Gama completa de produse Editura Lifestyle

LA ASTA CHIAR NU MA ASTEPTAM, RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Frică. Suferință. Pierdere. Trădare. Rachel Hollis a simțit toate aceste lucruri și știe că și tu le-ai simțit. Acum, te duce de cealaltă parte. Cu umorul, onestitatea și poveștile intime de viață care au devenit marca ei distinctivă, Rachel Hollis, autoare a două cărți bestseller #1New York Times – Fată, deschide ochii! și Gata cu scuzele! –, își învață cititoarele cum să considere momentele dificile ca pe niște adevărate experiențe de învățare, să le aprecieze valoarea și oportunitatea de a se dezvolta în urma lor. Așa cum bine știu milioanele de oameni care îi citesc cărțile, care participă la conferințele sale RISE și o urmăresc pe rețelele de socializare, ea își dorește să te vadă transformându-te. Când viața ne este afectată de evenimente dificile – moartea cuiva drag, un divorț, pierderea locului de muncă – transformarea pare imposibilă, căci suferința și nesiguranța ne întunecă zilele. Dar, ne asigura Rachel, depinde de tine cum îți depășești durerea – poți să ieși din ea schimbat în bine, trăgând învățăminte în urma cărora te-ai dezvoltat și ai crescut, sau rămânând blocat în locul în care identitatea ta prinde rădăcini chiar în acele lucruri care te rănesc. Pentru Rachel, o viață bine trăită este o viață plină de sens, focalizată doar pe ceea ce este esențial. Aceasta este o carte despre sentimente importante: o carte care te inspiră și te motivează, un adevărat sprijin moral care demonstrează că întunericul poate exista alături de frumusețe.Pentru spalatul mainilor in toaleta, baie, bucatarie, atelier. Poate fi folosit acolo unde săpunurile nu mai sunt permise de lege, cum ar fi toaletele și bucătăriile companiei, magazinele alimentare, companiile de procesare a alimentelor, instituțiile sociale și restaurantele. Categorii: Psihologie Practica Limba: Romana Data publicării: 2022 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 176 Traducatori: Alexandra Hansa Titlu Original:Didn’t See That Coming: Putting Life Back Together When Your World Falls Apart Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm LA ASTA CHIAR NU MA ASTEPTAM, RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

LA CE SA TE ASTEPTI CAND ESTI INSARCINATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Peste 19 milioane de exemplare vândute. Cea mai bine vândută carte despre sarcină. Ghidul complet care explică tot ceea ce trebuie să știi – și abia aștepți să afli – despre cele nouă luni extraordinare, de la concepție până la naștere și după aceea. Prezintă evoluția săptămânală a bebelușului, iar tăticii au rezervate informații speciale pentru ei.Ce este sarcina? Toate întrebările tale legate de sarcină au acum răspuns. Ce se întâmplă cu corpul tău din cap până în picioare (ce să faci ca să înceteze durerile de cap și de ce picioarele sunt atât de umflate) și din spate (ce să faci să nu te mai doară) până în față (de ce nu poți spune cât de mare e copilul după burta mameiRăspunsuri la toate întrebările despre sarcină: „Când îmi pot face singură, acasă, un test de sarcină?" „Cum să mănânc pentru doi dacă mi-e prea greață să mănânc și pentru unul?" „Pot să-mi continui orele de spinning?" „Am voie să mănânc pește și brânzeturi moi?" „Pot să merg la serviciu până la naștere? Care sunt drepturile mele la locul de muncă?" „Am pete și coșuri pe față – unde e strălucirea?" „ Ar trebui să aflăm sexul copilului? Să facem o ecografie 4D?" „O să-mi dau seama când începe travaliul?" Categorii: Parenting Limba: Romana Data publicării: 2018 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 644 Traducatori: Ianina Marinescu Dimensiuni: l: 15.5cm | H: 23cm LA CE SA TE ASTEPTI CAND ESTI INSARCINATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

LA CE SA TE ASTEPTI IN AL DOILEA AN DE VIATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cea mai vanduta serie de parenting din lume. De la 12 la 24 de luni. Ghidul complet pentru anul-minune al copilului tau, de la prima aniversare la a doua, cu raspunsuri la intrebarile esentiale: de ce? cand? in ce fel? Tot ce trebuie sa stii despre cum sa-l ingrijesti, sa-l educi, sa-l intelegi si sa tii pasul cu copilul tau nemaipomenit. Solutii, strategii si sugestii pentru tot ceea ce este legat de copilul tau: Cum sa hranesti un mofturos Ce trebuie sa faci ca sa aiba un somn linistit Cum il ajuti sa vorbeasca Ce poti face cand are crize de nervi si de plans Cum ii starnesti si ii dezvolti curiozitatea Cum sa-i intelegi comportamentul (si sa-i faci fata) Cum sa ai un copil sanatos Categorii: Parenting Limba: Romana Data publicării: 2018 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 496 Traducatori: Ianina Marinescu Dimensiuni: l: 16cm | H: 23cm LA CE SA TE ASTEPTI IN AL DOILEA AN DE VIATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

LA CE SA TE ASTEPTI IN PRIMUL AN DE VIATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING NOUA BIBLIE A BEBELUSILOR! Instructiunile cu care nou-nascutii nu vin pe lume, dar care sunt necesare oricarui parinte. Cel mai bine vandut si cel mai indragit ghid pentru bebelusi – si urmarea cartii La ce sa te astepti cand esti insarcinata – iti ofera tot ceea ce vrei sa stii despre ingrijirea copilasului tau. Trateaza aspecte ale cresterii si dezvoltarii luna de luna, hranirea la fiecare varsta si etapa, strategii de somn care chiar dau rezultate si modalitatile cele mai bune de a-ti stimula bebelusul (si sa fie distractive si pentru tine totodata!). Cuprinde cele mai practice sugestii (cum sa-ti stimulezi lactatia, cum sa-i faci baita bebelusului, cum sa-l faci sa eructeze, cum sa-i prepari singura mancarea, ce sa faci cand are colici), cele mai noi sfaturi medicale (noutati despre scaunele speciale pentru masina, masuri de siguranta in casa, vaccinuri, suplimentele cu vitamine, tratarea bolilor comune, prevenirea sindromului mortii subite la sugari) si altele. Plus: tranzitia la noua calitate de parinte.   Raspunsuri linistitoare la sute de intrebari cum ar fi: Cum sa-l fac pe copilasul meu sa deosebeasca noaptea de zi? Mananca suficient cand este hranit la san? Ce este in scutecul lui? O sa inceteze vreodata sa planga bebelusul meu chinuit de colici? Care sunt cele mai indicate jucarii? Cand ar trebui sa-i dau hrana solida si cu ce sa incep? De ce nu sta in fund? Cand o sa doarma toata noaptea? E bine sa-l las sa se joace cu telefonul meu mobil? Trebuie sa-i cumpar alimente organice? Sa-i dau numai legume? Categorii: Parenting Editura: LIFESTYLE An aparitie: 2018 Format: 230 x 160 mm Nr. pagini: 670 Traducator: Roxana Birsanu LA CE SA TE ASTEPTI IN PRIMUL AN DE VIATA, HEIDI MURKOFF, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

LOVE UNFU*KED, GARY JOHN BISHOP, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Autorul bestsellerului Unfu*k Yourself îți oferă aici o metodă dură, fără menajamente, pentru a-ți face relațiile funcționale: să îți asumi responsabilitatea de a te repara pe tine însuți. „Iubirea are răbdare, iubirea este oarbă...” Până când nu mai este. Și atunci, ce se întâmplă?Indiferent cât de multe sfaturi primim sau cât de multă atenție acordăm „chestiunii”, nimic nu pare vreodată că e de ajutor. Adevărul e că ești îngrozitor de slab înzestrat(ă) pentru unul dintre lucrurile definitorii ale vieții tale: acela de a te afla într-o relație serioasă. Fie că în prezent ai o relație sau vrei să ai una, te străduiești să uiți o relație, ești căsătorit(ă) sau singur(ă), separat(ă), divorțat(ă) sau doar copleșit(ă) de toată povestea, hai să terminăm odată cu coșmarul acestei farse și să te facem din nou responsabil(ă) de viața ta! Fără prostii și înflorituri, fără strategii, sisteme și tehnici paranormale; doar discuții reale, pentru oameni reali, care vor în viața lor o relație reală și funcțională. Gary John Bishop este unul dintre experții de prim rang din domeniul dezvoltării personale. Este autorul cărții Unfu*k Yourself, bestseller New York Times, precum și al titlurilor Gata cu tâmpeniile și Do the Work. Abordarea sa de tip „filosofie urbană“ reprezintă noul val în transformarea personală pozitivă și arta de a trăi, care asigură oamenilor rezultate miraculoase în ceea ce privește calitatea vieții și performanțele obținute. Categorii: Relatia de cuplu Limba: Romana Data publicării: 2022 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 128 Traducatori: Florin Tudose Titlu Original: Love Unfu*ked. Getting your relationship sh!t together Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm LOVE UNFU*KED, GARY JOHN BISHOP, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

LUCRURILE PE CARE LE IUBIM, DR. AARON AHUVIA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cărți, bibelouri, obiecte de artă, telefoane IPhone, haine, mașini, muzică, păpuși, mobilă și chiar natură. Dacă ești ca majoritatea oamenilor, la un moment dat în viața ta te vei trezi bucurându-te de o relație de iubire cu un anumit lucru care îți aduce fericire, alinare sau împlinire. Cum se face că simțim atât de frecvent o pasiune intensă pentru obiecte? Ce spune această tendință despre noi și despre societatea în care trăim? În Lucrurile pe care le iubim, dr. Aaron Ahuvia prezintă descoperiri uimitoare care demonstrează că suntem mult mai puțin „raționali" decât credem, atunci când vine vorba despre posesiunile și hobbyurile noastre. În realitate, avem relații pasionale cu lucrurile pe care le iubim, iar aceste relații sunt acționate de influențe adânc înrădăcinate în cultura și biologia noastră. Unele dintre pasiunile noastre sunt bruște, obsesive și efemere; altele sunt aventuri fidele, pe viață. Unele se termină trist: ne transformăm în colecționari compulsivi sau preferăm să distrugem obiectele, decât să le dăm altcuiva. Și, pe măsură ce tehnologia avansează și creează dependență din ce în ce mai mare, ajungem ne întrebăm: este oare posibil ca viața noastră să devină în așa măsură dominată de legăturile emoționale pe care le avem cu lucrurile, încât să ne pierdem interesul pentru ceilalți oameni? Plină de studii fascinante de caz, analize științifice și perspective asupra vieții noastre într-o lume materialistă, Lucrurile pe care le iubim oferă o înțelegere cu adevărat originală și revelatoare a iubirii pentru obiecte și lucruri inanimate, precum și a modului în care relațiile noastre cu acestea ne pot îmbogăți și îmbunătăți viața. Categorii: Dezvoltare personala Limba: Romana Data Publicarii: 2023 Editura: Trei Traducatori: Otilia Tudor Titlu Original: The Things We Love: How Our Passions Connect Us and Make Us Who We Are Dimensiuni l: 13cm | H: 20cm LUCRURILE PE CARE LE IUBIM, DR. AARON AHUVIA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Magia Ordinii - carte - Marie Kondo - Editura Lifestyle Metoda KonMari nu iti va transforma doar spatiul de locuit. Dupa ce ai facut ordine in casa, vei constata ca intreaga ta viata se va schimba. Vei capata mai multa incredere in tine, succesul te va insoti, vei avea mai multa energie si te vei simti mai motivat sa duci viata pe care ti-o doresti. Transforma-ti locuinta intr-un spatiu ordonat si permanent curat cu incredibila metoda KonMari, aplicand trei principii de baza: simplifica, organizeaza si depoziteaza. Pentru a reusi sa-ti ordonezi locuinta, trebuie sa-ti organizezi actiunile intr-o succesiune corecta, sa pastrezi numai obiectele care-ti sunt cu adevarat dragi si sa faci totul dintr-odata si repede. Dupa aceea, pentru tot restul vietii, nu va mai fi nevoie decat sa alegi ce sa pastrezi si ce sa arunci. Metoda KonMari nu iti va transforma doar spatiul de locuit. Dupa ce ai facut ordine in casa, vei constata ca intreaga ta viata se va schimba. Vei capata mai multa incredere in tine, succesul te va insoti, vei avea mai multa energie si te vei simti mai motivat sa duci viata pe care ti-o doresti. De asemenea, vei dobandi curajul sa lasi in urma aspectele negative ale vietii tale: vei recunoaste o relatie care-ti face rau si ii vei pune capat; anxietatea te va parasi si, in sfarsit, vei scadea in greutate. Magia Ordinii - carte - Marie Kondo - Editura Lifestyle

MAGIA ORDINII LA LOCUL DE MUNCA, MARIE KONDO , SCOTT SONENSHEIN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cine nu s-a simțit extenuat de ședințe interminabile, documente dezorganizate, e-mailuri nesfârșite și sarcini inutile? Acestea sunt riscurile la serviciu în zilele noastre și ne pot consuma treptat toată bucuria muncii, ne pot limita șansele de a avansa în carieră și ne pot submina bunăstarea. Dar se poate și altfel. În Magia ordinii la locul de muncă, Marie Kondo și Scott Sonenshein prezintă povești, studii și strategii care te ajută să scapi de dezordine și să-ți faci loc pentru activitățile cu adevărat importante.  "Kondo și Sonenshein abordează toate zonele activității de la serviciu, de la biroul în sine până la computer și modul în care ne organizăm timpul, telefoanele, e-mailurile, obiceiurile zilnice, procesele de luare a deciziilor, relațiile și, cele mai înspăimântătoare dintre toate, ședințele. Cartea reușește să arate cum pot fi aliniate filosofiile de viață și muncă ale unei persoane." - USA TODAY Recurgând la Metoda KonMari și cercetări de ultimă oră, Magia ordinii la locul de muncă te va ajuta să depășești dificultățile cu care te confrunți din cauza dezordinii la locul de muncă și să te bucuri de productivitatea, succesul și bucuria pe care le aduc o minte și un birou ordonate. Categorii: Antreprenoriat Limba: Romana Data Publicarii: 2020 Editura: Lifestyle Nr Pag: 256 Dimensions: l: 13cm | H: 20cm MAGIA ORDINII LA LOCUL DE MUNCA, MARIE KONDO , SCOTT SONENSHEIN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

MANCARE, SANATATE SI FERICIRE, OPRAH WINFREY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING CELE 115 REȚETE PREFERATE ALE LUI OPRAH . MÂNCĂRURI DELICIOASE ȘI SĂNĂTOASE, ALĂTURI DE STAFURI PENTRU O VIAȚĂ FERICITĂ Oprah Winfrey a avut dintotdeauna o relație complicată cu mâncarea: i-a fost atât sursă de liniște și confort, dar și cauza unei lupte continue cu propria greutate. În această carte, Oprah vă împărtășește rețetele care i-au permis în sfârșit să se bucure de fiecare masă.Rețetele sunt realizate împreună cu chefii săi preferați, iar alături de acestea veți găsi gânduri și amintiri care vă oferă o incursiune sinceră în viața (și bucătăria!) uneia dintre cele mai influente și apreciate celebrități. Delicioase, sănătoase și ușor de preparat, acestea sunt rețetele pe care Oprah adoră să le pregătească acasă și să le împartă cu familia și prietenii. De la plăceri simple precum pui la cuptor și supă de curcan cu ardei iute, la delicioase rețete proaspete, cum ar fi salată de kale toscană și mere sau paste Primavera, așa ar trebui să fie o masă: un gust al fericirii, un ritual care să fie împărtășit, o celebrare a vieții. Rețetele sunt însoțite de reflecții intime, citate și comentarii scrise de Oprah, ceea ce face ca aceasta să fie mai mult decât o simplă carte de bucate, este o privire unică asupra relației sale personale cu mâncarea. Ca bonus, fiecare rețetă include celebrele puncte Weight Watchers, care vă vor ajuta să monitorizați și să controlați propriile obiceiuri culinare. De-a lungul apreciatei sale cariere, Oprah Winfrey a creat o conexiune extraordinară cu oamenii din întreaga lume. Ca gazdă și producător al emisiunii extrem de apreciate și premiate The Oprah Winfrey Show, ea a delectat, a informat și a înveselit milioane de telespectatori timp de 25 de ani. Realizările ca lider media global și filantrop au propulsat-o printre cele mai influente și admirate figuri publice ale prezentului. Categorii: Diete Autor: Oprah Winfrey Nr. de pagini: 232 Titlul original: Food, Health and Happiness. 115 On-Point Recipes for Great Meals and A Better Life Traducere de: Alexandra Hânsa Anul apariţiei: 2019 Format: 220 x 250 mm MANCARE, SANATATE SI FERICIRE, OPRAH WINFREY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

MASAJUL TERAPEUTIC, MAUREEN ABSON, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Acest ghid practic și accesibil de folosire a masajului pentru a meliorarea unui mare număr de afecțiuni medicale îi va instrui atât pe cei care practică masajul la nivel profesionist, cât și pe maseurii amatori, care doresc să contribuie într-un mod eficient și lipsit de riscuri la starea de bine a unui prieten sau a unui membru al familiei. Cititorul po ate găsi cu ușurință tratamentele ordonate alfabetic pentru mai multe boli, cum ar fi astm, scleroză multiplă, umăr înghețat sau durerea de călcâi . Nu sunt ignorate problemele considerate a fi mai puțin grave, ca dureri le de cap sau schimbările aduse de menopauză, și nici cele de natură psih ologică (anxietate sau sindrom de stres posttraumatic). Armonizând cunoștințele orientale și occidentale despre corp, sănătate și wellness, acest compendiu ușor de folosit definește și detaliază fiecare afecțiune, orice contraindicație pentru masaj, precum și protocoalele și instrucțiunile de masaj. Scrisă de un practician și profesor internațional renumit, Masajul terapeutic va fi o carte de referință atât pentru cabinetele de specialitate, cât și pentru acasă. Categorii: Terapii complementare. Limba: Romana Data Publicarii: 2019 Editura: Lifestyle Publishing Nr Pag: 264 Traducatori: Otilia Tudor Dimensions: l: 13cm | H: 20cm MASAJUL TERAPEUTIC, MAUREEN ABSON, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

Materia tuturor lucrurilor, Suzie Sheehy, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Uluitoarea poveste a fizicii secolului XX, relatată prin intermediul a 12 experimente revoluționare! Cum a reușit o foiță de aur să schimbe cu totul imaginea noastră despre atomi? Ce rol a jucat balonul cu aer cald în descoperirea radiației cosmice? Cum au contribuit la inventarea World Wide Web-ului experimentele premergătoare punerii în funcțiune a acceleratorului Large Hadron Collider? În Materia tuturor lucrurilor, dr. Suzie Sheehy ne face cunoștință cu oamenii care, printr-o combinație de geniu, persistență și noroc, au pus în operă experimentele revoluționare din secolul XX care au schimbat cursul istoriei. De la descoperirea întâmplătoare a razelor X într-un mic laborator din Germania la oamenii de știință care au încercat să arate că Einstein s-a înșelat (demonstrând fără voia lor că avusese dreptate), până la cursa pentru scindarea atomului, Sheehy ne arată felul în care cei mai străluciți fizicieni experimentaliști au influențat nenumărate aspecte ale vieții din zilele noastre. Radioul, televiziunea, telefoanele inteligente, instalațiile RMN, echipamentele radar și cuptoarele cu microunde, printre multe altele – toate acestea au devenit posibile ca urmare a hotărârii de a înțelege și a controla lumea microscopică. Cartea de față prilejuiește o relatare fascinantă a experimentelor surprinzătoare și, uneori, accidentale, care ne-au transformat lumea, precum și o celebrare a creativității și curiozității celor aflați în spatele acestor experimente. Categorii: Ingineri, Matematica, Fizica, Chimie, Electronica Autor: Suzie Sheehy Editura: LIFESTYLE An aparitie: 2022 Format: 200 x 130 x 38 mm Nr. pagini: 448 Titlu Original: The Matter of Everything Traducator: George Chirita Materia tuturor lucrurilor, Suzie Sheehy, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

METAUMAN, DEEPAK CHOPRA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING În cea mai recentă carte a sa, Deepak Chopra ne arată că stările superioare ale conştiinţei sunt accesibile aici şi acum. Poţi să-ţi depăşeşti limitările prezente şi să pătrunzi în lumea posibilităţilor infinite. Pentru asta, trebuie să devii metauman. A fi metauman nu e o invenţie SF şi cu siguranţă nu înseamnă să fii un supererou. Înseamnă să treci dincolo de graniţele construite de propria-ţi minte şi să accesezi un nivel al conştiinţei unde sunt posibile experienţe interioare transformatoare. Cu toţii avem astfel de experienţe, însă doar într-o măsură limitată. Timp de secole, artiştii, oamenii de ştiinţă, scriitorii şi mulţi oameni obişnuiţi au depăşit încorsetările impuse de lumea fizică, dobândind o stare care în tradițiile spirituale se numeşte „deșteptare". Metauman te invită să parcurgi şi tu acest drum. Deşteptarea va face ca existenţa ta să capete cu adevărat sens, pentru că, odată dobândită, conştiinţa pură — care este domeniul tuturor posibilităţilor — îţi va schimba întreaga viaţă. Şi abia atunci îţi vei putea accesa potenţialul infinit. Chopra argumentează în mod convingător că sinele, mintea, creierul, corpul şi universul însuşi sunt toate creaţii ale conştiinţei. Şi că înţelegerea acestei concepţii revoluţionare va elimina ideile limitative şi negativismul care ne împiedică să ne atingem potenţialul maxim." - Dr. Rudolph E. Tanzi, coautorul cărţii Sinele vindecător (Lifestyle Publishing, 2019). Deepak Chopra este cunoscut în întreaga lume pentru activitatea sa de pionierat în domeniul medicinei integrative și al transformării personale, fiind desemnat de revista TIME drept „unul dintre cei 100 de eroi și idoli ai secolului". A publicat peste 85 de cărți traduse în 43 de limbi, 25 dintre acestea ajungând pe lista de bestselleruri New York Times. Categorii: Despre creier si gandire Limba: Romana Data Publicarii: 2020 Editura: Lifestyle Traducatori: Constantin Dumitru Palcus Titlu Original: Love Yourself Like Your Life Depends on It Dimensions: l: 13cm | H: 20cm METAUMAN, DEEPAK CHOPRA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

MINTEA ASCUTITA-carte-DR. AMISHI P. JHA - LIFESTYLE PUBLISHING O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate." ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoțională. Editura: Lifestyle Publishing Anul Publicari: 2022 Pagini: 464 Format:130 x 200 Categorie: Meditatie si carti psihologice MINTEA ASCUTITA-carte-DR. AMISHI P. JHA - LIFESTYLE PUBLISHING

ODISEEA GENOMULUI, DR. EUAN ANGUS ASHLEY - carte-LIFESTYLE PUBLISHING Odiseea genomului.O carte interesanta despre mistere medicale si aventura incredibila a dezlegarilor Editura: Lifestyle Publishing Anul publicării: 2022 Pagini: 480 Format: 200 x 130 Categoria:Genetica si biologie ODISEEA GENOMULUI, DR. EUAN ANGUS ASHLEY - carte-LIFESTYLE PUBLISHING

PERIODIZAREA, DR. TUDOR O. BOMPA , CARLO A. BUZZICHELLI - carte-LIFESTYLE PUBLISHING O carte care va ajuta la descifrarea unor secrete ale antrenamentului stiintific si metodic. Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2021 Pagini: 392 Format: 280 x 220 Categoria: Sport PERIODIZAREA, DR. TUDOR O. BOMPA , CARLO A. BUZZICHELLI - carte-LIFESTYLE PUBLISHING

POVESTI DE PE MARE - WILLIAM H. MCRAVEN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Povesti de pe mare. Viata autorului in trupele de operatiuni speciale Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2020 Pagini: 416 Format: 200 x 130 Categoria: Literatura Universala POVESTI DE PE MARE - WILLIAM H. MCRAVEN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

PUTEREA CHAKRELOR, SUSAN SHUMSKY - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Puterea chakrelor. Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii. Secretele campului energetic uman sunt in sfarsit dezvaluite! Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2015 Pagini: 336 Format: 200 x 130 Categoria: Minte si Corp PUTEREA CHAKRELOR, SUSAN SHUMSKY - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

PUTEREA EMOTIILOR, CRYSTAL ANDRUS MORISSETTE - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Puterea emotilor o carte in care iti descoperi adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti temerile pentru a trai cu adevarat! Cunoaste-ti varsta emotionala! Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2017 Pagini: 313 Format: 200 x 130 Categoria: Psihologie Practica PUTEREA EMOTIILOR, CRYSTAL ANDRUS MORISSETTE - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

REGULA DE 5 SECUNDE - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Doza zilnica de curaj care-ti va transforma intreaga viata. Cum sa-ti imbogatesti viata si sa-ti recapeti increderea in fortele proprii in doar 5 secunde. Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2018 Pagini 272 Format: 200 x 130 Categoria: Psihologie REGULA DE 5 SECUNDE - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

RESETEAZA-TE ! DR. DEAN ORNISH , ANNE ORNISH - carte - LIFESTYLE PUBLISHING O carte care iti indica cum va arata medicina peste zece ani, citeste cartea asta azi! Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2021 Pagini: 624 Format: 130 x 200 Categoria: Minte Corp si Spirit RESETEAZA-TE ! DR. DEAN ORNISH , ANNE ORNISH - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

RESPIRATIA - JAMES NESTOR - carte - LIFESTYLE PUBLISHING O carte minunata, care ne reaminteste si ne arata cum conlucreaza respiratia si mintea.O noua stiinta a unei arte pierdute. Editura: LIFESTYLE PUBLISHING Anul publicării: 2021 Pagini : 384 Format: 200 x 130 Categoria: Medicina pentru toti RESPIRATIA - JAMES NESTOR - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI - GIULIA ENDERS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Sarmul discret al intestinului. Povestea celui mai subestimat organ al corpului.Cheia unei vieti mai sanatoase si mai fericite se afla inauntrul nostru. Desi intestinul este aproape la fel de important ca inima sau creierul, stim foarte putine lucruri despre el. Giulia Enders ne arata ca, departe de a fi doar acea parte utilitara si – trebuie sa recunoastem – cam jenanta a corpului, asa cum ne imaginam, este unul dintre organele cele mai complexe, mai importante si chiar miraculoase ale anatomiei umane. Iar oamenii de stiinta abia sunt pe cale sa descopere cat de mult are acesta de oferit. Noi cercetari arata ca bacteriile intestinale pot juca un rol intr-o gama larga de afectiuni, cum ar fi obezitatea, alergiile si Alzheimer. Pornind de la experienta personala a bolii care a inspirat munca ei de cercetare si continuand prin a explica totul de la fundamentele absorbtiei nutrimentelor la ultimele descoperiri stiintifice care leaga bacteriile intestinale de depresie, Enders a scris o carte de sanatate antrenanta si informativa. Sarmul discret al intestinului ne arata fara tagada ca putem sa beneficiem cu totii de pe urma cunoasterii minunatei lumi a functionarii noastre interne. Mesajul autoarei este simplu: daca ne tratam bine intestinele, si ele ne vor trata le fel de bine. Dar cum si de ce trebuie sa facem asta? Putem afla citind aceasta surprinzator de agreabila explorare a celui mai subestimat dintre organele noastre. Cu entuziasm si un simt al umorului foarte dezvoltat, Enders explica tot ceea ce cititorii voiau si nu voiau sa stie despre intestinele lor... cartea aceasta sfideaza plictiseala. - Publishers Weekly Surprinzator, cartea se citeste ca un thriller. Entuziasmul autoarei fata de subiectul tratat este contagios. Desenele alb-negru realizate de sora ei reusesc sa aduca un plus de informatii intr-o maniera amuzanta. E imbucuratoare absenta retetelor si a limbajului tipic pentru cartile de self-help. - Self Magazine Giulia Enders, nascuta in 1990 in orasul german Mannheim, face in prezent munca de cercetare pentru sustinerea doctoratului in medicina la Institutul de Microbiologie din Frankfurt. Prima ei carte, Sarmul discret al intestinului, este un mare succes international, drepturile de publicare vanzandu-se in treizeci de tari. Caracteristici : Editura: Lifestyle Publishing Anul publicării: 2019 Pagini: 280 Format: 130 x 200 Categoria: Medicina pentru toti SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI - GIULIA ENDERS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

SFARSITUL DIABETULUID - R. JOEL FUHRMAN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Mănâncă mai bine, scapă de diabet! În Sfârșitul diabetului, dr. Joel Fuhrman ne arată cum putem preveni și inversa evoluția diabetului și a simptomelor asociate, scăpând totodată și de kilogramele în plus. De fapt, cei mai mulți dintre diabetici pot să se lipsească de medicamente și să devină 100% sănătoși în doar câțiva pași simpli. Astfel, planul prezentat în cartea de față oferă următoarele avantaje: Pentru diabetul de tip 2: Atenuarea fluctuațiilor glicemiei O reducere cu 50% a medicației în prima săptămână și eliminarea tuturor medicamentelor într-un interval de trei până la șase luni Eliminarea nevoii de insulină, de regulă începând din prima săptămână O greutate corporală sănătoasă și stabilă O durată a vieții normală, fără complicații Inversarea evoluției diabetului și a complicațiilor asociate Pentru diabetul de tip 1 (insulino-dependent): Atenuarea fluctuațiilor glicemiei Reducerea necesarului de insulină – de regulă, doza scade la jumătate O greutate corporală sănătoasă și stabilă O durată a vieții normală, fără complicații Scrisă într-un limbaj antrenant, direct și ușor de urmărit, cartea de față prezintă elementele științifice și dovezile clinice care demonstrează că diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială nu sunt consecințe inevitabile ale îmbătrânirii. Pot fi prevenite și sunt reversibile. Acest plan simplu și eficient începe să dea rezultate imediat și îți garantează o viață mai sănătoasă și mai lungă. „Formula doctorului Fuhrman este simplă, sigură și solidă." - Body and Soul „Da, diabetul este o boală foarte gravă. Poate cauza o mulțime de probleme, cum ar fi cardiopatie, leziuni renale și pierderea vederii, afecțiuni care duc la înrăutățirea calității traiului cotidian și chiar la scurtarea vieții. Dar putem evita toate acestea. Soluția este simplă: urmează un regim nutritarian – o dietă bazată pe legume, fructe și leguminoase – și fă mișcare zilnic. Nu îți va fi întotdeauna ușor, dar acest efort va da rezultate salvatoare." - Dr. Joel Fuhrman Dr. Joel Fuhrman este medic de familie acreditat și cercetător nutriționist specializat în prevenirea și inversarea evoluției bolilor cu ajutorul metodelor nutriționale și naturale. La Editura Lifestyle au fost publicate două dintre titlurile lui de mare succes: Superimunitatea și Mănâncă pentru a trăi. Pentru mai multe informații, vizitați paginile de internet www.drfuhrman.com și www.diseaseproof.com. Caracteristici : Editura: Lifestyle Publishing Anul publicării: 2015 Pagini: 360 Format: 130 x 200 Categoria: Medicina SFARSITUL DIABETULUID - R. JOEL FUHRMAN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

SOMNUL, VISELE SI MOARTEA - DALAI LAMA - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Un dialog istoric între Dalai Lama și mai mulți reputați oameni de știință din lumea occidentală despre cele trei momente-cheie ale conștiinței – somnul, visele și moartea. O carte captivantă, cu observații inspirate ale cunoscutului filozof Charles Taylor despre noțiunea de identitate personală. Acesta deschide schimbul extraordinar de idei dintre Dalai Lama și Jerome Engel – expert în neuroștiințe, Joyce MacDougal – psihanalist, Jayne Gackenbach – psiholog și Joan Halifax - specialist în ecologie culturală pe subiecte variind de la neurologia somnului la yoga viselor. Cititorul descoperă convergențe remarcabile între tradiția științifică occidentală și științele buddhiste contemplative. Fie că discută despre visele lucide, experiențele în pragul morții sau structura conștiinței, participanții la acest dialog nu încetează să ne surprindă și să ne încânte. „Oricine este interesat de budism, psihologie, neuroștiință sau lumile alternative ale viselor și vieții de apoi se va bucura cu siguranță de subiectele prezentate în această carte." – NAPRA ReView „Cartea conține multe informații valoroase pentru toți cititorii fascinați de intersecția dintre știință și budism." – Inquiring Mind" Caracteristici : Editura: Lifestyle Publishing Anul publicării: 2018 Pagini: 320 Format: 130 x 200 Categoria: Spiritualitate, Ezoterism SOMNUL, VISELE SI MOARTEA - DALAI LAMA - carte - LIFESTYLE PUBLISHING