate produsele alimentare naturale. Noi trebuie să obținem vitamine din aceste alimente sau din suplimente alimentare. Ce nu sunt vitaminele? Vitaminele nu sunt pastile energizante și nu au valoare calorică sau energetică proprie. Nu sunt substitute pentru proteine, minerale, lipide, carbohidrați. Nu sunt componente ale structurilor corpului omenesc. Nu poți să iei vitamine, să nu mănânci și să te aștepți să fii sănătos. Dr. Earl Mindell este autorul unui mare număr de titluri care s-au bucurat de succes internațional. Este farmacist autorizat, maestru erborist și profesor la Facultatea de Farmacie a Universității Chapman și este membru al comitetului de conducere al Colegiului de Medicină Naturistă din California. Categorii: Alimentatie/nutritie Limba : romana Anul apariției: 2023 Nr. de pagini: 512 Traducere de: Raluca Maria Dumitru și Ianina Marinescu Format: 165 x 235 mm Titlul original: Dr. Earl Mindell's Vitamin Bible – Revised and Updated BIBLIA VITAMINELOR, EARL MINDELL, RPh, PhDHESTER MUNDIS Carte  - LIFESTYLE PUBLISHING

BUCURIA ORDINII, MARIE KONDO Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Marie Kondo ne învață să facem din organizarea locuinței o artă. Sunt prezentate soluții pentru toate încăperile unei case, precum și pentru o gamă largă de obiecte din diferite categorii, inclusiv haine, încălțăminte, fotografii, cărți, tacâmuri, obiecte de toaletă și genți. Ilustrațiile din cuprinsul cărții arată cum se împăturesc hainele folosind metoda unică de pliere a autoarei, dar și cum să-ți organizezi sertarele și dulapurile. De asemenea, autoarea răspunde la întrebările care i se adresează frecvent, cum ar fi dacă trebuie să păstrezi obiectele „necesare" care nu-ți aduc bucurie. Bucuria ordinii îți va oferi inspirație ca să-ți transformi locuința și să-ți schimbi viața. Categorii: Obiceiuri si stil de viata Limba: Romana Data publicării: 2018 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 304 Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm BUCURIA ORDINII, MARIE KONDO Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Cancerul poate fi invins - carte - Suzanne Somers Suzanne Somers intervieveaza mai multi doctori care folosesc cu succes cele mai inovatoare tratamente oncologice - tratamente care intaresc organismul in loc sa il doboare. Somers s-a confruntat ea insasi cu cancerul, iar dupa un deceniu si-a invins frica si a mers increzatoare pe calea pe care a ales-o. in aceasta carte, prezinta atat alegerile ei personale, cat si o serie de optiuni ale unor doctori din SUA. Tratamente alternative eficiente: • fara chimioterapie • fara radiatii • uneori, fara operatii chirurgicale Protocoale integrative: • combinarea tratamentelor standard cu terapii care intaresc sistemul imunitar Metode pentru gestionarea cancerului: • descrierea unor modalitati prin care sa poti trai cu adevarat cuaceasta boala. Iar intrucat preventia este cea mai buna cale, expertii consultati de autoare ofera optiuni privind nutritia, stilul de viata si suplimentele dietetice care te ajuta sa eviti aparitia acestei boli. AI CANCER... poate cele mai inspaimantatoare cuvinte pe care le poate auzi cineva. Daca tu sau cineva drag ati trecut prin aceasta incercare grea, intelegi norul de confuzie, pierderea controlului, frica de moarte - toate ororile care o insotesc. Tratamentul standard presupune operatie, chimioterapie, iradiere si medicamente cu multiple efecte secundare... insa, cu putine sperante de vindecare. Doar atat poate oferi medicina moderna? AI O ALTERNATIVA... Caracteristici Numărul de pagini: 470 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-18-7 Traducerea din limba engleză: Monica Secetă Titlul original: Knockout: Interviews with Doctors who are Curing Cancer Cancerul poate fi invins - carte - Suzanne Somers

100 de remedii naturale pentru copilul tau - carte - Dr Jared M. Skowron - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos” Dr. Jared M. Skowron este renumit in Statele Unite ca specialist in medicina naturista pentru copii. Autor al cartii Fundamentals of Naturopathic Pediatrics, el si-a dedicat activitatea de-o viata restabilirii starii optime de sanatate a copiilor prin intermediul tratamentelor naturale.Dr. Skowron este vicepresedintele Asociatiei Pediatrice a Terapeutilor Naturisti. In 100 de remedii naturale pentru copilul tau, Dr. Jared M. Skowron, medic pediatru si specialist in medicina naturista, le arata parintilor cum sa previna si sa trateze bolile copiilor, de la cele mai banale, ca indigestia, durerile de cap si infectiile minore, la unele maigrave, cum sunt alergiile alimentare, diabetul si astmul. In cartea de fata vei gasi recomandari referitoare la: ALIMENTE VIDENCaTOARE: in medicina naturista, schimbarile de regim alimentar constituie modificarea esentiala a stilului de viata. Dr. Skowron le arata parintilor valoarea si influenta nutritiei si cum sa foloseasca alimentele pentru prevenirea si tratarea bolilor. DETOXIFIERE: De la pesticide la materiale plastice, toxinele din mediu afecteaza or ganismul copiilor nostri, iar medicina naturista ofera metode sigure si eficiente pentru a le elimina. SUPLIMENTE ALIMENTARE: Afla ce suplimente sunt utile pentru ameliorarea simptomelor sau pentru prevenirea imbolnavirilor si care sunt dozele sigure si eficiente. REMEDII ALTERNATIVE: inlocuieste medicamentele cu remedii homeopate, care te ajuta sa-ti vindeci natural copiii. Editura: Lfestyle Publishing Detalii tehnice: Numarul de pagini: 462 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-39-2 Traducerea: Ianina Marinescu Titlul original: 100 Natural Remedies for Your Child. The Complete Guide to Safe, Effective Treatments for Childhood 100 de remedii naturale pentru copilul tau - carte - Dr Jared M. Skowron - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos”

CE STIU CU ADEVARAT, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING „Ştiu cu adevărat: călătoria ta începe cu alegerea de a te ridica, de a merge înainte şi de a trăi pe deplin.“ — Oprah Winfrey De-a lungul anilor, Oprah Winfrey a făcut istorie cu un talk show legendar, şi-a lansat propria reţea de televiziune, a devenit primul miliardar afroamerican al naţiunii şi a primit titlul de Doctor Honoris Causa de la Universitatea Harvard, precum şi Medalia Prezidenţială a Libertăţii.  Din toate aceste experienţe, a învăţat lecţii de viaţă pe care, timp de şaisprezece ani, le-a împărtăşit într-o rubrică lunară foarte populară din revista O, The Oprah Magazine. Acum, pentru prima oara, aceste gânduri şi idei au fost revizuite, actualizate şi adunate între copertele unei cărţi. Organizate pe teme – bucurie, rezilienţă, relaţii, recunoştinţă, posibilitate, veneraţie, claritate, putere – aceste eseuri ne dezvăluie inima şi mintea unei femei extraordinare, oferind totodată cititorilor un ghid pentru a trăi o viaţă împlinită. Categorii: Biografii, memorii, jurnale. Limba: Romana Data publicării: 2016 Editura: Lifestyle Publishing Tip copertă: Paperback Nr Pag: 192 Traducatori: Alexandra Hansa CE STIU CU ADEVARAT, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Cel mai bun manual de slabit pentru barbati - carte - Dr. John Briffa - Lifestyle Dr Briffa a efectuat sute de studii si teste stiintifice in domeniul nutritiei si al sanatatii. Pornind de la rezultatele obtinute, el ataca in carte marile mituri general acceptate legate de dieta si exercitii. De asemenea, ne arata metoda cea mai eficienta de a elimina grasimea si de a ne construi un trup atletic. Dr Briffa este medic practicant si o autoritate de varf in domeniile sanatatii si nutritiei. A absolvit printre primii Facultatea de Medicina a Universitatii din Londra. A tratat cu succes mii de pacienti, folosind metode nutritioniste, dar si alte abordari naturiste, si este inclus de catre revista "Tatler" pe lista celor buni doctori din Marea Britanie. Dr Briffa, care publica in mod regulat articole in reviste, ziare, dar si pe propriul sau blog extrem de popular (drbriffa.com), a castigat premiul Health Journalist of the Year („Cel mai bun jurnalist in domeniul sanatatii"). Autor al altor 6 carti despre sanatate, dr Briffa tine conferinte in toata lumea si este un invitat frecvent al emisiunilor radio si TV. Ce vom afla? care mancaruri ne fac sa ne ingrasam si care nu, indiferent de numarul caloriilor de ce scopul nostru nu trebuie sa fie sa slabim, ci sa eliminam grasimea de ce nu functioneaza numaratul caloriilor si ce anume functioneaza de ce foamea saboteaza eliminarea grasimilor si care alimente ne satura cel mai bine cum sa obtinem o conditie fizica si un tonus muscular bun cu doar 12 minute de exercitii pe zi cum sa va folositi de puterea mintii pentru a obtine rezultate rapide si eficiente in efortul de a elimina kilogramele in plus Cel mai bun manual de slabit pentru barbati va ofera toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a renunta la numaratul caloriilor si la regimurile stricte si pentru a obtine corpul pe care l-ati dorit mereu. Caracteristici: Numarul de pagini: 302 Formatul in cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-92804-2-3 Traducerea: Mihaela Stan Titlul original: Waist Disposal Cel mai bun manual de slabit pentru barbati, Dr. John Briffa

CITIREA FETEI, ERIC STANDOP Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cu toţii suntem cititori de feţe înnăscuți şi, încă din prima zi de viaţă, ne orientăm instinctiv privirea spre trăsăturile faciale ale celor din jur. Nu există persoană care să nu aibă capacitatea intuitivă de a descifra sentimentele celorlalţi în expresiile lor. Îmbinând trei şcoli diferite de citire a feţei cu identificarea ştiinţifică a celor mai subtile microexpresii, Eric Standop este capabil să citească emoţiile, caracterul, ba chiar şi starea de sănătate a unei persoane — doar uitându-se la faţa ei. Cartea conţine ilustraţii ce permit cititorilor să vadă trăsăturile interpretate de Standop şi este împărţită în secţiuni care se concentrează asupra unor domenii precum sănătatea, dragostea, comunicarea şi succesul în afaceri. Partea finală a cărţii explică semnificaţia a zeci de forme şi expresii faciale, astfel încât cititorii să-şi poată perfecţiona propriile capacităţi de citire a feţei şi să le aplice în viaţa lor de zi cu zi.  „Fascinanta carte a lui Eric Standop prezintă într-un mod accesibil şi convingător vechea şi neconvenţionala tehnică a citirii feţei." - Phil Houston, veteran CIA şi coautor al cărţii Spy the Lie (Trei, 2015) Eric Standop este unul dintre cei mai mari experţi internaţionali în citirea feţei, susţinând conferinţe în peste douăzeci de ţări pentru antreprenori, manageri, profesori şi ofiţeri de poliţie. Este fondatorul Academiei de Citire a Feţei şi are clienţi care activează în domenii foarte variate, de la finanţe şi tehnologie la sănătate şi wellness. Categorii: Psihologia sociala si de grup Limba: Romana Data publicării: 2020 Editura: Lifestyle Publishing Traducatori: Ianina Marinescu Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm Nr Pag: 328 CITIREA FETEI, ERIC STANDOP Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

CODUL CIRCADIAN, DR. SATCHIN PANDA Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cum să scazi în greutate, să te încarci cu energie și să-ți transformi sănătatea de dimineață până la miezul nopții Când mâncăm s-ar putea să fie la fel de important precum ceea ce mâncăm. La fel ca majoritatea oamenilor, probabil că în fiecare zi te trezești, mănânci și te culci cam la aceleași ore. Dacă ai suferit vreodată efectele decalajului de fus orar sau ai făcut o noapte albă, știi că acest program poate fi perturbat cu ușurință. Însă, pentru unii oameni, acest dezechilibru – dificultatea de a dormi noaptea, senzația de foame la ore neobișnuite sau oboseala subită survenită la orele prânzului – este o constantă. Dacă faci parte dintre aceste persoane, dr. Satchin Panda, unul dintre cei mai importanți cercetători ai ritmurilor circadiene, are un plan de resetare a acestui „ceas interior". Începând cu o explicație aprofundată a ritmului circadian – de ce este important, cum funcționează și cum să ne dăm seama atunci când nu funcționează optim – Codul circadian prezintă schimbările stilului de viață pe care trebuie să le faci pentru a reveni pe drumul cel bun. Este un plan concret de scădere în greutate, îmbunătățire a somnului, optimizare a activității fizice și gestionare a tehnologiei în așa fel încât să nu-ți afecteze negativ ritmul natural al organismului. Metodele doctorului Panda îți vor schimba viața, arătându-ți cum să previi și să inversezi evoluția unor boli ca diabetul, cancerul și demența, precum și afecțiuni ale microbiomului, cum ar fi refluxul gastroesofagian, arsurile stomacale și sindromul intestinului iritabil. Categorii: Fitness si dieta Limba: Romana Data publicării: 2023 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 384 Traducatori: Constantin Dumitru-Palcus Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm CODUL CIRCADIAN, DR. SATCHIN PANDA Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

CODUL EROULUI, WILLIAM H. McRAVEN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Codul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven îl aduce eroilor reali, de zi cu zi, pe care i-a întâlnit de-a lungul anilor, de pe câmpul de luptă până la spitale și campusuri universitare, care contribuie la salvarea lumii. În copilăria sa petrecută în Texas, Bill McRaven visa să fie supererou. Își dorea să-și pună pe spate o pelerină și să-și folosească superputerile pentru a salva Pământul de distrugere. Dar acel băiețel a crescut și a început să călătorească prin lume, întâlnind eroi peste tot – și niciunul dintre ei nu avea superputeri. Niciunul nu purta pelerină sau glugă. Dar cu toții aveau calități care le dădeau puterea să-i ajute pe alții, să facă lucruri importante, să salveze lumea: curaj – atât fizic, cât și moral; spirit de sacrificiu, simțul datoriei, integritate, capacitatea de a ierta. Codul eroului nu este un cifru, un puzzle sau un mesaj secret care trebuie descifrat. Este un cod de conduită, alcătuit din lecții despre virtuțile ce pot deveni temelia caracterului nostru pe măsură ce ne construim o viață demnă de onoare și respect. "Autorul reușește să demonstreze faptul că, pentru a se comporta excepțional, oamenii nu trebuie să se afle în circumstanțe excepționale. O carte profundă și însuflețitoare." - Kirkus Reviews „Această carte este despre eroi și despre virtuțile lor… Pentru unii, să trăiască conform Codului eroului este ceva firesc. Dar cei mai mulți dintre noi trebuie să învățăm cum să scoatem la lumină aceste calități. Trebuie să le identificăm în viețile altora și să încercăm să le oglindim în noi înșine." - William H. McRaven William H. McRaven (amiral în rezervă al Forțelor Navale ale SUA) este autorul cărților Fă-ți patul și Povești de pe mare, ambele bestselleruri New York Times. În cei 37 de ani de carieră în cadrul trupelor SEAL, a deținut funcții de comandă la toate nivelurile. În calitate de amiral, ultima lui însărcinare a fost aceea de comandant al tuturor forțelor pentru operațiuni speciale ale SUA. După retragerea din Forțele Navale, a fost rectorul Universității Texas System între anii 2015 – 2018. În prezent, locuiește în Austin (Texas) împreună cu soția sa, Georgeann. Categorii: Dezvoltare personala Limba: Romana Data publicării: 2021 Editura: Lifesy Traducatori: George Chirita Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm CODUL EROULUI, WILLIAM H. McRAVEN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Codul fericirii - carte - George Pratt, Peter Lambrou, John David Mann - Lifestyle Publishing Cu totii am trait, intr-un moment sau altul al vietii noastre, un sentiment de fericire extatica, de euforie provocata de simpla senzatie de a fi viu. Te-ai intrebat vreodata de ce aceasta stare este atat de rara si de efemera? Raspunsul este ca nu trebuie sa fie asa! Toate afirmatiile, gandirea pozitiva, terapia prin dialog si produsele farmaceutice din lume nu vor fi de ajuns ca sa ne faca fericiti asa cum am fost creati sa fim, afirma renumitii psihologi clinicieni dr. George Pratt si dr. Peter Lambrou. Asta deoarece abordarile sus-mentionate nu reusesc sa valorifice un al treilea aspect al organismului uman, unul care construieste o punte peste golul dintre minte si corp: biocampul. Combinand sase decenii de experienta clinica si cercetari de ultima ora, autorii au dezvoltat un program revolutionar cu ajutorul caruia iti vei redescoperi fericirea innascuta in patru pasi simpli si demonstrati clinic.Programul conceput de Pratt si Lambrou a schimbat deja vietile a peste 45 000 de clienti, printre care s-au numarat sportivi profesionisti, conducstori ai unor firme de top si celebritati. Continand toate instrumentele bazate pe stiinta si sfaturile necesare pentru a putea sa devii mai concentrat, mai puternic si mai implinit, Codul fericirii iti va schimba viata. Dr. George Pratt si dr. Peter Lambrou sunt psihologi clinicieni autorizati care lucreaza la Spitalul Memorial Scripps din La Jolla, California, unde au, de asemenea, si cabinete private. John David Mann este autorul unor bestselleruri New York Times printre care Flash Foresight, It’s Not About You si Take the Lead, carti pentru care autorul a fost premiat. Caracteristici: Numarul de pagini: 309 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-31-6 Traducerea: Constantin-Dumitru Palcus Titlul original: Code to Joy. The Four-Step Solution to Unlocking Your Natural State of Happiness Codul fericirii - carte - George Pratt, Peter Lambrou, John David Mann - Lifestyle Publishing

CODUL PENTRU O MINTE EXTRAORDINARA, VISHEN LAKAHIANI Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Ce ai face dacă ai afla că tot ceea ce credem că știm despre modul în care funcționează lumea – ideile noastre privind dragostea, educația, spiritualitatea, munca și fericirea – se bazează pe Exreguli (reguli expirate), transmise din generație în generație, cu valabilitatea expirată de mult? Combinând gândirea computațională, teoria integrală, spiritualitatea modernă, biologia evoluționistă și umorul, autorul oferă un cadru revoluționar în 10 puncte pentru a înțelege și îmbunătăți eul uman. Vei învăța cum să influențezi realitatea, cum să aplici modele unice ca ingineria conștiinței care să te ajute să înveți și să te dezvolți cu viteze nebănuite. Vei învăța să lași o amprentă pozitivă în univers și să-ți descoperi chemarea.  Cadrul propus are la bază experiențele personale ale lui Lakhiani, cele 5 milioane de oameni la care a ajuns prin intermediul Mindvalley și 200 de ore de interviuri cu minți excepționale, printre care Elon Musk, Richard Branson, Ken Wilber, Arianna Huffington, Michael Beckwith, și alți lideri legendari.  Vishen Lakhiani este una dintre cele mai influente personalități din domeniul dezvoltării personale. Este fondator și CEO al Mindvalley, o companie cu 200 de angajați, specializată în proiectarea experiențelor educaționale, crearea de platforme digitale și aplicații care asigură funcționarea academiilor online de dezvoltare personală, mindfulness, productivitate și altele. Misiunea lui Vishen este să revoluționeze sistemul educațional global creând noi modele de sporire a potențialului pentru oamenii de pretutindeni. Categorii: Despre creier si gandire Limba: Romana Data publicării: 2017 Editura: Lifestyle Publishing Traducatori: Constantin Dumitru-Palcus Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm Titlu Original: The Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed On Your Own Terms CODUL PENTRU O MINTE EXTRAORDINARA, VISHEN LAKAHIANI Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Codul vindecarii - carte - Alexander Loyd, Ben Johnson - Lifestyle in 2001, Alexander Loyd a descoperit cum sa activeze functia fizica incorporata in or ganism care poate inlatura, in proportie de pana la 95%, sursa tuturor bolilor si starilor de rau. in acest caz, sistemul neuro-imunitar isi poate indeplini misiunea de a vindeca orice rau din or ganism. Descoperirile dr. Loyd au fost validate prin teste si marturii ale oamenilor din intrea ga lume, care au folosit sistemul Codul vindecarii pentru a corecta, practic, orice problema fizica, emotionala sau relationala, dar si pentru a avea succes deosebit in cariera. Testele doctorului Alexander Loyd au aratat ca exista un „cod universal al vindecarii" care poate ajuta la vindecarea celor mai multe probleme pentru cei mai multi oameni. cartea cuprinde si:• Cele sapte secrete ale vietii, sanatatii si prosperitatii;• Tehnica de 10 secunde a Impactului imediat pentru dezamorsarea stresului zilnic;• Detectorul de probleme sufletesti, singurul test care identifica problemele de baza printr-un raport personalizat si succint. "Am folosit aproape toate tehnologiile moderne, protocoale de tratament, tehnici, sisteme, filozofii si modalitati de vindecare atat din medicina alopata, cat si din cea alternativa, dar, daca ar fi sa aleg doar una, aceasta ar fi lucrarea dr. Loyd. Nu cunosc niciun alt proces care sa fie atat de ele gant in simplitatea lui, atat de usor de invatat, de profund eficient si, mai ales, etern. Cea mai buna recomandare pe care o pot face este sa spun ca il folosesc eu insumi, il folosesc pentru familia si pacientii mei." Merril Ken galera, medic, director medical la galera Center "Aproape ca trebuie sa treci printr-un proces ca acela din Codul vindecarii pentru a-ti schimba convingerilegresite care te impiedica sa ai viata si sanatatea pe care ti le doresti." Dr. Bruce Lipton , fost cercetator in domeniul biologiei celulei la Stanford si autor al bestsellerului Biology of Belief ALlexander Lloyd , detine doctorate in psihologie si medicina naturista. Cei 12 ani de cautare a unui tratament pentru depresia sotiei sale au dus la descoperirea sistemului Codul vindecarii in 2001. De atunci, cabinetul sau particular a devenit unul dintre cele mai mari de acest fel din lume, in conditiile in care mii de clienti din 50 de state americane si peste 140 de tari folosesc Codul vindecarii pentru a vindeca, practic, orice problema fizica, emotionala, de succes sau relationala. Ben Johnson , medic, specialist in osteopatie si medicina naturista, este fost director al Clinicii de recuperare imunologica din Atlanta,georgia. Dupa ce s-a tratat, in 2004, de boala Lougehring cu ajutorul Codului vindecarii, el a tinut prelegeri in toata lumea despre felul in care actioneaza acesta. Este singurul medic care a aparut in bine cunoscuta carte si in filmul pe DVD "The Secret". Caracteristici: Titlul original: The Healing Code Prezenta editie s-a publicat prin acord cugrand Central Publishing, Inc., New York, New York, USA. Traducere din limba engleza de: Delia Anghelescu Anul aparitiei: 2011 Autor: Alexander Loyd, Ben Johnson  ISBN: 978-606-92804-8-5  Nr. de pagini: 296 Colectia: Citeste sanatos Codul vindecarii - carte - Alexander Loyd, Ben Johnson - Lifestyle

CONECTEAZA-TE, DAVID BRADFORD, CAROLE ROBIN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Un ghid revoluționar, care te învață cum să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia, inspirat din programul de master „Dinamica interpersonală" (alintat de studenți „Touchy-Feely") susținut de autori la Școala de Afaceri a Universității Stanford.Capacitatea de a crea relații puternice cu ceilalți este esențială pentru o viață împlinită și pentru a deveni mai eficient la locul de muncă. Mulți dintre noi ne luptăm permanent să construim conexiuni personale și profesionale solide sau suntem incapabili să gestionăm dificultățile care apar în momentul în care devenim mai apropiați unii de alții. O relație excepțională – acea relație în care ne simțim pe deplin înțeleși și sprijiniți – poate părea ceva magic. Însă adevărul este că procesul de construire și hrănire a acestor relații este unul care poate fi teoretizat, învățat și aplicat.Câteva decenii la rând, David Bradford și Carole Robin au susținut prelegeri pe tema competențelor de relaționare (acele soft skills atât de căutate în ziua de azi) în cadrul programului de master al Școlii de Afaceri a Universității Stanford, au fost coach și consultanți pentru sute de directori executivi.  „Conectează-te" te învață cum să îți transformi relațiile superficiale în unele excepționale cultivând autenticitatea, vulnerabilitatea și onestitatea, fiind dispus să soliciți și să oferi ajutor, să îți asumi angajamente și să gestionezi productiv conflictele. Conceptele autorilor sunt exemplificate cu studii de caz și susținute de rezultatele cercetărilor în domeniu. Cartea este o resursă importantă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relațiile existente și să construiască relații noi, în orice etapă a vieții sale. Acum e mai clar decât oricând că pentru a avea o viață satisfăcătoare și sănătoasă e esențial să-ți clădești relații excepționale. «Conectează‑te» este o carte practică și universală, pe care o recomand cu încredere; ne arată că, învățând să ne conectăm cu noi înșine, ne putem conecta mai ușor cu ceilalți și putem construi relații înfloritoare." — Arianna Huffington, fondatoare și manager executiv al companiei Thrive Global Categorii: Dezvoltare personala Limba: Romana Data publicării: 2022 Editura: Lifestyle Publishing Traducatori: Otilia Tudor Nr Pag: 368 Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm CONECTEAZA-TE, DAVID BRADFORD, CAROLE ROBIN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

CUM NE PUTEM SCHIMBA, KATY MILKMAN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Katy Milkman si-a dedicat cariera de profesor universitar studierii schimbarii comportamentului. Inginer de formatie, ea abordeaza fiecare dificultate ca pe o problema care trebuie rezolvata. Astfel, ea considera ca, pentru a obtine schimbari durabile, esential este nu sa-ti stabilesti obiective din ce in ce mai indraznete sau sa-ti intaresti obiceiurile bune, ci sa-ti alegi cea mai buna strategie. Pornind de la cercetarile autoarei si ale colaboratorilor ei stiintifici, cartea ofera metode pentru identificarea si depasirea celor mai comune bariere in calea schimbarii, cum ar fi impulsivitatea, tergiversarea, lenea sau uitarea Fie ca esti manager, coach sau profesor care doreste sa ii ajute pe altii sa se schimbe, ori te straduiesti sa obtii o schimbare in viata ta, aceasta carte iti ofera un plan valoros, bazat pe cercetari stiintifice, pentru a-ti realiza obiectivele si a face schimbari care sa dureze toata viata. Categorii: Dezvoltare personala Limba: Romana Data publicării: 2022 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 288 Traducatori: Mirela Mircea Dimensiuni:l: 13cm | H: 20cm CUM NE PUTEM SCHIMBA, KATY MILKMAN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

CUM SA AI LOC IN CASA, LU WEI, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Ai senzatia ca haosul a pus stapanire pe casa ta, ca ai prea multe lucruri si nu mai ai loc nici ca sa respiri?  Nu-ti face griji pentru ca ai in fata ta ghidul care te va indruma cum sa-ti organizezi locuinta, sa-ti redistribui mobilierul, sa valorifici cat mai bine lumina, sa pui ordine in fiecare colt al casei tale si, de ce nu, chiar in viata ta. Daca Marie Kondo ne indeamna sa pastram numai lucrurile care ne aduc bucurie si sa pretuim ceea ce avem, LuWei ne invata cum sa ne aranjam si sa ne organizam locuinta in asa fel incat sa ne simtim cu adevarat 'acasa' si sa putem aprecia pe deplin spatiul si obiectele din jurul nostru. Lu Wei si-a ilustrat cu peste 300 de desene sugestive sfaturile si ideile inovatoare care te vor ajuta sa-ti rezolvi problemele legate de depozitare si sa traiesti intr-o casa curata si ordonata. Lu Wei, de profesie arhitect, si-a transformat obsesia pentru ordine in profesie, fiind unul dintre cei mai cautati consultanti de design interior din China. Cu o experienta de 13 ani, dupa 20 000 de locuinte proiectate si 150 000 de case decorate, autoarea a sintetizat in paginile acestui volum ideile esentiale pentru amenajarea unei locuinte bine organizate si primitoare. Categorii: Casa, gradina, familie, Obiceiuri si stil de viata Limba: Romana Data publicării: 2018 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 328 Traducatori: Ianina Marinescu Dimensiuni: l: 13cm | H: 18cm CUM SA AI LOC IN CASA, LU WEI, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

DALAI LAMA: O VIATA EXTRAORDINARA, ALEXANDER NORMAN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING “Un tablou complet al gândirii lui Dalai Lama și al viziunii sale despre lume.” – Publishers Weekly O poveste șocantă, dar și o sursă de inspirație — prima biografie oficială a lui Dalai Lama scrisă de un cunoscut erudit tibetan. Cartea redă odiseea uluitoare a lui Dalai Lama: pornind dintr-un sat izolat din Tibet, a ajuns în postura de lider spiritual și politic al uneia dintre cele mai profunde și complexe tradiții culturale din lume. Autorul arată că, pe lângă extraordinarele abilități politice ale lui Dalai Lama, surprinzătoare sunt și practicile sale spirituale, cu rădăcini în magie, viziune și profeție — multe dezvăluite pentru prima dată în acest volum. „Impresionantă prin claritate, această biografie este cea mai detaliată și exactă de până acum (…) și se încheie cu o previziune pătrunzătoare a moștenirii celui de-al 14-lea Dalai Lama, precum și o evaluare lucidă a provocărilor cu care se va confrunta succesorul său.” - New York Times Book Review  „Norman îi face un portret bine documentat acestui personaj respectat în întreaga lume pentru bucuria, generozitatea și compasiunea sa; (...) o privire cuprinzătoare asupra lui Dalai Lama și a lumii sale tumultuoase.” – Kirkus Review ALEXANDER NORMAN l-a cunoscut pe Dalai Lama cu 30 de ani în urmă. De atunci, a colaborat cu liderul tibetan pentru scrierea mai multor cărți, inclusiv a autobiografiei Libertate în exil, și este și autorul unei apreciate istorii a liderilor spirituali tibetani. A scris și discursuri pentru Dalai Lama și este președintele asociației de caritate Help Tibet, cu sediul la Londra. Categorii: Minte, corp, spirit Limba: Romana Data publicării: 2021 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 512 Traducatori: Ruxandra Chirita Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm DALAI LAMA: O VIATA EXTRAORDINARA, ALEXANDER NORMAN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

DE CE NE INBOLNAVIM, DR. BENJAMIN BIKMAN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cum să combați cauza ascunsă a majorității bolilor cronice. Cuvânt-înainte de Jason Fung, autorul bestsellerului Codul greutății corporale. Suntem bolnavi. Oameni din lumea întreagă se luptă cu boli care altădată erau considerate rare. Cancerul, bolile cardiace, boala Alzheimer și diabetul afectează milioane de oameni în fiecare an. Mulți alții se luptă cu hipertensiunea, obezitatea, steatoza hepatică, demența, valori scăzute ale testosteronului, dereglări menstruale și infertilitate, alături de multe altele. Tratăm simptomele, fără să realizăm că toate aceste boli au ceva în comun. Fiecare dintre ele este cauzată sau înrăutățită de o afecțiune cunoscută drept rezistența la insulină. Iar tu s-ar putea să o ai. În De ce ne îmbolnăvim, dr. Benjamin Bikman, renumit om de știință și profesor universitar de psihopatologie, explorează motivele pentru care rezistența la insulină a devenit atât de răspândită și de ce este atât de importantă. Dacă nu o vom recunoaște și nu vom face eforturi să inversăm această tendință, bolile cronice grave se vor răspândi din ce în ce mai mult. Dar eliminarea rezistenței la insulină este posibilă, iar dr. Bikman oferă un plan bazat pe dovezi științifice pentru a o stopa și a o preveni, un program care conține liste de alimente sănătoase, sugestii de meniuri, exerciții fizice ușoare și multe altele. Plină de cercetări surprinzătoare și sfaturi practice, cartea aceasta te va ajuta să câștigi controlul asupra sănătății tale. Categorii: Medicina naturista, ingrijire. Limba: Romana Data publicării: 2022 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 384 Traducatori: Roxana Birsanu Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm DE CE NE INBOLNAVIM, DR. BENJAMIN BIKMAN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

DESCOPERA-TI AMINTIRILE ASCUNSE SI ADEVARATUL EU, DR. MENIS YOUSRY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING De dinainte de a ne naşte şi până la o anumită vârstă, experienţele legate de lumea în care trăim şi de părinţii noştri ne formează într-un mod pe care nu îl conştientizăm. În copilărie, creierul nu ne este îndeajuns de dezvoltat încât să înţeleagă primele noastre experienţe şi astfel ele devin amintiri nerezolvate, inconştiente. Astăzi, ca adulţi, unele dintre răspunsurile noastre la situaţii şi evenimente sunt reacţii la un trecut care nu mai există. Ele au devenit refl exe protectoare automate care ne împiedică să obţinem ceea ce ne dorim. Cartea de faţă prezintă undele de influenţă puternice şi invizibile care ne determină acţiunile, ne leagă de trecut şi ne blochează în prezent. Cu ajutorul unor exerciţii simple dar eficiente putem recunoaşte cu exactitate cum sunt conectate acţiunile noastre de astăzi cu experienţele din copilăria timpurie, cu relaţiile cu părinţii, dar şi cu generaţiile, istoria şi cultura trecutului. Categorii: Identitate, personalitate Limba: Romana Data publicării: 2015 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 208 Traducatori: Alexandra Macsim Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm DESCOPERA-TI AMINTIRILE ASCUNSE SI ADEVARATUL EU, DR. MENIS YOUSRY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING