Pagina 4 - Alimentatie - nutritie

Colesterolul, Pierre Valentin Marchesseau, Carte - Sens In general, oamenii cred intr-un mod foarte simplist ceea ce afirma medicii insuficient formati in fiziologie, si anume ca alimentele grase (unt, lapte gras, branzeturi grase, oua etc.) sunt agentii directi ai colesterolului in exces din sange, si astfel, cauza indirecta a bolilor cardio-vasculare. Colesterolul, trebuie sa stiti inca de la inceputul acestor randuri, nu este o substanta straina si daunatoare, dimpotriva, este o substanta fiziologica si foarte utila economiei organismului. Doar excesul de colesterol este daunator. Virtutile acestuia in limitele normale sunt numeroase: este un agent vitaminic (aport de vitamine lipo-solubile), energetic (rezerva nutritiva), lubrifiant al vaselor si al articulatiilor, protector al mucoaselor, generator al parului si al unghiilor si al hormonilor sexuali masculini si feminini. Este o substanta protectoare, anti-toxica si echilibranta in anumite schimburi. Este deci o auto-aparare a organismului nostru. A incerca sa scapam de colesterol prin eliminarea din alimentatie a produselor care il contin este adesea o eroare grosiera. Intr-adevar, colesterolul este indispensabil in transformarea unor elemente, cum sunt vitaminele si hormonii, iar atunci cand lipseste organismul nostru il va fabrica din fainoase, amidon si zaharuri (la nivelul ficatului). Natura a prevazut totul, dar aceste eforturi de reglare epuizeaza considerabil rezervele noastre neuro-endocrine. Fragment din Colesterolul: Colesterolul nu este cauza problemelor, iar excesul lui nu este decat un mod de autoaparare. Responsabil, la urma urmelor, este bolnavul insusi. • Adevarata origine a colesterol-maladiei este hiperfunctionarea „auto-defensiva” a ficatului in fata consumului excesiv de grasimi prajite, gatite si a cerealelor, fainurilor si zaharurilor denaturate prin foc. • Pentru a face ca acizii grasi sa fie miscibili in apa (si transportabili de sange) colesterolul formeaza cu ei esteri. Ori, in acest caz, al grasimilor saturate, acest proces incepe de la „fosfo-amino-lipide”-le obtinute din metionina asimilabila (adica continuta in ouale crude si scoicile crude). • In caz de carenta de metionina cruda, colesterolul va prelua stafeta. Aceasta operatie de urgenta obliga ficatul sa fabrice un colesterol de proasta calitate (esteri putin miscibili, fiind necesara o cantitate dubla). Rezultat: depunerea acestui colesterol endogen pe peretii vaselor si ai inimii. N. B. Ca sa rezumam, supraalimentatia omnivora, denaturarea prioritara prin foc, sedentarizarea excesiva a motorului muscular uman; apoi, o enervare constanta care deregleaza sistemul nervos visceral si, in fine, chimizarea sau poluarea alimentelor noastre, sunt marii responsabili pe care ii regasim, ca intotdeauna, pe banca acuzatilor. Trebuie ca oamenii si medicii lor sa fie cu adevarat miopi pentru a nu vedea cauzele care ii omoara. Au ochi, dar nu ne vad, au urechi, dar nu ne aud. Sa adaugam, pentru a incheia, ca nici varsta, nici sarcina, nu sunt factori specifici ai colesterolemiei, asa cum pretinde medicina oficiala. Nu toti batranii si nu toate femeile gravide o fac. Se intampla, intr-adevar, ca un numar destul de mare dintre acestia sa fie victimele ei. Iar daca sunt victime, este pentru ca au mancat prost si continua sa o faca, ceea ce propria lor constitutie le interzicea. Categorii: Fitness si dieta Limba: Romana Data publicării: 2019 Editura: Sens Tip copertă: Paperback Colectie: Sanatate&Constiinta Dimensiuni: H: 20.5cm | l: 13.5cm Colesterolul, Pierre Valentin Marchesseau, Carte - Sens

Alimente Biologice Umane volumul 2, Pierre Valentin Marchesseau, Carte - Sens Gratie focului,am reusit sa facem "mancabile" alimente care, in mod normal, nu ne erau destinate. Aceste alimente anti-specifice si denaturate,care sunt cerealele si carnurile animale,sunt otravuri lente pentru noi , ele ne perturba metabolismul si ne viciaza umorile. Deseurile metabolice si reziduurile rezultate din aceste false alimente constituie sursa initiala a tuturor bolilor , in fazele lor de inceput. Bolile ulterioare,care ne ingrozesc , nu sunt decat efectul acestei saturatii umorale ce ia forma sau formele impuse de Forta VItala disponibila a fiecaruia,de aptitudinile de aparare ale acestora, de temperamentul , uzura si eventualele erori terapeutice. Adversarul nostru cel mai de temut a fost si ramane omnivorismul omenesc,falsa teorie stiintifica,inventata in intregime pentru a servi anumite interese economice si a impinge constiintele in eroare, a le manipula si "teleghida" in scopuri straine omului (considerat ca fiind un mijloc,si nu un scop ). Data publicării: 2019 Editura: Sens Tip copertă: Paperback Nr Pag: 90 Colectie: Sanatate si constiinta,Alimentele biologice umane Dimensiuni:H: 20cm | l: 13cm Alimente Biologice Umane volumul 2, Pierre Valentin Marchesseau, Carte - Sens

Dopamina - Carte - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long, Editura Publica Dopamina este substanța chimică a dorinței, care cere întotdeauna mai mult – mai multe obiecte, mai multă stimulare și mai multe surprize. În căutarea acestor lucruri, nu se lasă intimidată de sentimente, teamă sau morală. Dopamina este sursa fiecărei nevoi imperative pe care o avem, acea fărâmă de biologie care-l determină pe omul de afaceri ambițios să sacrifice totul pe altarul succesului sau care o face pe soția fericită să riște liniștea căminului său de dragul emoției resimțite în prezența unui necunoscut. Pe scurt, este motivul pentru care pornim în căutare și reușim, descoperim și prosperăm. Dar este și motivul pentru care ne avântăm în joc și ne risipim banii. În această carte, profesorul și psihiatrul Daniel Z. Lieberman și conferențiarul Michael E. Long vin cu o teorie care are potențialul de a ne schimba viața: o bună parte din viața noastră are o componentă nebăgată în seamă până acum, care explică o serie largă de comportamente despre care se credea că nu au nici o legătură unele cu altele. De ce trișează câștigătorii? De ce geniile suferă adeseori de boli mintale? De ce aproape toate dietele eșuează? De ce creierii liberalilor și conservatorilor sunt cu adevărat diferiți. De ce suntem obsedați de lucrurile pe care ni le dorim și, odată ce intrăm în posesia lor, ne plictisim? De ce dependența este „perfect logică” pentru o persoană dependentă? De ce iubirea trece atât de rapid de la pasiune la indiferență? De ce unii oameni sunt liberali fanatici și alții sunt conservatori inveterați? De ce nu ne pierdem speranța nici măcar în cele mai grele momente – și ne pricepem atât de bine să găsim soluții pentru a le depăși? Răspunsul este de găsit într-o singură substanță chimică din creierul nostru: dopamina. Aceasta a asigurat supraviețuirea omului primitiv. La mii de ani distanță, ea este sursa comportamentelor și a ideilor noastre culturale fundamentale – și a progresului însuși. O lectură captivantă. Odată ce înțelegeți puterea și pericolele dopaminei, veți înțelege mai bine însăși condiția umană. — Daniel Pink, autorul cărților Drive si Cand Informatii Suplimentare: Titlu original: The Molecule of MoreAutor(i): Daniel Z. Lieberman, Michael E. LongTraducator(i): Adina AvramescuEditura: Editura PublicaColectia: Co-lectia de stiintaAnul aparitiei: 2019Nr. pagini: 336 paginiTip coperta: necartonata Dopamina - Carte - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long, Editura Publica

Aventuri in Tara Nevirtutilor carte, Alec Blenche, Doina Zavadschi, Editura Univers Atat virtutile, cat si nevirtutile sunt precum semintele. Acestea odata sadite in pamant, ele vor incolti si vor face flori si apoi fructe. Inima este un loc foarte fertil. Depinde de tine ce semeni in ea. Dar tine minte un lucru foarte important: din iubire vor rasari cele mai frumoase virtuti, iar din frica toate nevirtutile. Ele nu pot insa trai deodata in aceeasi inima, pentru ca nu poti simti si frica si iubire in acelasi timp. Gen: Fictiune Grup de varsta: 4-6 ani; 6-8 ani; 8-10 ani Autor: Alec Blenche Limba: Romana An publicare: 2019 Tip coperta: Brosata Numar pagini: 54 Aventuri in Tara Nevirtutilor carte, Alec Blenche, Doina Zavadschi, Editura Univers

DIETETICA, o noua filosofie de viata! (vol.I & II) – carte – Lavinia Melania Ceuta Bratu Corint Books va ofera o viziune proaspata asupra sanatatii trupului si spiritului, Dietetica, o noua filosofie de viata. Dietetica, o noua filosofie de viata este publicata in doua volume: Volumul I – Despre schimbare, simplitate, sanatate... si Volumul II – Hrana pentru minte, suflet si viata! Cartile sunt dedicate celor care cunosc importanta autodisciplinei fizice, morale si spirituale si tind spre desavarsire. Dietetica vol I Despre schimbare, simplitate, sanatate... (vol I) DIETETICA este o intreaga filosofie de viata ce urmareste o buna adaptare si intelegerea complexa a vietii, fiind o forma de INTELEPCIUNE. A TRAI bine inseamna a ne bucura de fiecare clipa, constienti fiind de nevoile existentei pamantesti, iar A ne HRANI constient, intelegand ROSTUL hranei, inseamna un mod firesc de A ne SIMPLIFICA viata, de a fi SANATOSI si de a alege intotdeauna BINELE. Am convingerea ca fiecare dintre noi incepe sa faca o treaba buna cu viata sa doar atunci cand se opreste din a se mai uita in jurul sau, la ceilalti. Cand inceteaza sa mai fie preocupat de cei din jur si sa-i „analizeze”, abia atunci incepe sa se formeze ca OM. Cand te opresti din judecati, din a vedea mereu greselile celor din jur, abia atunci incepi sa te vezi pe tine, cu bune si mai putin bune, iar la ceilalti nu mai vezi nicio greseala. Pornesti o cercetare despre tine si despre viata, cu BUCURIE, BLANDETE, intr-o SIMPLITATE FIREASCA  a firii. Dietetica vol II Hrana pentru minte, suflet si viata! (vol. II) Atunci cand trupul ne este viguros si cand mintea este ordonata in ganduri, viata intreaga este asezata si curge firesc. Frumusetea izvoraste din interior, pentru ca OMUL SANATOS si plin de VIATA este intotdeauna si un OM FRUMOS. Atentia si increderea asupra fiecarui pas – fie ca sunt drepti, fie ca sunt mai ezitanti –, ne ajuta in a nu pierde din vedere drumul. Nimic descalificant nu poate veni in cale atunci cand avem aceasta DETERMINARE, nimic nu poate fi destabilizator! Totul are un ROST, de avant sau de reflectare mai atenta, toate ne sunt date spre IZBANDA. DIETETICA, o noua filosofie de viata! (vol.I & II) – carte – Lavinia Melania Ceuta Bratu  

Erus si Valea Recunostintei Alec Blenche carte, editura Univers Dupa ce a invatat sa aiba rabdare, dupa ce a invatat bucuria si forta generozitatii, iar intr-o alta calatorie a ajuns sa descopere magia iubirii impreuna cu Printesa Roua, in cel de-al patrulea volum al seriei Erus si prietenii lui trebuie sa faca fata celei mai grele dintre toate incercarile si sa invete cea mai importanta dintre lectii pentru a ajunge in Valea Recunostintei si pentru a-l invinge pe Regele Frica-Frica. Calatoriile lui Erus se incheie aici, dar aventura continua. Detalii carte Erus si Valea Recunostintei de Alec Blenche, editura Univers: Autor: Alec Blenche Editura: Univers Anul publicării: 2019 Categoria: Beletristica Erus si Valea Recunostintei Alec Blenche carte, editura Univers

Erus si Valea Iubirii - carte - Alec Blenche Dupa ce-a invatat ce inseamna sa ai rabdare si sa fii generos, e timpul ca Erus sa primeasca lectia iubirii. In volumul al treilea al seriei Erus de Alec Blenche, il urmarim cu sufletul la gura pe print alaturi de prietenii sai, Roua si marul vorbitor Alpi, trecand prin Valea lubirii si confruntandu-se cu temutul Rege Frica-Frica. lar aventurile lor nu se opresc aici, pentru ca Ordinul celor Noua, din carc Erus si Roua fac parte acum, va trebui sa salveze planeta. Calatoria continua.... O poveste extraordinara, cu multe povete pentru copii si pentru parinti, cu ilustratii magice si cu un efect tamaduitor asupra tuturor celor care vor avea bucuria de a o citi si intelege. - Ioana Chicet- Macoveiciuc „Trecuse ceva timp de cand Erus plecase de acasa, din Regatul Vantului, insotit de cei cinci tovarasi de drum. Lumea Buna incepea, in sfarsit, sa revina la infatisarea pe care o stia el. Se gandea la toata perioada in care soarele nu mai stralucise pe cer, iar apele involburate se intunecasera. Toate acestea il schimbasera pe Erus, sau poate ca doar il ajutasera sa creasca, sa se maturizeze si sa inteleaga mai bine lucrurile din jurul sau. Nu mai era deloc pustiul fricos, increzut, lipsit dc rabdare si de generozitate de altadata. Era acum un baiat care trecuse prin incercari si teste de tot felul. Era un baiat care stia ca trebuie sa isi duca la bun sfarsit misiunea inceputa in Regatul Vantului.“ Cantecul iubirii Date tehnice: Cod: UNI978-973-34-1070-6 An aparitie: 2018 Autor: Alec Blenche Categoria: Literatura Universala Editie: Necartonata Editura: UNIVERS Format: 240 x 190 mm Nr. pagini: 126 Erus si Valea Iubirii - carte - Alec Blenche

Erus si valea rabdarii - carte - Alec Blenche  Cartea este scrisa de consilierul in nutritie si fondatorul site-ului ViataVerdeViu, Alec Blenche, in urma unui proiect de succes desfasurat intr-o scoala generala din Constanta.  Erus si valea rabdarii infatiseaza calatoria unui baietel pe nume Erus prin Valea Rabdarii in care invata ce este rabdarea si multe alte lucruri importante intr-o aventura cu rime, cantecele, mister, fructe, iepurasi si alte personaje dragalase. Calatoria sa este plina de invataminte si povete dar si de momente hazlii si pura bucurie. Insotita si de o ilustratie de exceptie, aventura lui Erus te transpune foarte usor intr-o lume de basm mirific, o lume a copilariei si a imaginatiei. Astfel se creeaza cadrul perfect in care copiii se pot identifica cu personajele si pot invata in felul lor cateva lucruri foarte importante precum : importanta unei alimentatii sanatoase, importanta familiei, importanta prieteniei si nu in ultimul rand cat de important este sa poti sa ai rabdare. Este o carte pentru copii care merita sa fie citita si de adulti Varsta recomandata 5-8 ani. Cartea cuprinde si trei cantecele frumoase: Fructele Pac si Mac Cantecul rabdarii Date tehnice: Colectie: Carţi pentru copii Coperta: Doina Zavadschi Anul aparitiei: 2016 Numar pagini: 120 Format: 19*23.5 ISBN: 978-606-588-895-1 Erus si valea rabdarii - carte - Alec Blenche 

Codul Greutatii corporale - Carte - Jason Fung, Editura Paralela 45 Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală. „Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.” Dr. Jason Fung „O carte nu doar revelatoare, ci și uimitor de antrenantă. Citiți-o pentru a înțelege cum să vă mențineți greutatea normală.” Dr. Andreas Eenfeldt Informatii Suplimentare: Titlu original: The Obesity Unlocking the Secrets of Weight LossAutor(i): Jason FungTraducator(i): Martin ZickEditura: Editura Paralela 45Anul aparitiei: 2020Nr. pagini: 304 paginiTip coperta: necartonata Codul Greutatii corporale - Carte - Jason Fung, Editura Paralela 45

Remedii naturista pentru hepatita C si ficat - Carte - STEPHEN HARROD BUHNER, Editura Litera Informatii Suplimentare: Limba: RomanaData publicării: 2015Editura: LiteraTip copertă: PaperbackNr Pag: 144Dimensiuni: H: 20cm | l: 14cm Remedii naturista pentru hepatita C si ficat - Carte - STEPHEN HARROD BUHNER, Editura Litera

Camara vegetariana - carte - Elena Pridie - Editura Viata si Sanatate Alimentatia sanatoasa constituie esenta tuturor cartilor scrise de Elena Pridie. Autoarea ne invata, prin retetele recomandate, ce sa punem in farfurie zi de zi, atat pentru a preveni boala, cat si pentru a scapa de ea cand aceasta deja s-a instalat.Principiile alimentatiei sanatoase sunt valabile in aceeasi masura si pentru alimentele pe care le consumam in timpul iernii, asa ca lucrarea prezenta, Camara vegetariana, nu poate fi decat binevenita in fiecare familie care isi doreste sa traiasca sanatos. Tinand cont de conditiile in care isi desfasoara activitatea si isi traiesc viata generatiile din prezent, sfaturile si retetele din carte va vor fi de un real folos, atat pentru a va usura munca, dar mai ales pentru a va ajuta sa va mentineti sanatatea in parametri acceptabili. Camara vegetariana - carte - Elena Pridie - Editura Viata si Sanatate

Dezintoxicarea - Magia vindecarii - carte - Virgina Faur, Remus Tanase DEZINTOXICAREA - MAGIA VINDECARII O carte de capatai despre detoxifierea corpului, detoxifierea sistemelor si organelor in parte dar si despre detoxifierea sufletului!  „Cartea trateaza un subiect deosebit de important al zilelor noastre: sanatatea. Autorii au realizat o sinteza a evolutiei conceptului de sanatate. Din punctul de vedere al stiintelor moderne se considera ca sanatatea are multiple fatete: biologica, intelectuala, emotionala, decizionala, sociala, spirituala, holistica. Desigur, fiecare concept in parte si toate la un loc contribuie la starea de sanatate a persoanei. Discutand despre „inteligenta materiei" (Dumitru Constantin Dulcan), trebuie sa mentionam si „inteligenta biologica", pe care autorii o mentioneaza. Corpul fizic poate fi hranit sau distrus, intoxicat. Totusi, starea de sanatate se datoreaza cel mai mult sistemului limbic, cel care guverneaza starea emotionala. Sanatatea emotiotionala asigura un echilibru dinamic intre emotii si sentimente, astfel incat fiecare dintre noi sa putem raspunde pozitiv la orice „provocare”. Autorii propun o imagine de ansamblu a conceptului de sanatate, dar si posibilitatea unor solutii concrete pentru redobandirea sanatatii biologice. Vindecarea unei boli, dar si mentinerea sanatatii biologice depind de dezintoxicare. Din cuprinsul cartii observam ca autorii au propus diverse metode de dezintoxicare a principalelor organe, precum si a lichidului limfatic, un program antiparazitar, refacerea echilibrului acido-bazic prin verificari si evaluari ale pH-ului ale salivei sau urinei. „Dezintoxicarea - magia vindecarii" este o carte care ne indeamna mai ales la o analiza profunda si amanuntita a vietii noastre de zi cu zi, la o introspectie a sinelui si o conectare mai atenta a fiecaruia dintre noi la nevoile celorlalti. „Daruind vei dobandi", spune Ecleziastul. Doresc pe aceasta cale sa felicit cu multa caldura autorii, omagiul meu pentru curajul si competenta in scrierea acestei carti minunate, dar si pentru bucuria si generozitatea cu care ne ofera experienta dumnealor de o viata, dedicata noua, oamenilor.” Conf. dr. farm. Florica Nicolescu Dezintoxicarea - Magia vindecarii - carte - Virgina Faur, Remus Tanase

Carte Leacuri de casa de la lume adunate, Faur, Virginia - Editura MEDICALA Lucrarea "Leacuri de casa de la lume adunate" prezinta sugestii si retete oferite de autoare, care au fost utilizate traditional, de veacuri si care, nefiind metode stiintifice, de-a lungul timpului au fost totusi confirmate de stiinta ca avand efect in tratarea unor afectiuni. Afectiunile sunt enumerate alfabetic, fiind insotite de remediile lor si de modurile de preparare si administrare. Remediile prezentate sunt adjuvante, fara a inlocui sfatul unui medic specialist. De asemenea, abordeaza problema adoptarii unei alimentatii benefice pentru organism, urmarind efectul curativ al unor plante, precum si al preparatelor naturale, al produselor stupului si al altor metode, alternative, de ameliorare a starii sanatatii, atat fizice cat si psihice. Cuprins: 18 capitole care cuprind afectiuni, in ordine alfabetica (A-V). Albastrul de metilen. Probioticele naturale. Leacuri pentru bolile iernii. Consumati seminte. Propolisul. Cojile de ceapa. Nicio zi fara magneziu. Principalele alimente anticancer. De ce stramosii nostri nu aveau cancer. Tehnica de curatare a tubului digestiv. Retete diverse pentru mai multe afectiuni. Cosmetica populara. Cum depistezi fata ascunsa a hranei. Nu intra incaltat in casa. Frunzele de morcov. Care este abordarea pentru a inversa bolile autoimune. A fi satul nu inseamna ca esti si bine hranit. Index afectiuni. Index plante. Cartea "Leacuri de casa de la lume adunate". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Sfaturi practice - Diete si tratamente a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartea este scrisa de catre Faur, Virginia si a fost publicata la Editura MEDICALA . Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier. Pentru orice si solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18. Mod de prezentare: Anul aparitiei: 2020 Numar pagini: 301 Format: 13x20 Adresabilitate: Publicul larg. Carte Leacuri de casa de la lume adunate, Faur, Virginia - Editura MEDICALA

Studiul China - carte - Colin Campbell Studiul China este o carte care a schimbat multe vieti, inclusiv ale noastre. Studiul China este cel mai complex studiu epidemiologic realizat vreodata prin care se demonstreaza importanta alimentatiei si importanta obiceiurile alimentare in mentinerea sau redobandirea sanatatii. Scrisa de Colin Campbell, un cercetator care si-a dedicat viata studierii nutritiei si importantei acesteia, Studiul China este o carte care ar fi bine sa nu lipseasca din nici o casa. Lectura placuta! Studiul China - carte - Colin Campbell

Studiul China - carte de bucate In completarea cartii Studiu China, vine aceasta carte superba cu retete inedite, gustoase si sanatoase. Plina de ponturi utile de substitutii, conservare a factorilor nutritivi si tranzitie la o alimentatie bazata pe plante, Studiul China – Carte de bucate iti arata cum sa iti transformi cu adevarat si vizibil starea de sanatate, si a ta, si a intregii familii, cu preparate delicioase, de care va veti indragosti si tu, si copiii. Studiul China - carte de bucate

Protocolul Wahls - Carte - DR. TERRY WAHLS SI EVE ADAMSON, Adevar Divin O modalitate inedita si radicala de tratament al tuturor bolilor autoimune cronice prin aplicarea principiilor dietei Paleo La fel ca foarte multi alti medici, dr. Terry Wahls a tratat bolile pacientilor sai cu ajutorul medicamentelor sau al procedurilor chirurgicale, pana cand a fost diagnosticata ea insasi cu scleroza multipla, in anul 2000. In doar trei ani, muschii spatelui si ai abdomenului sau i-au slabit atat de tare incat a fost nevoita sa apeleze la un scaun cu rotile inclinat. Tratamentele medicinii conventionale nu au ajutat-o cu nimic, iar dr. Wahls s-a temut ca va ramane la pat pentru tot restul vietii. Hotarata sa isi schimbe cu orice pret aceasta prognoza, dr. Wahls a inceput sa studieze cele mai recente studii referitoare la bolile autoimune si la biologia creierului, ocazie cu care a descoperit conceptele medicinii functionale. Cu aceasta ocazie, ea a decis ca cea mai buna sansa de recuperare pe care o avea consta in repararea biochimiei sale deteriorate prin hranirea celulelor si mitocondriilor sale cu toate vitaminele, mineralele, antioxidantii si acizi grasi esentiali de care aveau nevoie pentru a-si indeplini optim functiile. Constienta ca cea mai buna modalitate de a face acest lucru consta in schimbarea alimentatiei, nu in luarea unor pastile si suplimente, dr. Wahls si-a ajustat dieta aplicand conceptele Paleo pentru a-si crea un plan alimentar foarte bogat in substante nutritive. In plus, a inceput sa faca exercitii fizice, sa isi reduca toxinele din mediul in care traia si sa isi gestioneze stresul. S-a ridicat astfel din scaunul cu rotile si a reinceput sa mearga, la inceput foarte lent, apoi din ce in ce mai rapid, pana cand a ajuns sa parcurga 30 de kilometri cu bicicleta intr-o singura zi.   In cartea Protocolul Wahls, dr. Terry Wahls ne descrie miraculoasa ei transformare, dar si cercetarile pe care a inceput sa le intreprinda pentru a intelege mai bine legatura dintre scleroza multipla si cele trei tipuri de dieta – Wahls, Wahls Pasleo si Wahls Paleo Plus – care au ajutat-o sa isi inverseze simptomele bolii si sa revina la o viata activa. In continuare, dr. Wahls si-a revolutionat practica medicala, imbratisand plenar filozofia medicinii functionale, iar la ora actuala si-a propus ca misiune ajutarea tuturor pacientilor care se lupta cu o boala autoimuna sau cronica sa isi restabileasca starea de sanatate prin adoptarea stilului de viata descris de Protocolul Wahls, cu numeroasele sale beneficii. Plina pana la refuz de date stiintifice si nutritionale, dar si de sfaturi legate de stilul de viata, cartea Protocolul Wahls reprezinta o sursa esentiala de inspiratie pentru toti cei care doresc sa isi inverseze simptomele debilitante ale bolii, traind din nou la maxim. Protocolul Wahls i-a redat dr. Wahls viata inapoi. Acorda-i sansa de a ti-o reda si tie.  Informatii Suplimentare: Terapii complementare Limba:Romana Data publicării:2018 Editura:Adevar Divin Tip copertă:Paperback Nr Pag:450 Dimensiuni: H: 20cm | l: 13cm Protocolul Wahls - Carte - DR. TERRY WAHLS SI EVE ADAMSON, Adevar Divin

Vindeca-ti Corpul - carte - Louise L. Hay Louise L. Hay este o autoare de renume international, care a ajutat milioane de oameni din intreaga lume sa se vindece si sa se simta inspirati. Cu mai bine de 20 de ani in urma a fost diagnosticata cu cancer, dar s-a vindecat singura prin folosirea metodelor descrise in aceasta carte: Vindeca-ti corpul. Gandurile pe care le emitem si cuvintele pe care le rostim zilnic contribuie la crearea realitatii noastre, influentandu-ne starea de sanatate si experientele de zi cu zi. Prin schimbarea acestor ganduri si a acestor cuvinte, noi ne putem schimba radical viata. Louise L. Hay ne explica in aceasta carte mecanismul prin care atitudinea noastra fata de viata si fata de noi insine poate sta la baza bolilor de care suferim. Daca vei folosi tehnicile ei simple, dar extrem de eficiente, vei avea surpriza sa descoperi tiparele mentale care au stat la baza afectiunilor tale si vei invata astfel sa te cunosti mai bine. Tot ce trebuie sa faci in aceasta directie este sa pornesti de la boala sau de la afectiunea de care suferi si sa cauti in carte afirmatia potrivita pentru a dizolva tiparul negativ si pentru a-l inlocui cu unul pozitiv. Foloseste-te de acest ghid pentru a incepe sa te insanatosesti incepand chiar din aceasta zi. Numarul de pagini: 102 Vindeca-ti Corpul - carte - Louise L. Hay

Studiul China - Colectia de retete a vedetelor - carte - Leanne Campbell - Adevar Divin Cu participarea maestrilor vostri gastronomi favoriti si a autorilor vostri favoriti de carti de bucate, Studiul China – Colectia de retete a vedetelor include feluri de mancare de la Lindsay S. Nixon, autoarea seriei de carti Happy Herbivore; de la Del Sroufe, autorul bestsellerului New York Times Furculite in loc de cutite – Carte de bucate; de la Laura Theodore, gazda emisiunii Jazzy Vegetarian de la PBS; si de la cercetatorul de top in nutritie, dr. John McDougall. Toti urmeaza principiile alimentare recomandate de cartea Studiul China.Chiar si mai bine, cu feluri delicioase precum burgerii din naut de la Dreena Burton; inghetata de ciocolata cu menta de la Heather Crosby; salata de quinoa Fiesta de la Christy Morgan; si fettuccine cu ciuperci de la Christina Ross, aceasta colectie de retete este potrivita pentru orice eveniment sau pofta.Beneficiind de un cuvant inainte al dr. T. Colin Campbell, coautor al bestsellerului Studiul China, cartea de fata, Studiul China – Colectia de retete a vedetelor este una dintre cele mai bune ajutoare pentru o alimentatie sanatoasa si savuroasa.Fragment din carte:"1. Intr-o tigaie mica, adaugati 1 1/2 cani de orez gatit si apoi ingredientele ramase, incepand cu 3/4 cana lapte vegetal, mai putin coaja de fruct.2. Mixati amestecul ca un piure, folosind un blender sau mixer de mana. 3. Adaugati jumatatea de cana de orez ramasa si puneti la foc mic. Lasati amestecul sa se ingroase si sa se incalzeasca pentru cateva minute. 4. Adaugati laptele ramas daca doriti. Gustati si asezonati cu indulcitor si coaja de fructe. BUDINCA DE OREZ CU CIOCOLATA Dati budincii o aroma de ciocolata, adaugand 1 sau 2 linguri de pudra de cacao. Veti avea nevoie de mai mult indulcitor pentru a echilibra gustul amarui de cacao. ADAOSURIPuteti adauga cateva linguri de seminte de canepa, de chia, de unt de oleaginoase, o mana de fructe uscate (stafide, curmale, goji, afine etc.) sau proaspete (mere sau pere maruntite iarna sau fructe de padure vara). Banana confera o dulceata naturala, astfel ca nu mai este nevoie de zahar sau sirop de artar, dar depinde de voi. Daca adaugati banana, este bine sa consumati produsul imediat, pentru a nu-si schimba culoarea din cauza oxidarii. Daca nu folositi banana, adaugati zahar sau sirop de artar, curmale sau alte fructe uscate pentru indulcire. Daca folositi lapte vegetal cu aroma de vanilie, s-ar putea sa nu mai fie nevoie de vreun indulcitor suplimentar. Daca folositi un lapte neindulcit, s-ar putea ca pireul de banane sa fie suficient pentru indulcire. " Studiul China - Colectia de retete a vedetelor - carte - Leanne Campbell - Adevar Divin

Totul despre reflexologie -carte- Louise Keet - Adevar Divin Totul despre reflexologie, Louise Keet, carte, Adevar Divin - Totul despre reflexologie: Ghidul suprem al reflexologiei: Cartea de faţă îşi propune să îţi ofere o perspectivă cuprinzătoare asupra reflexologiei şi o viziune holistică asupra stării de sănătate, care include dieta şi schimbarea stilului de viaţă. - Totul despre reflexologie, Louise Keet, carte, Adevar Divin Autor: Louise Keet Editura: ADEVAR DIVIN Anul publicării: 2014 Pagini: 400 Format: 14x17 Categoria: TRATAMENTE NATURISTE Totul despre reflexologie -carte- Louise Keet - Adevar Divin

Spune-mi unde te doare, iar eu iti voi spune de ce -carte- Michel Odoul - Adevar Divin Spune-mi unde te doare, iar eu iti voi spune de ce, Michel Odoul, carte, Adevar Divin - Un manual practic perfect, care poate fi folosit de către toţi cei care caută cheile de decodare a limbajului corpului. Cei care o vor citi vor învăţa să nu mai privească boala ca pe o întâmplare sau o fatalitate, ci ca pe un mesaj al conştiinţei lor, al fiinţei lor interioare. Ei vor putea descoperi astfel în spatele oricărei suferinţe o boală „creatoare”, un instrument de progres de-a lungul evoluţiei lor. - Spune-mi unde te doare, iar eu iti voi spune de ce, Michel Odoul, carte, Adevar Divin Autor: Michel Odoul Editura: ADEVAR DIVIN Anul publicării: 2018 Pagini: 198 Format: 13x20 cm Categoria: Medicina, Tratamente Spune-mi unde te doare, iar eu iti voi spune de ce -carte- Michel Odoul - Adevar Divin

Superalimente - carte - David Wolfe Superalimentele sunt produse alimentare exceptional de bogate in energie si in substante nutritive, cu un potential terapeutic fara egal. In aceasta carte bogat ilustrata, binecunoscutul guru al alimentatiei vii David Wolfe iti prezinta cateva din cele mai delicioase produse vegetale, precum fructele goji, boabele de cacao ciocolata cruda, semintele de canepa, maca, spirulina, produsele stupului si multe altele. Surse exceptional de bogate de proteine, vitamine, minerale, enzime, antioxidanti, grasimi si uleiuri bune, aminoacizi, acizi grasi esentiali si alte substante nutritive, aceste produse reprezinta una dintre cele mai promitatoare piese ale puzzle-ului nutritional. Fiecare superaliment este descris in detaliu, fiind insotit de mai multe retete delicioase si usor de preparat, dar si de informatii stiintifice de ultima ora. Acest ghid este accesibil tuturor oamenilor si prezinta argumente foarte convingatoare, bazate pe dovezi stiintifice, care confirma puterea unica a super­alimentelor de a promova starea de excelenta nutritionala, de sanatate si de bunastare, de frumusete, de a sustine o agricultura sustenabila si de a transforma dieta si stilul de viata ale oamenilor, conducand la o revitalizare a umanitatii si a planetei Pamant. David Wolfe este un supernutritionist. Cunoasterea sa in domeniul alimentelor, superalimentelor, plantelor medicinale si aromatice, precum a ciocolatei, nu are egal in intreaga lume.”                                                                              Dr. JOHN GRAY, autorul cartii Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus Caracteristici: Numarul de pagini: 292 full color Formatul in cm. (l x L x g): 13 x 20 x 1,5 I.S.B.N.: 978-606-8080-97-0 Traducerea din limba engleza: Cristian HANU Titlul original: Superfoods: The Food and Medicine of the Future Link: www.davidwolfe.com A aparut in: 2013-03 Superalimente - carte - David Wolfe

Mirodenii vindecatoare - carte  Ei bine, acesta consta intr-o dieta bogata in alimente integrale precum legumele si fructele, dar si in condimente. Studii stiintifice din intreaga lume au asociat condimentele cu prevenirea si tratarea a peste 150 de probleme de sanatate, printre care se numara boala cardiovasculara, cancerul, diabetul de tip 2 si boala Alzheimer. Condimentele sunt atat de puternice deoarece sunt extrem de bogate in niste compusi vegetali care combat oxidarea si inflamatiile, cele doua procese care conduc la marea majoritate a bolilor cronice. Cel mai mare expert la nivel mondial in folosirea terapeutica a condimentelor culinare, dr. Bharat Aggarwal, ne explica in aceasta carte cum poate fi folosita puterea vindecatoare a acestora. Daca vei citi aceasta carte, vei afla cum poti integra intr-o mai mare masura 50 de condimente vindecatoare in viata ta, pentru un stil de viata mai sanatos. Vei gasi aici: Un ghid de la A la Z al condimentelor despre care se stie ca au un potential preventiv sau vindecator pentru 150 de conditii medicale, de la acnee, artrita si anxietate pana la atac cerebral, ulcer şi riduri. 50 de retete delicioase si usor de preparat, dintre care unele reprezinta variante ale retetelor clasice, precum Pui Oreganata si Gulas Unguresc, iar altele sunt complet noi, precum: supa de rosii coapte cu fenicul si menta sau pere condimentate in vin de porto cu anason stelat. Doua duzini de amestecuri de condimente pe care sa le ai la indemana pentru a da un gust delicios preparatelor tale cu un efort minim.   Lasa-l pe dr. Aggarwal sa te invete cum poti profita la maxim de beneficiile vindecatoare ale condimentelor! Consuma mai multe condimente… si prelungeste-ti viata Stiai ca: Rozmarinul este unul dintre cele mai puternice antioxidante de pe pamant? Piperul negru iti protejeaza celulele creierului? Chili usureaza simptomele artritei? Turmericul are proprietati anti-cancer foarte puternice? Studiile stiintifice de ultima ora arata ca mirodeniile contin substante care imbunatatesc si mentin starea de sanatate, intr-o masura chiar mai mare decat plantele medicinale, fructele si legumele. In aceasta prima carte despre folosirea condimentelor in vederea vindecarii, unul dintre cei mai mari experti la nivel mondial in acest domeniu prezinta detaliat 50 de condimente diferite si beneficiile lor pentru starea de sanatate. Mirodenii vindecatoare - carte 

Dieta prin post - carte  Este posibil sa te hranesti normal cinci zile pe saptamana si sa ajungi mai zvelt si mai sanatos? Raspunsul simplu: da. Pur si simplu iti limitezi aportul de calorii timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana – 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati. Vei slabi rapid si fara eforturi gratie Dietei prin Post. Testele stiintifice realizate cu persoane care au tinut post intermitent au demonstrat: nu numai ca tine kilogramele nedorite la distanta, ci reduce si riscul de aparitie a mai multor afectiuni, de la diabet la afectiunile cardiovasculare si chiar la cancer. Exista dovezi stiintifice elocvente ca postul intermitent poate sa imbunatateasca starea de sanatate, spune dr. Mark Mattson, seful Laboratorului de Neurostiinte de la Institutul National al Imbatranirii si profesor de neurostiinte la Universitatea Johns Hopkins. Aceasta carte reuneste rezultatele cercetarilor recente, de pionierat, pentru crearea unui program de alimentatie care sa poata fi inclus in aglomerata viata cotidiana si prezinta: 40 de modele de mese de 500 si 600 de calorii simplu si rapid de preparat 8 pagini cu fotografii care iti prezinta preparate de post dovezile stiintifice de  ultima ora care se afla la baza acestui program si multe altele. Tin Dieta prin Post de cand am vazut programul Horizon al lui Michael Mosley. Mi-a schimbat radical perspectiva asupra alimentelor  foamei ma simt mai plina de energie si faptul ca am slabit aproape 7,5 kilograme a fost un bonus extraordinar; aspectele stiintifice m-au atras cel mai mult. Practic, pretuiesc zilele de post cum nu am crezut vreodata, iar acest lucru le face mai usor de depasit. Nu intentionez sa renunt vreodata la Dieta prin Post.                                                                                               Susie White, practicant Dieta prin Post CaracteristiciNumarul de pagini: 243 + 8 colorFormatul in cm. (l x L x g): 13 x 20 x 1,5I.S.B.N.: 978-606-8420-20-2Traducerea din limba engleza: Bogdan ChirceaTitlul original: The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent FastingA aparut in: 2013-09 Dieta prin post - carte 

Dieta Engine 2 -carte- Rip Esselstyn - Adevar Divin Dieta Engine 2, Rip Esselstyn, carte, Adevar Divin - Dieta Engine 2 „Salvează-ţi viaţa în 28 de zile” – Planul unui pompier din Texas care reduce colesterolul şi topeşte kilogramele: Previziunea mea este că această carte va fi la fel de eficientă ca orice altă carte de pe piaţă, în transmiterea unui mesaj extrem de important pentru sănătate într-un mod dintre cele mai personale. Citiţi-o; o să vedeţi ce vreau să spun. - Dieta Engine 2, Rip Esselstyn, carte, Adevar Divin Autor: Rip Esselstyn Editura: ADEVAR DIVIN Anul publicării: 2014 Pagini: 339 Format: 13x20 Categoria: Alimentatie Dieta Engine 2 -carte- Rip Esselstyn - Adevar Divin