Pagina 21 - Seminte si nuci
Seminte si nuci - descopera oferta de produse de pe minuneanaturii.ro
Sunt 648 produse.
5,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Seminte de susan decorticat, 100g - Sano Vita
Semințele de susan sunt bogate în calciu, asigurând până la 31,6% din necesarul zilnic pentru un adult.
Sunt bogate de asemenea în Vitamina A, B și E, magneziu, cupru, fier și potasiu, conţin şi grăsimi sănătoase, necesare pentru buna funcţionare a metabolismului şi a sistemului endocrin. Consumate regulat, semințele de susan previn şi tratează anemia, scad tensiunea, reduc durerile de cap și au efect de calmare şi elimină stresul.
Ingrediente:
Seminte de susan decorticat
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa
Mod de Prezentare:
Punga a 100 grame
Seminte de susan decorticat, 100g - Sano Vita
19,95 RON
TVA inclus
In Stoc
MIGDALE, ECO-BIO, 125G - Sano Vita
Migdalele bio crude constituie o gustare hrănitoare și o sursă excelentă de fibre și proteine de bună calitate, cât și de acizi grași Omega-3 ce previn complicațiile cardiovasculare și împiedică formarea cheagurilor de sânge. Migdalele ajută la remineralizarea organismului, prevenind stările de oboseală cronică și epuizare intelectuală.
Consumate frecvent, aduc numeroase beneficii organismului, având proprietăți probiotice, îmbunătățesc digestia, diminuează numărul bacteriilor nocive din tubul digestiv, accelerează metabolismul și combat constipația. Ajută la remineralizarea organismului, prevenind stările de oboseală cronică și epuizare intelectuală.
Ingrediente:
migdale provenite din agricultură ecologică.
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de Prezentare:
Punga a 125 grame
MIGDALE, ECO-BIO, 125G - Sano Vita
CAJU, ECO-BIO, 125G - Sano Vita
Nucile caju conțin multe fibre, vitamine și minerale importante pentru corpul tău și uleiuri nesaturate sănătoase, dar au o doză mai mică de grasimi decât celelate nuci și alune.
Ingrediente:
Caju crud provenit din agricultura ecologică.
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de Prezentare:
Punga a 125 grame
CAJU, ECO-BIO, 125G - Sano Vita
15,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Seminte de Chia, eco-bio, 200g - Sano Vita
Consumate crude sau prăjite, întregi sau măcinate, în amestecuri de salate, cu cereale și cu lapte sau cu sucuri naturale, aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, sunt bogate în proteine, bogate în acizi grași esențiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanți, aminoacizi, vitamine și minerale.
Au proprietăți ce previn îmbătrânirea precoce, inhibă apetitul, iar o lingură de semințe asigură energia unei persoane pe durata întregii zile. Consumate zilnic, sunt utile diabeticilor, avand un indice glicemic scăzut, dar şi atleților, pentru rezistență și hidratare.
Ingrediente:
Semințe de chia provenite din agricultura ecologică.
Declarație nutrițională pentru 100g produs:
KJ: 1813, Kcal, 440,
Grasimi: 30.69,
AGS: 3.8,
Glucide: 39.5,
Zaharuri: 0.8,
Proteine: 19.92,
Sare: 0,006
Fibre: 34.5
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de Prezentare:
Punga a 200 grame
Seminte de Chia, eco-bio, 200g - Sano Vita
10,13 RON
TVA inclus
In Stoc
Quinoa Alba, eco-bio, 200g - Sano Vita
Quinoa este o pseudo cereală bogată în proteine și aminoacizi care poate înlocui cu ușurință orice tip de cereală. Este un aliment fără gluten, poate fi servită fiartă întreagă sau măcinată în lapte, suc de fructe, salate sau cu legume.
Este bogată în proteine, fier, calciu, potasiu, cupru și ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, migrenelor și calculilor biliari.
Ingrediente:
Quinoa alba provenită din agricultură ecologică.
Declarație nutrițională pentru 100g produs:
KJ: 1573, Kcal, 376,
Grasimi: 6,
AGS: 0,
Glucide: 70,
Zaharuri: 0,
Proteine: 14,
Sare: 0,055
Fibre: 6
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de Prezentare:
Punga a 200 grame
Quinoa Alba, eco-bio, 200g - Sano Vita
9,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Linte verde, eco-bio, 500g - Sano Vita
Persoanele care au eliminat din alimentația lor produsele de origine animală preferă lintea pentru ca are un conținut ridicat de proteine, la care se adaugă vitaminele (vitamina B, vitamina E, A, C, K) și mineralele precum fier, zinc, cupru, potasiu, seleniu, magneziu, fosfor, calciu sau sodiu.
Chiar dacă este sățioasă, lintea nu aduce organismului tău un număr ridicat de calorii.
Ingrediente:
Linte verde întreagă provenită din agricultură ecologică.
Declarație nutrițională pentru 100g produs:
KJ-1451
Kcal-347
Grăsimi-1.0
AGS-0.0
Glucide-59.1
Zaharuri-2.1
Proteine-26.5
Sare-0.0
Fibre-30.6
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de Prezentare:
Punga a 500 grame
Linte verde, eco-bio, 500g - Sano Vita
9,86 RON
10,95 RON
-9,96%
TVA inclus
In Stoc
Seminte de kale pentru germinat, eco-bio, 30g - Rapunzel
Semintele de varza bio sunt usor picante. Ideale ca topping-uri pentru salate, in smoothie-uri, rulouri de vara si sosuri. Cultivarea semintelor reprezinta cea mai usoara metoda de a avea la indemana vitamine importante, minerale, microelemente, substante vegetale secundare si fibre in orice anotimp al anului- mereu proaspete si recoltate “regional” chiar de pe pervazul de acasa!
Ingrediente:
seminte de kale (Brassica oleracea acephala sabellica).
100% provine din agricultura ecologica
Mod de utilizare
Inmuiati inainte de germinare. Clatiti bine cu apa curata inainte de consum. Este posibila formarea radacinilor fibroase. Utilizati 1 lingura de seminte pe tava de seminte sau borcan de germinat. Inmuiati timp de sase pana la doisprezece ore. Udati de doua ori pe zi si recoltati dupa 3-6 zile. Temperatura ideala de germinare este de 18-22 ° C.
Mod de prezentare
30 grame
Seminte de kale pentru germinat, eco-bio, 30g - Rapunzel
9,86 RON
10,95 RON
-9,96%
TVA inclus
In Stoc
Mix de seminte power pentru germinat, BioSnacky, 30g - Rapunzel
Semintele bio sunt aromate, cu o usoara nota picanta. Ideale ca topping-uri pentru salate, in smoothie-uri, rulouri de vara si sosuri. Cultivarea semintelor reprezinta cea mai usoara metoda de a avea la indemana vitamine importante, minerale, microelemente, substante vegetale secundare si fibre in orice anotimp al anului- mereu proaspete si recoltate “regional” chiar de pe pervazul de acasa!
Ingrediente:
Seminte de ridiche (Raphanus sativus var. sativus), seminte de broccoli (Brassica rapa var. cymosa), seminte de kale (Brassica oleracea acephala sabellica).
100% provine din agricultura ecologica
Mod de utilizare
Inmuiati inainte de germinare. Clatiti bine cu apa curata inainte de consum. Este posibila formarea radacinilor fibroase. Utilizati 1 lingura de seminte pe tava de seminte sau borcan de germinat. Inmuiati timp de sase pana la doisprezece ore. Udati de doua ori pe zi si recoltati dupa 3-6 zile. Temperatura ideala de germinare este de 18-22 ° C.
Mod de prezentare
Punga a 30 grame
Mix de seminte power pentru germinat, BioSnacky, 30g - Rapunzel
8,06 RON
8,95 RON
-10%
TVA inclus
In Stoc
Mix de seminte aromate pentru germinat, BioSnacky, 40g - Rapunzel
Semintele bio sunt usor aromate, cu o nota placuta de nuca. Ideale ca topping-uri pentru salate, in smoothie-uri, rulouri de vara si sosuri. Cultivarea semintelor reprezinta cea mai usoara metoda de a avea la indemana vitamine importante, minerale, microelemente, substante vegetale secundare si fibre in orice anotimp al anului- mereu proaspete si recoltate “regional” chiar de pe pervazul de acasa!
Ingrediente:
Seminte de linte (Lens culinaris), seminte de fasole Mung (Vigna radiata), seminte de fasole Azuki (Vigna angularis).
100% provin din agricultura ecologica
Mod de utilizare
Inmuiati inainte de germinare. Clatiti bine cu apa curata inainte de consum. Este posibila formarea radacinilor fibroase. Utilizati 2 linguri de seminte pe tava de seminte sau borcan de germinat. Inmuiati timp de doisprezece ore. Udati de doua ori pe zi si recoltati dupa 3-5 zile. Temperatura ideala de germinare este de 18-22 ° C.
Mod de prezentare
Punga a 40 grame
Mix de seminte aromate pentru germinat, BioSnacky, 40g - Rapunzel
45,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Migdale europene, eco-bio, 250g - Dennree
Migdale europene Dennree in ambalajul mic de 250 g. Migdale intregi pentru rontait, gatit si copt. De asemenea, delicios ca ingredient in amestecurile individuale de nuci, muesli-uri creative si terciurile de ovaz delicioase
Ingrediente Migdale europene
Migdale europene.
100% provin din agricultura ecologica.
Valori nutritionale/100g: 2577 Kj; 624 Kcal; 54g Grasimi; 4,0g Acizi Grasi Saturati; 5,4g Glucide; 3,7g Zaharuri; 22g Proteine; <0,01g Sare
Mod de utilizare Migdale europene
. Bucurati-va de gustul migdalelor europene de la Dennree.
Mod de prezentare Migdale europene
250 grame
Migdale europene, eco-bio, 250g - Dennree
De la
21,95 RON
TVA inclus
Stoc epuizat
CAJU COPT SI SARAT, 150g si 75g - SOLARIS
Conținutul mare de magneziu diminuează apariția migrenelor și poate reduce tensiunea arterială.
Sunt recomandate pentru sistemul osos și pentru dantură prin conținutul lor bogat în fosfor.
Ingrediente:
Caju 98%, sare de Himalaya 2%.
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa
Mod de prezentare
Punga a 150 si 75 grame
CAJU COPT SI SARAT, 150g si 75g - SOLARIS
De la
15,95 RON
TVA inclus
Stoc epuizat
MIGDALE COAPTE SI SARATE, 150g si 75gr - SOLARIS
Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimulează și susțin funcționarea sistemului nervos.
În uz intern sau extern (uleiul de migdale), migdalele conferă pielii suplețe și fermitate, iar părului vitalitate și strălucire.
Ingrediente
Migdale 98,5%, sare 1,5%.
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa
Mod de prezentare
Punga a 150 si 75 grame
MIGDALE COAPTE SI SARATE, 150g si 75gr - SOLARIS
17,95 RON
TVA inclus
In Stoc
MIX DIN 6 SEMINTE PENTRU SALATE, PAINE, MUSLI, ECO-BIO 250G - PRONAT
MIX DIN 6 SEMINTE PENTRU SALATE, PAINE, MUSLI
INGREDIENTE:
semințe sparte de in*, semințe de floarea soarelui*. semințe integrale de susan* , semințe de susan negru* , semințe de dovleac* , semințe de cânepă* .
*din culturi certificate ecologic.
AMBALAT ÎNTR-O UNITATE CARE PROCESEAZĂ: cereale cu gluten, fructe cu coajă, soia, arahide, produse lactate, țelină, muștar, lupin.
Mod de uilizare
O gustare sanatoasa
CONDIȚII DE PĂSTRARE: într-un loc uscat și răcoros.
TERMEN DE VALABILITATE: a se vedea data inscripționată pe ambalaj/etichetă.
Mod de prezentare:
Punga a 250 grame
MIX DIN 6 SEMINTE PENTRU SALATE, PAINE, MUSLI, ECO-BIO 250G - PRONAT
20,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Castane gata de consum, eco-bio, 100g - MorgenLand
Castane ecologice fierte și decojite.
Castanele Morgenland au un gust dulce de nuci, au un gust excelent ca gustare și sunt, de asemenea, ideale ca garnitură sau ingredient pentru tocănițe, fripturi și deserturi dulci.
Ingrediente:
castane*.
*=din culturi certificate ecologic. Agricultură Italia.
Ambalat în atmosferă protectoare.
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa in orice moment a zilei
Mod de prezentare
Punga a 100 grame
Castane gata de consum, eco-bio, 100g - MorgenLand
50,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Seminte decojite de dovleac, eco-bio, 500g - Dennree
Seminte de dovleac bio cu gust de nuca. Pentru rafinarea musliilor, a painii si a chiflelor de casa. Consumati-le scurt pentru a da salate proaspete, supe si caserole o nota aromata, de nuca.
Ingrediente:
seminte de dovleac. 100% agricultura ecologica
Valori nutritionale/100g: 2413 Kj; 582 Kcal; 46g Grasimi; 9,4g Acizi Grasi Saturati; 2,0g Glucide; 1,4g Zaharuri; 37g Proteine; 0,03g Sare
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa
Mod de prezentare
500 grame
Seminte decojite de dovleac, eco-bio, 500g - Dennree
11,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Boabe de tonka macinate, 10g - Pronat
Boabele tonca macinate au arome deosebite si se folosesc in mancaruri (deserturi, inghetata).
Ingrediente
boabe de tonka macinate
Ambalata intr-o unitate care proceseaza: cereale cu gluten, fructe cu coaja, soia, arahide, produse lactate, telina, mustar, lupin.
Mod de utilizare
La o masa sanatoasa
Mod de prezentare
Borcan a 10 grame
Boabe de tonka macinate, 10g - Pronat
34,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Caju samburi intregi, eco-bio, 200g - Dennree
Dennree nuci de caju bio intregi in pachete de 200 g. Nuci de caju bio pentru rontait, gatit si copt. Descoperiti gustul delicios! Ca gustare intre mese, la locul de munca la scoala sau pentru rafinarea prajiturilor si deserturilor.
Ingrediente:
Caju, provine din agricultura ecologica controlata.
Valori nutritionale/100g: 2530 Kj; 610 Kcal; 49g Grasimi; 7.9g Acizi Grasi Saturati; 21g Glucide; 1g Zaharuri; 21g Proteine; 0.04g Sare
Mod de utilizare
O gustare sanatoasa
Mod de prezentare
200 grame
Caju samburi intregi, eco-bio, 200g - Dennree
44,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Seminte de chia, eco-bio, 500g - Dennree
Seminte de chia bio Dennree. Seminte de chia bio pot fi servite cu diverse iaurturi, muelis, salate creative, sucuri si delicioase smoothie-uri. Bucurati-va si descoperiti gustul semintelor de chia.
Ingrediente:
seminte de chia (Salvia hispanica). din agricultura ecologica controlata.
Valori nutritionale/100g: 1829 Kj; 443 Kcal; 31g Grasimi; 3.8g Acizi Grasi Saturati; 4.5g Glucide; 0.8g Zaharuri; 31g Fibre; 21g Proteine; 0.03 Sare
Mod de utilizare
Aportul zilnic nu trebuie sa depaseasca 15 g (conform Regulamentului privind alimentele noi (CE) nr. 258/97 si 2013/50 / UE). Deoarece semintele de chia au o capacitate mare de umflare, acestea ar trebui consumate cu multe lichide.
Mod de prezentare
500 grame
Seminte de chia, eco-bio, 500g - Dennree
6,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Grau dur integral, eco-bio, 500g - Longevita
Graul contine vitamine: A, B, E, K, D, PP, complexul B: B1, B3, B5, minerale: seleniu, mangan, calciu, magneziu, sodiu, clor, sulf, siliciu, cobalt, cupru, iod, cei 9 aminoacizi esentiali, fibre.
Produs 100% natural si integral bogat in minerale si vitamine precum:
mineralele Ca, Fe, Mg, Zn, Se
vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, E
Acest produs contine Gluten!
Produs certificat ecologic.
Ingrediente:
Grau Integral
Valori energetice/100g:
347kcal (1467kj)
Proteine: 14.4%
Lipide: 1.8%
Carbohidrati: 72%
Fibre: 12.2%
Mod de utilizare
Prin fierbere, graul se poate combina cu diferite legume, sau fructe cu miere, pentru stimularea digestiei.
Este utilizat de asemenea in diferite regimuri de detoxifiere tip Oshawa.
Mod de prezentare
Punga a 500 grame
Grau dur integral, eco-bio, 500g - Longevita
De la
30,95 RON
TVA inclus
Produs disponibil pentru comanda
Miez de nuca jumatati si sferturi - Hortus Verdi
Miezul de nuca contine substante nutritive care va pot ajuta sa va protejati creierul de inflamatiile daunatoare si sa sustineti o buna functionare a lui pe masura ce imbatraniti. Este o sursa bogata de acizi grasi Omega 3, iar la includerea lui in dieta zilnica poate ajuta la combaterea depresiei si a stresului.
Beneficii:
Sprijina buna functionare a creierului
Ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Super planta sursa de omega 3
Ajuta in controlul greutatii
Rolul componentelor:
Nucul este un arbore foios ce poate ajunge până la 30m înălțime, cu o coroană globuloasă, frunze imparipenat compuse iar fructele sunt niște drupe globuloase, mari de 4-5cm, cu ănveliș cărnos, verde. În interiorul acesteia se găsește o sămânță mare, comestibilă. Nucul are o longevitate de 300-400 de ani. În scop terapuetic se folosesc frunzele (Juglandis folium), pericarpul fructelor (Juglandis pericarpium)și fructele (Juglandis fructus).
Datorită conţinutului biochimic foarte diversificat, există multiple proprietăţi terapeutice. Frunzele și pericarpul sunt bogate în taninuri, ulei volatil, naftachinone, flavonoide și sunt indicate pentru efectele lor hipoglicemiante, depurative, hemostatice, antidiareice, astringente, antiinflamatoare, cicatrizante, emoliente și antimicotice. Fructele sunt extrem de bogate în acizi graşi monosaturaţi (aprox. 72%), precum este acidul oleic şi o excelentă sursă de acizi graşi esenţiali de omega 3 ca acidul linoreic, acidul alfa linoreic(ALA) şi acidele arachidonice. Introducerea regulată în meniu a nucilor ajută la reducerea colesterolului negativ şi la creşterea nivelului de colesterol pozitiv, benefic pentru organism.
Legendele antice povestesc cu mare admiraţie despre zeiţa Artemis Coryatis, iubită de Zeus şi transformată într-un nuc cu roade bogate, datorită clarviziunii ei magice. Originea nu¬cului pare a se pierde în negura timpului şi se crede că a fost prezent înaintea perioadei gla¬ciare, după care a rezistat doar în câteva zone. Există (ca peste tot, şi la fiecare legendă) opinii că patria lui adevărată ar fi Iranul şi de acolo ar fi plecat în Asia Mică, Caucaz, Asia Cen¬trală –unde se întâlneşte şi astăzi în stare sălbatică. În India, nucul se pomeneş¬te încă din sec. I î. Hr, în ma¬nu¬scrisele sanscrite, iar în China, nucul se cultiva cu 140-150 ani înaintea erei creştine. În cultura noastră, nucul era sădit pe lângă casă cu ocazia unui eveniment special, cum ar fi venirea pe lume a unui copil. Cu toţii ştim că nucile se dă¬ruiesc colindătorilor de Cră¬ciun, de Anul Nou şi Bobotează, iar pe vremuri, se înveleau în hârtii colorate şi se agăţau în bradul de Crăciun, în locul globuleţelor (mai ales în casele copiilor nevoiaşi).
Mod de consum:
Inmuierea nucilor peste noapte si apoi consumarea lor dimineata este una dintre cele mai bune modalitati de a consuma nuci. Miezul de nuca se poate folosi si la garnisirea salatelor si a deserturilor delicioase cu valoare nutritiva imbogatita.
Mod de prezentare
Punga a 250 si 500 grame
Miez de nuca jumatati si sferturi - Hortus Verdi
31,95 RON
TVA inclus
Stoc epuizat
Seminte de Chia 500g - Pronat
Sunt bogate in minerale, in acizi de omega-3, in antioxidanti si nu in ultimul rand, sunt bogate in proteine complexe. Ajuta foarte mult digestia datorita fibrelor insolubile (are si fibre solubile), are proprietati antifebrile, ajuta in caz de constipatie. De asemenea, semintele chia sunt folosite de atleti pentru rezistenta si hidratarea pe care le-o ofera, inhiba apetitul, ajutand astfel la scaderea in greutate, scade nivelul colesterolului rau. Capacitatea acestor seminte de a retine apa de pana la 12 ori greutatea lor le face sa prelungeasca hidratarea si sa asigure asimilarea lenta si continua a nutrientilor. Semintele fac parte din familia salviei si au fost mentionate inca din secolul 16 in documentele aztece, Codex Mendoza, afirmandu-se ca sunt cele mai complexe surse de energie si putere.
Valori nutritionale/100g:
Valoare energetica 490 kcal
Proteine: 22 g
Lipide 31.3 g
Glucide 5.1 g
Fibre solubile 0.9 g
Fibre insolubile 29.3 g
Vitamina B1 43.2 mg
Vitamina B2 28.5 mg
Vitamina B3 262.1 mg
Vitamina E 11.2 mg
Fier 7.8 mg
Mangan 6.4 mg
Zinc 5.8 mg
Calciu 627 mg
Magneziu 324.4 mg
Potasiu 0.46 mg
Omega 3 60.8%
Omega 3 20.1%
Omega 3 7.6%
Mod de utilizare:
Aceste seminte se pot consuma in diverse lichide cum ar fi: smoothie, iaurt, lapte, fresh de portocale.
Cantitatea recomandata este de 1 lingura/ zi.
Seminte de Chia 500g - Pronat
6,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Chia, 100g - Stef Mar
Semintele de chia sunt bogate in fibre, vitamine si minerale, oferind organismului beneficii importante: combat radicalii liberi, sunt usor de digerat ajutand la suprimarea poftei de mancare si la obtinerea senzatiei de satietate, previn imbatranirea prematura a pielii si energizeaza organismul pentru intreaga zi. Produsul este 100% natural, fara gluten, aditivi sau conservanti.
Ingrediente:
Seminte de Chia
Mod de Utilizare:
La o masa sanatoasa
Mod de prezentare
100 grame
Chia, 100g - Stef Mar
13,95 RON
TVA inclus
Stoc epuizat
Fistic crud, 70g - Stef Mar
Este recomandat ca gustare intre mese, dar are si efecte benefice in cazul tratamentului adjuvant al ulcerului gastric, bolilor neurologice, arterosclerozei sau bolilor cardiovasculare. De asemenea, fisticul este utilizat in convalescenta, boli degenerative sau de catre copii in perioada de crestere. Se consuma moderat, deoarece are o valoare energetica mare si favorizeaza cresterea in greutate.
Ingrediente:
Fistic crud
Mod de Utilizare:
La o masa sanatoasa
Mod de prezentare
70 grame
Fistic crud, 70g - Stef Mar
10,95 RON
TVA inclus
In Stoc
Fulgi de migdale, 70g - Stef Mar
Migdalele se pot numara printre alimentele preferate pe care le consumati in mod constant sau le puteti manca doar ocazional. Pe langa faptul ca sunt delicioase, migdalele ofera multiple beneficii sanatatii, si sunt o sursa excelenta de nutrienti sanatosi .
Prin includerea migdalelor in dieta dumneavoastra veti beneficia de o cantitate importanta de vitamina E, care ofera protectie antioxidanta. Veti obtine 7,4 mg de vitamina E din 28 g de migdale, aproximativ jumatate din cantitatea zilnica necesara.
Ingrediente:
Migdale
Mod de Utilizare:
La o masa sanatoasa
Mod de prezentare
70 grame
Fulgi de migdale, 70g - Stef Mar