Gama completa de produse Editura Litera

Scrisori de Dragoste catre Viata 150 de scrisori ale lui Osho care iti vor transforma viata, Osho - carte - Litera "Trăieşte fiecare clipă. Indiferent ce sarcină îţi iese în cale, du-o la îndeplinire. Nu lăsa nimic pe mâine. Obiceiul amânării e sinucigaş. Unde se află acest mâine, în fond? Ceea ce există este astăzi. Ceea ce există este acum. Asta trebuie trăit. Momentul trebuie trăit. Numai momentul e real. Cel care devine capabil să trăiască momentul ajunge la veşnicie. Momentul trăit devine veşnic. Netrăit, nici măcar veşnicia nu e decât momentană." (Osho) Scrisori de Dragoste catre Viata 150 de scrisori ale lui Osho care iti vor transforma viata, Osho - carte - Litera

Seara, la culcare 365 de momente relaxante pentru a patrunde contient in noapte, Osho - carte - Litera Sa adormi in fata televizorului sau a calculatorului, asa cum li se intampla multora in zilele noastre, nu este cel mai odihnitor mod de a incheia o zi plina. Ceea ce facem seara ne poate afecta odihna, dandu-ne peste cap orele de somn si visele. Fragmentele din Seara, la culcare contin cuvintele lui Osho despre o gama larga de subiecte, selectate special pentru sfarsitul zilei. Iti ofera un alt mod de a-ti incheia ziua, un strop de meditatie pentru o odihna mai buna. Gaseste-ti timp seara pentru a sta in liniste, cu tine insuti, si pentru a citi cele 365 de pasaje, ordonate astfel incat sa fie citite cronologic, nu la intamplare. Este un mod perfect de a incheia ziua. Indiferent daca esti obisnuit sa meditezi sau abia te pregatesti sa-ti descoperi lumea launtrica, aceasta carte iti poate schimba modul in care iti traiesti fiecare zi si intreaga viata. "Acesta este scopul meditatiei - sa te faca constient de imparatia ta, sa te faca constient de inaltul tau potential. Odata ce ai inceput sa devii constient, calatoria inceteaza a mai fi dificila. Putina trezire si somnul aproape ca a disparut, si atunci lucrurile devin mai usoare." - OSHO Seara, la culcare 365 de momente relaxante pentru a patrunde contient in noapte, Osho - carte - Litera

Secretul secretelor, Osho - carte - Litera „De aceea iubesc eu cuvântul tao. Tao înseamnă calea, fără nici o țintă. Calea și atât. În urmă cu douăzeci și cinci de secole, Lao Tsi a avut curajul să le spună oamenilor că nu există țintă și că nu mergem nicăieri. Pur și simplu ne vom afla mereu aici, așa că trebuie să ne petrecem timpul într-un mod cât mai frumos, mai vesel și mai plin de iubire. El și-a numit filosofia tao, iar tao înseamnă pur și simplu calea. Iar calea e frumoasă, calea e plină de flori. […] Așa că anulează toate biletele rezervate! Nu ai unde să pleci; e minunat să fii pur și simplu aici. Închide ochii ca să vezi realitatea lui aici. Atunci și acolo sunt doar ficțiuni. Aici și acum sunt singurele realități.“ OSHO Descris de Sunday Times drept unul dintre cei „1 000 de creatori ai secolului XX“, Osho a spus despre opera lui că ajută la crearea condițiilor pentru apariția unui tip nou de ființă umană. Osho este cunoscut pentru contribuţia lui revoluţionară la ştiinţa transformării de sine, cu o abordare a meditaţiei ce recunoaşte ritmul accelerat al vieţii contemporane. Meditaţiile active OSHO sunt concepute ca mai întâi să elibereze stresul acumulat al minţii şi al trupului, astfel încât să devină mai uşor să experimentezi starea de linişte şi de relaxare lipsită de gânduri în viaţa obişnuită. Secretul secretelor, Osho - carte - Litera

Sefu´ crede ca muncesc Caiet plin de idei ca sa supravietuiesti saptamanii de lucru, Elise De Rijck - carte - Litera Această carte este pentru toți cei care se plictisesc la serviciu, pentru aceia care vizionează pe ascuns filmulețe cu pisici în timpul programului de lucru și pentru angajații nu foarte productivi care se chinuie să nu adoarmă pe parcursul sedințelor plicticoase. Visează cu ochii deschiși la locurile unde ai prefera să fii, hărțuiește-ți colegii pe Facebook, scrie în această carte cum ai vrea să răspunzi la e-mailurile imperative ale șefului sau poreclește-ți colegii și lasă-te poreclit de ei! Acestea și alte idei îți vor umple timpul cât să pari extrem de ocupat cu lucrul.  Plină de idei despre cum să supraviețuiești săptămânii de lucru.  Cu pagini albe la care să sari imediat ce șeful se uită peste umărul tău.  Cu spații pentru #workfie cu șeful, o copie a mâinii... ăăă... a fundului tău și un joc de bingo la serviciu! ATENȚIE! Această carte nu este responsabilă dacă ești dat afară! ELISE DE RIJCK a scris prima carte în 2015. Seria „Lucruri de încercat într-o viață‘" nu a părăsit încă topurile de popularitate. Dar ea nu se ia prea în serios și sper să nu o faci nici tu. Elise mănâncă la micul dejun confetti (nu chiar, dar... mă rog...), nu se sfiește să fie nostalgică și încă se mai joacă cu păpușile (mai exagerăm și noi!). Și are un deget mic de la picior strâmb. Interesant, nu? Sefu´ crede ca muncesc Caiet plin de idei ca sa supravietuiesti saptamanii de lucru, Elise De Rijck - carte - Litera

Sucuri din fructe. 50 de retete pentru sanatate si intinerire, Suzannah Olivier - carte - Litera Accesibile si foarte usor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanti, cu mare putere de vindecare si de intinerire, sucurile din fructe sunt extrem de gustoase. Consumand in mod regulat sucuri si amestecuri preparate la blender, tenul nostru devine mai luminos, avem mai multa energie si o stare de sanatate echilibrata. Incearca si tu aceste retete absolut delicioase! Sucuri din fructe. 50 de retete pentru sanatate si intinerire, Suzannah Olivier - carte - Litera

Te pot face suplu, Paul Mckenna - carte - Litera Numar de calorii, kilograme pierdute care in scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovatie, infometare, frustrare, dieta dupa dieta. Nimic nu pare sa functioneze. Mai mult, incepi sa gandesti ca un contabil care, zi dupa zi, taie de pe lista alimente pentru a se incadra in numarul de calorii recomandat de cine stie ce revista la moda sau de catre o celebritate cu aspect anorexic. Ce legatura au toate acestea cu dorinta de a pierde in greutate? Nici una, spune autorul, care ne propune in aceasta carte tehnici de reprogramare mentala ce ne vor schimba comportamentul si obiceiurile alimentare, deschizand astfel un nou front in lupta impotriva kilogramelor in plus. Te pot face suplu, Paul Mckenna - carte - Litera

Terapia Gerson, Charlotte Gerson - carte - Litera Medicina modernă a făcut progrese imense. Cu toate acestea, nu a reuşit să învingă cancerul, boala nemiloasă care face milioane de victime în fiecare an, la nivel mondial. Şi totuşi, dr. Max Gerson (1881–1959) ne-a oferit o rază de speranţă, prin terapia alternativă care îi poartă numele. În 1958, el a fost primul medic din lume care a spus despre cancer că ar fi cauzat de mai mulţi factori independenţi. Dintre cei 49 de astfel de factori identificaţi până în prezent (deficienţele de nutriţie, radiaţiile de diverse tipuri, ingerarea aditivilor alimentari, stresul cronic, consumul de tutun şi de alcool etc.), în mod surprinzător, alimentele toxice fac cel mai mare rău. Peste 70% dintre tumorile maligne sunt provocate, într-un fel sau altul, de ceea ce mâncăm. Tocmai de aceea, Terapia Gerson are la bază o dietă care include fructe şi legume proaspete, cultivate organic, şi 13 pahare de sucuri proaspete pe zi, la intervale fixe. După 70 de ani de la apariţia terapiei, timp în care mii de pacienţi au fost trataţi cu succes, fiica dr. Gerson, Charlotte, ea însăşi specialist în medicină alternativă, împreună cu dr. Morton Walker oferă şi mai multe informaţii despre efectele puternice de vindecare ale fructelor şi legumelor organice. Află: cum să învingi cancerul schimbând chimia organismului; cum să prepari sucuri prin tehnici speciale, pentru a le maximiza puterea de vindecare; cum să scapi de alergii, obezitate, hipertensiune şi alte boli; ce suplimente întăresc sistemul imunitar. Terapia Gerson – cea mai bună metodă pentru oricine a spus vreodată: „Vreau să mă fac bine. Arată-mi cum.“ Învinge boala cu ajutorul Terapiei Gerson! Terapia Gerson, Charlotte Gerson - carte - Litera

Totul despre cainele tau, David Alderton - carte - Litera Când câinele tău se agită, știi dacă își exprimă bucuria sau anxietatea? Această carte îți arată cum să receptezi semnalele și mesajele pe care câinele le transmite atât ție, cât și celorlalți. Vei vedea și că modul în care îi înțelegi comportamentul te va ajuta să te apropii mai mult de câinele tău. Fotografii clare, comentate, îți arată semnalele pe care le transmit câinii în situații normale, dar și în cele speciale. Textul bine documentat te ajută să interpretezi mesajele pe care ți le transmite câinele. Totul despre cainele tau, David Alderton - carte - Litera

Totul despre ce mancam - carte - Litera Cel mai simplu ghid ilustrat despre diete si nutritie editat vreodata. Exista diete perfecte? Trebuie sa bem opt pahare de apa pe zi? Ce este glutenul si de ce il evita atata lume? Mass-media prezinta mereu noi descoperiri si sfaturi de ultima ora despre ce mancam si ce bem, dar exista vreo baza stiintifica pentru toate aceste informatii? Cu ilustratii clare, usor de inteles si informatii fascinante, Totul despre ce mancam explica intregul proces, de la cum se produce mancarea pana la efectele pe care le are asupra organismului. Totul despre ce mancam - carte - Litera

Traieste in felul tau Ce inseamna cu adevarat sa fii rebel?, Osho - carte - Litera Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria „OSHO“ prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane „Oamenii nu pot fi fericiti decat intr-un singur mod: daca sunt ei insisi, in mod autentic. Esti frumos asa cum esti, de ce nu te poti accepta? Si miracolul este ca, atunci cand te accepti, se produce schimbarea.“ OSHO Traieste in felul tau Ce inseamna cu adevarat sa fii rebel?, Osho - carte - Litera

Traieste periculos Iluminare obisnuita pentru vremuri neobisnuite, Osho - carte - Litera Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscutilideri spirituali secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria "OSHO" prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane. "A trai periculos inseamna a fi atent la momentele in care exista alternative: nu alege ceea ce este convenabil, confortabil, respectabil, acceptabil din punct de vedere social, onorabil. Alege ceva ce ti-ar placea sa faci,indiferent care ar fi consecintele." OSHO Traieste periculos Iluminare obisnuita pentru vremuri neobisnuite, Osho - carte - Litera

Trupul muritor si lumina spiritului, Osho - carte - Litera Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria „OSHO“ prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane. „Omul nu e doar o lampa facuta din lut; in el se mai afla si o flacara de lumina care se ridica in permanenta catre soare. Numai corpul lui e facut din lut, sufletul lui e acea flacara. […] Risipeste fumul din mintea ta si vezi flacara constiintei. Ridica‑t i privirile dincolo de ceea ce este muritor in tine si recunoaste ceea ce este nemuritor. Nu exista nimic mai pretios decat recunoasterea aceasta, caci odata cu ea animalul din tine va muri si se va naste dumnezeirea.“ - OSHO Fragment din volumul "Trupul muritor si lumina spiritului" de Osho: ”Viata este o manifestare a ceea ce e acoperit si ascuns la nastere. Dezvoltarea, cresterea sunt, pur si simplu, dezvaluirea potentialului ascuns, iar cand potentialul ascuns nu se manifesta, rezultatul e nefericirea. Asa cum o mama va indura chinuri de nedescris daca poarta copilul in pantecul ei pentru tot restul vietii, tot asa acei oameni care nu devin ceea ce au fost sortiti sa devina vor trai in nefericire. Dar eu observ ca fiecare om alearga in aceeasi cursa. Toti vor sa fie ceea ce nu sunt si nimeni nu poate reusi asa ceva. Care este rezultatul final? Rezultatul este ca oamenii nu devin ceea ce ar fi putut sa devina. Si fiindca nu devin ceea ce nu pot fi, sunt privati si de ceea ce visasera ca ar putea deveni. Regele unui trib s-a dus intr-un oras mare pentru prima data. Voia sa fie fotografiat. A fost dus la un studio. Fotograful avea pe usa agatat un carton pe care scria: „Fotografiaza-te cum iti place. Asa cum esti: 10 rupii. Asa cum crezi ca esti: 15 rupii. Asa cum vrei sa te prezinti in fata altora: 20 de rupii. Asa cum ai fi vrut sa fii: 25 de rupii". Regele acela simplu a fost foarte surprins de toate acestea si a intrebat daca la fotograf mai veneau si alti oameni in afara de cei care voiau primul tip de fotografie. I s-a spus ca pana la momentul respectiv nu aparuse nici o persoana care sa vrea primul tip de fotografie. As putea sa va intreb ce tip de fotografie ati fi vrut voi vi se faca? Ce spune mintea voastra? In adancul vostru, n-ati fi vrut sa vi se faca o fotografie din ultima categorie? E altceva ca n-ati fi avut, poate, destui bani la voi, presiunea imprejurarilor ar fi putut avea un cuvant de spus, dar altminteri cine ar vrea sa i se faca o fotografie din prima categorie? Dar acel rege „prost" si-a facut o fotografie din prima categorie si a zis: „Am venit aici sa fac o fotografie a mea, nu a altcuiva". Un carton asemanator atarna tot timpul de usa vietii. Dumnezeu l-a agatat acolo, cu mult inainte de a fi plamadit omul. Orice ipocrizie din lumea asta se naste din dorinta de a fi diferit de cum esti, de fapt. Cand cineva nu reuseste sa fie altceva decat este, isi da toata silinta sa para diferit. Nu asta numim ipocrizie? Iar daca cineva esueaza chiar si in aceasta incercare, se tulbura. Si atunci se simte liber sa se imagineze pe sine in orice fel doreste. Dar indiferent ca e vorba de ipocrizie sau de nebunie, originea oricareia dintre ele se afla in refuzul acceptarii de sine.” Trupul muritor si lumina spiritului, Osho - carte - Litera

Un ghid al detoxifierii in 15 zile - Carte - Ligia Pop, Editura Litera Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultantă în nutriție raw și raw chef, este autoarea a șapte cărți de specialitate: Reţete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cook book Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi raw pentru copii și părinţi sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere fără frică și pentru un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari; Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și Un ghid al detoxifierii în 15 zile. Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială „YouTube Next Chef “. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, conferințe și expoziții care se axează pe educația pentru un stil de viață mai bun, mai echilibrat. Pentru mai multe detalii, vizitați: ligiapop.com Cartea de față reprezintă un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitând înfometarea. Pot fi urmate doar câteva zile de curățare sau, pentru rezultate uimitoare, puteți urma întreaga cură de 15 zile. Veți avea parte de o experiență transformatoare, cu stări specifice eliminării de toxine, dar, după finalizarea programului, vă veți simți o ființă renăscută. Informatii Suplimentare: Autor(i): Ligia PopEditura: Editura LiteraAnul aparitiei: 2017Nr. pagini: 224 paginiTip coperta: tare Un ghid al detoxifierii in 15 zile - Carte - Ligia Pop, Editura Litera

Un ghid al detoxifierii in 15 zile, Ligia Pop - carte - Litera Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultantă în nutriție raw și raw chef, este autoarea a șapte cărți de specialitate: Reţete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cook book Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi raw pentru copii și părinţi sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere fără frică și pentru un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari; Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și Un ghid al detoxifierii în 15 zile. Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială „YouTube Next Chef “. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, conferințe și expoziții care se axează pe educația pentru un stil de viață mai bun, mai echilibrat. Pentru mai multe detalii, vizitați: ligiapop.com Cartea de față reprezintă un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitând înfometarea. Pot fi urmate doar câteva zile de curățare sau, pentru rezultate uimitoare, puteți urma întreaga cură de 15 zile. Veți avea parte de o experiență transformatoare, cu stări specifice eliminării de toxine, dar, după finalizarea programului, vă veți simți o ființă renăscută. Un ghid al detoxifierii in 15 zile, Ligia Pop - carte - Litera

Vedere pentru viata, Meir Schneider - carte - Litera Un adevarat pionier in domeniul medicinei, Meir Schneider ne impartaseste zece principii esentiale ale vederii sanatoase, descoperite pe parcursul sau profesional si personal de 40 de ani. Declarat orb la nastere, a invatat singur sa vada si a elaborat o abordare inovatoare fata de autovindecare, care a ajutat mii de oameni sa isi recapete si sa isi imbunatateasca starea de sanatate. Vedere pentru viata va va ajuta sa va creati un exercitiu propriu pentru sanatatea ochilor, care nu doar ca reda forta, dar si reface, este profund relaxant si usor de incorporat in viata voastra cotidiana. Veti invata cum sa inversati problemele in evolutie inainte ca acestea sa provoace daune ireversibile si cum sa remediati problemele deja existente, incluzand miopia si hipermetropia, strabismul, cataracta, glaucomul, nevrita optica, desprinderea de retina si lacrimile retiniene, degenerarea maculara si retinita pigmentara. Cei care au o vedere buna sau excelenta vor descoperi cum sa-si protejeze vederea de degradarea indusa de stres si de varsta. Zece principii ale unei vederi sanatoase: Relaxare profunda; Adaptare la frecventele luminoase; Examinare a detaliilor; Privit in zare; Extindere a vederii periferice; Utilizare echilibrata a ambilor ochi; Utilizare echilibrata a fiecarui ochi; Coordonare ochi–corp; Asigurare a unei vascularizari adecvate catre ochi; Vaz si corp. Vedere pentru viata, Meir Schneider - carte - Litera

Vindecare prin nutritie Fara medicamente, doar prin vitamine, minerale, plante si suplimente alimentare naturale, Phyllis A. Balch - carte - Litera Bestsellerul absolut în domeniul biotratamentelor vreme de peste două decenii, acum revizuit şi adus la zi Cu este opt milioane de exemplare vândute, Vindecare prin nutriţie este cel mai apreciat ghid de sănătate holistică. Vreme de peste douăzeci de ani, oamenii s-au bazat pe această lucrare de referinţă, folosind-o ca îndrumar pentru îmbunătăţirea stării de sănătate prin nutriţie şi folosirea suplimentelor. Acum adus la zi în detaliu, volumul cuprinde cele mai recente informaţii despre beneficiile vindecării alternative şi ale terapiilor preventive. Prima parte enumeră şi explică în amănunt cele mai întâlnite tipuri de nutrienţi, de suplimente alimentare şi de plante. Partea a doua descrie aproape 300 de afecţiuni şi de probleme de sănătate, de la abcese la riduri, şi identifică suplimentele care pot fi folosite pentru a le combate. Partea a treia este un ghid al remediilor şi terapiilor alternative care pot fi folosite împreună cu un program nutriţional. Sunt incluse informaţii despre ultimele descoperiri în domeniu. Lucrarea cuprinde: Recomandări de dozare aduse la zi pentru vitamine, plante şi alte suplimente Informaţii care reflectă ultimele descoperiri despre vitamina E şi vitamina B12 Cele mai noi studii privind unele afecţiuni, precum bolile cardiovasculare, diabetul şi fibromialgia Ultimele descoperiri despre posibile legături între boala Alzheimer şi bolile cardiovasculare Planuri de tratament şi de reabilitare pentru abuzul de substanţe, precum alcoolul, stimulentele, marijuana şi opiaceele Vindecare prin nutritie Fara medicamente, doar prin vitamine, minerale, plante si suplimente alimentare naturale, Phyllis A. Balch - carte - Litera

Vindecarea Ficatului - Carte - ANTHONY WILLIAM, Editura Litera Informatii Suplimentare: Limba: RomanaData publicării: 2020Editura: LiteraTip copertă: PaperbackNr Pag: 480Colectie: IntrospectivTraducatori: Gabriel TudorDimensiuni: H: 23cm | l: 19cm Vindecarea Ficatului - Carte - ANTHONY WILLIAM, Editura Litera